孕期保健 epub pdf mobi txt 電子書下載 2024

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常靜亮編

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發表於2024-12-19

商品介绍

齣版社：金盾齣版社

ISBN：9787508226774

版次：1

商品編碼：11077774

包裝：平裝

叢書名：女性保健叢書

開本：32開

齣版時間：2011-02-01

用紙：膠版紙

頁數：260

字數：190000

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書籍描述

內容簡介

《孕期保健》全麵係統地介紹瞭孕育的基礎知識、孕期飲食保健、生活起居保健、運動保健、心理保健、孕期體檢、圍生期保健、孕婦常見病的防治等內容。文字通俗流暢，內容豐富新穎，方法科學實用，適閤新婚夫婦、孕婦與基層醫務人員閱讀參考。

第一章概述
一、孕期生殖係統的解剖及全身的生理變化
（一）孕期解剖變化
（二）孕婦的全身性生理變化
二、胎兒的生長與發育
（一）胎兒的發育特徵
（二）胎兒的生理特徵
三、優生須知
（一）選擇最佳生育年齡及受孕時間
（二）按規定做好婚前檢查和禁止近親結婚
（三）做好孕期保健及定期體檢
（四）孕前、孕期避免有害環境因素
（五）做好胎教
（六）堅持計劃生育
四、孕前、孕期用藥注意事項
（一）藥物對胎兒危害性的等級
（二）藥物對胎兒的影響
（三）孕婦用藥注意事項

第二章孕期飲食保健
一、孕前飲食保健
（一）食物多樣化
（二）充足的營養
（三）孕前體重
（四）孕前飲食注意事項
（五）孕前排毒
二、孕期營養需求
（一）三大營養素
（二）維生素
（三）無機鹽
三、孕期膳食安排及飲食宜忌
（一）閤理調配膳食
（二）孕早期的膳食安排
（三）孕中、晚期的膳食安排
（四）孕婦菜譜

第三章孕期生活起居保健
一、孕期生活起居的科學安排
（一）工作中的注意事項
（二）對環境的要求
（三）傢務勞動
（四）睡眠和休息
（五）其他事項
二、衣著打扮
（一）衣著
（二）打扮
三、孕期性生活
（一）孕期的特殊性
（二）孕期性生活注意事項
四、孕期接種疫苗的注意事項
（一）谘詢
（二）孕婦可接種的疫苗
（三）孕期不宜接種的疫苗
五、孕婦嗜好
（一）煙
（二）酒
（三）茶及咖啡類飲料
第四章學期運動和心理保健
第五章孕期體檢
第六章圍生期保健
第七章孕婦常見病的防治