孕期保健 epub pdf mobi txt 电子书下载 2024

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常静亮编

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发表于2024-12-19

商品介绍

出版社：金盾出版社

ISBN：9787508226774

版次：1

商品编码：11077774

包装：平装

丛书名：女性保健丛书

开本：32开

出版时间：2011-02-01

用纸：胶版纸

页数：260

字数：190000

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书籍描述

内容简介

《孕期保健》全面系统地介绍了孕育的基础知识、孕期饮食保健、生活起居保健、运动保健、心理保健、孕期体检、围生期保健、孕妇常见病的防治等内容。文字通俗流畅，内容丰富新颖，方法科学实用，适合新婚夫妇、孕妇与基层医务人员阅读参考。

第一章概述
一、孕期生殖系统的解剖及全身的生理变化
（一）孕期解剖变化
（二）孕妇的全身性生理变化
二、胎儿的生长与发育
（一）胎儿的发育特征
（二）胎儿的生理特征
三、优生须知
（一）选择最佳生育年龄及受孕时间
（二）按规定做好婚前检查和禁止近亲结婚
（三）做好孕期保健及定期体检
（四）孕前、孕期避免有害环境因素
（五）做好胎教
（六）坚持计划生育
四、孕前、孕期用药注意事项
（一）药物对胎儿危害性的等级
（二）药物对胎儿的影响
（三）孕妇用药注意事项

第二章孕期饮食保健
一、孕前饮食保健
（一）食物多样化
（二）充足的营养
（三）孕前体重
（四）孕前饮食注意事项
（五）孕前排毒
二、孕期营养需求
（一）三大营养素
（二）维生素
（三）无机盐
三、孕期膳食安排及饮食宜忌
（一）合理调配膳食
（二）孕早期的膳食安排
（三）孕中、晚期的膳食安排
（四）孕妇菜谱

第三章孕期生活起居保健
一、孕期生活起居的科学安排
（一）工作中的注意事项
（二）对环境的要求
（三）家务劳动
（四）睡眠和休息
（五）其他事项
二、衣着打扮
（一）衣着
（二）打扮
三、孕期性生活
（一）孕期的特殊性
（二）孕期性生活注意事项
四、孕期接种疫苗的注意事项
（一）咨询
（二）孕妇可接种的疫苗
（三）孕期不宜接种的疫苗
五、孕妇嗜好
（一）烟
（二）酒
（三）茶及咖啡类饮料
第四章学期运动和心理保健
第五章孕期体检
第六章围生期保健
第七章孕妇常见病的防治