健康9元书系列：高血脂防治 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

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内容简介

《健康9元书系列：高血脂防治》对高血脂的诊断、发病原因、高血脂所引起的危害进行了简要的说明，对高血脂患者进行药物干预及生活方式等方面给予指导，同时还介绍了老年人高血脂的特点。附录中列出的降脂药物使用方法及食物中的胆固醇含量，供高血脂患者参考。《健康9元书系列：高血脂防治》科学实用，内容浅显易懂，适合大众及医学相关专业人士学习。

作者简介

王陇德，中国工程院院士，卫生部原副部长，中华预防医学会会长。现担任第十一届全国人大常委、卫生部“健康中国2020战略研究组”首席专家、卫生部疾病预防控制专家委员会主任委员、浙江大学公共卫生学院院长等职。长期在公共卫生领域从事行政管理、流行病学和公众健康促进专业研究工作，在《中华医学杂志》等国内外学术期刊发表论文100余篇，主编多部专著。曾获国家科技进步二等奖、联合国艾滋病规划署颁发的“应对艾滋病杰出领导和持续贡献”奖及世界卫生组织颁发的结核病控制“高川”奖。为提高国民健康水平，他陆续发表了“中国人需要一场膳食革命”、“中国人需要一场行为革命”、“脑卒中筛查与干预：一项重大的国民保健工程”等科普文章，并出版了《首席专家王陇德谈掌握健康钥匙》科普图书。
王轩，主任医师。多年来一直从事心血管内科临床工作，积累丰富的临床经验，熟练掌握心内科多发病的诊断治疗，危重症急性心肌梗死、不稳定型心绞痛、高血压急症、难治性心衰、恶性心律失常等的抢救治疗。擅长多种心血管临床技能操作，冠心病导管介入治疗，对高脂血症有深入的研究，承担课题多项，在国家级刊物发表论文数篇。

内页插图

目录

一、血脂入门
1.血脂的概念
2.血脂检查前的注意事项
3.血脂化验单
4.血脂分类
5.血脂的来源
6.血脂的出路

二、高脂血症的诊断
1.空腹抽血化验血脂的必要性
2.高脂血症的诊断
3.血脂水平的变化
4.高脂血症的治疗原则
5.血脂与年龄的关系

三、高脂血症的危害
1.高脂血症被视为“隐性杀手”
2.冠心病患者查血脂的必要性
3.高脂血症与血压的关系
4.高脂血症与血糖的关系
5.高脂血症与脑卒中的关系
6.高脂血症与脂肪肝的关系
7.高脂血症与血黏稠度的关系
8.高脂血症与胰腺炎的关系

四、高脂血症的原因
1.血脂升高的原因
2.食物、生活习惯与血脂的关系
3.体型与血脂的关系
4.疾病与血脂的关系
5.药物与血脂的关系
6.高脂血症的遗传倾向

五、高脂血症患者的生活方式治疗
1.高脂血症患者的饮食
2.甘油三酯高者要限制脂肪摄人
3.甘油三酯高者要限制饭量
4.严重高甘油三酯患者不能饮酒
5.高脂血症患者应戒烟
6.体力活动对血脂的影响
7.能降低血脂的食物

六、高脂血症的药物治疗
1.服用降脂药物的好处
2.降脂药物能使冠心病患者的血管病变消退吗
3.他汀类降脂药
4.现有他汀类药物的种类
5.他汀类药物降血脂的特点
6.他汀类药物是降脂最有效的药物
7.急性心肌梗死时用他汀类药物的必要性
8.已行冠脉扩张术或装了支架的冠心病患者仍需服用他汀类药吗
……

精彩书摘

1.血脂的概念
血脂与我们的健康密切相关，大家都想了解血脂到底是什么。所谓血脂是血中所含脂质的总称，其中主要包括胆固醇和甘油三酯。血脂异常的朋友一定要清楚：自己是胆固醇升高还是甘油三酯升高，或者胆固醇和甘油三酯都升高。因为若不加以区别，治疗将无所适从。
胆固醇和甘油三酯都是不溶于水的，它们必须被能溶于水的磷脂和蛋白质包裹才能存在于血液中，并在血中循环运输。这就好比不会游泳的人只有坐上了船，才能在江河中来去自如。胆固醇、甘油三酯、磷脂和蛋白质组合在一起，形成易溶于水的复合物，叫做脂蛋白。脂蛋白中所含蛋白的种类和数目、胆固醇和甘油三酯的多少决定其重量。所以，血液中的脂蛋白也是有轻有重的。脂蛋白中密度高、颗粒小的一部分称为高密度脂蛋白，而密度低、颗粒稍大的一部分称为低密度脂蛋白（图1）。
科学家们已证实，血脂升高是冠心病和脑卒中发病的重要危险因素。所以，很多朋友一旦发现自己血脂升高就不免恐慌，以致饮食无所适从，甚至戒荤断油，影响了正常生活。但是，我们要知道，一定范围内的血脂非但无害，而且是我们人体所必需的基本物质。大量的科学研究表明，血脂在维持人体正常生理活动中发挥重要作用。已知甘油三酯主要参与人体能量代谢，可以释放大量的能量供机体活动所需，而过多的能量可通过甘油三酯的形式储存起来，以备不时之需。胆固醇则是构成细胞膜的主要成分，对于稳定细胞膜的正常功能起关键作用。同时，胆固醇也是合成某些激素、维生素D和胆酸的重要原料。可见胆固醇是维持机体生命正常的必备因素。正常情况下，脂类在体内的吸收、消耗和转化维持相对平衡，所以人体血脂含量可基本保持稳定。
血脂升高固然可能引发心脑血管疾病，但过低的甘油三酯和胆固醇也不见得是好事。血脂太低可见于一些慢性消耗性疾病的晚期。因此，我们不要谈“血脂”而色变。当然，若已发现血脂增高，则要认真对待，咨询医生，合理治疗并定期复查。
2.血脂检查前的注意事项
要了解自己的血脂情况，就必须抽血化验血脂。目前医学上提倡：20岁以上的人应该每5年检查一次血脂。40岁以上的人至少应每年检查一次血脂。有心脏病家族史、体型肥胖、长期吃糖过多、嗜烟、酗酒、习惯静坐、生活无规律、情绪易激动、精神常处于紧张状态者，尤其是那些已经患有心脑血管疾病，如冠心病、高血压、脑梗死和已患有高脂血症的患者以及皮肤有黄色瘤的朋友，更应在医生的指导下定期检查血脂。为保证化验结果准确无误，在进行血脂检查前应注意下列几点：
（1）检测空腹血脂时，一定要抽取空腹12小时以上的静脉血。
（2）采血前应维持原来习惯的饮食，并保持体重恒定。
（3）在生理和病理状态比较稳定的情况下进行化验。4～6周内应无急性病发作。
（4）检查时不要服用某些药物。避孕药、某些降血压药物等可影响血脂水平，导致检验的误差。
……

前言/序言

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简单

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便宜，通俗的健康小册子。

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血脂是三高之一，对脏器有很大影响，从年轻时就该认真对待。

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书不大，还是有一定用处的

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简单

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体检报告刚下发，好多指标都高了。唉。买些书补习一下，希望能得到帮助。

评分☆☆☆☆☆

a zhendehenbucuo

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高血脂防治 ~~~~~~~~~~~~

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