坐月子新生兒護理 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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編輯推薦

　　

給新媽媽的貼心月子養護書

新媽媽喂養新生兒的好幫手

給新爸爸的母嬰護理枕邊書

內容簡介

産褥期，民間稱為坐月子，是對新媽媽很重要的時期。新媽媽不僅要盡快消除孕育所帶來的身心疲纍，使身體得到養護，也要學習適應母親的角色，養育好新生的寶寶。同時，這也是對新爸爸的考驗期，學習輔助新媽媽養育寶寶，幫助新媽媽調理身體。《坐月子新生兒護理》從新媽媽的身體恢復、營養保健、疾病防護，新生兒的喂養、護理和保健等方麵為新爸媽講解月子知識，幫助新爸媽扮演好父母的角色。

作者簡介

陳寶英孕産育兒研究中心：本中心擁有多名從業多年的婦科專傢、産科專傢、兒科專傢和早教專傢。中心將定期開展婦幼保健及兒童早教領域的研究，探討適閤我國國情的婦幼保健和兒童早教的方法並推廣普及，同時也為社會機構開展研究提供谘詢服務。

內頁插圖

目錄

第1章 新媽媽開始坐月子瞭
01 瞭解分娩的過程
02 第一産程中孕媽媽應該怎麼做
03 第一産程中減輕疼痛的方法
04 第二産程中孕媽媽應該怎麼做
05 分娩過程中，適當補充能量
06 為什麼提倡自然分娩
07 齣現什麼情況需要剖宮産
08 齣現什麼情況須做會陰側切
09 如何預防難産
10 警惕過期産
11 什麼叫坐月子
12 哪些生理現象不需要擔心
13 産後生殖係統的變化
14 産後身體其他係統的變化
15 産後腹痛，有硬塊
16 産後排汗多是怎麼迴事
17 惡露排齣來瞭
18 選擇坐月子的方式
19 新媽媽要注意休養
20 要給新媽媽提供適宜的休養環境
21 産後三天在醫院如何安排
22 如何規劃月子期的生活
23 重視精神因素的影響
24 怎樣順利度過月子期
25 預防産後抑鬱癥
26 如何遠離産後抑鬱癥
27 新媽媽忌用的西藥
28 新媽媽忌用的中藥

第2章 新媽媽的起居與護理
01 為什麼不能“捂月子”
02 要不要完全臥床休息
03 臥床休息也要講究方式方法
04 一定不要睡過軟的床
05 新媽媽的衣著與被褥
06 什麼時候恢復活動和工作
07 要不要看電視、看書、織毛衣
……
第3章 月子裏的飲食營養
第4章 防治月子病 媽媽沒煩惱
第5章 藥食同源 新媽媽吃齣健康來
第6章 認識新生兒
第7章 如何喂養新生兒
第8章 新生兒的日常起居
第9章 新生兒常見病的防治
第10章 護理與早教，母嬰一起來

精彩書摘

“坐月子”的概念
胎兒齣生後，胎盤自母體排齣，從這時開始，新媽媽進入産後恢復階段。這個階段的生理變化很大，是重要的轉摺時期。因為在妊娠期間，母體的生殖器官和全身所發生的一係列變化，都要在産後6-8周內逐步調整，除乳房以外完全要恢復到孕前狀況。醫學上稱這段時間為産褥期，民間稱為“坐月子”。
坐月子是母體恢復的過程
十月懷胎期間，日益成長的胎兒和隨之變大的子宮，會對母體許多器官形成長期的影響，如受壓迫的膀胱、橫膈膜上升使胸腔空間縮小，還有骨骼、肌肉、脊椎、韌帶等需長時間負載胎兒及羊水的重量。分娩以後，新媽媧須利用坐月子的階段好好靜養，減少活動量，以促使這些器官能輕鬆復原。
月子也是心理調適期
對於第一胎的初産婦而言，坐月子這段期間可視為心理調適的緩衝期，慢慢適應並習慣母親這個新的角色。如果有長輩或月嫂照顧新媽媽坐月子，或到坐月子中心坐月子，更是新媽媽學習育兒技巧與經驗的好時機。
無論是初産婦或經産婦，都可以利用坐月子這段時間好好養精蓄銳，充分休息好以恢復體九以應對辛苦而又漫長的育兒過程。
……

前言/序言

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評分☆☆☆☆☆

文字簡單，內容都比較淺，隨便翻翻還行，要是真遇上什麼問題就幫不上什麼忙瞭，一些講解如果能配上彩圖會更好些

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提前學習，為寶寶齣生做準備

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比書店便宜，且很實用

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響應月色的召喚，泡一杯清茶，位於綠樹之下，書香作伴，何等愜意！

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　　或許，現代的生活讓我們遺忘瞭很多東西，而那些古典名著卻讓我們“重溫舊夢”。從《紅樓夢》裏感受到瞭淒美的愛情悲劇，從《水滸傳》裏明白瞭俠肝義膽，從《三國演義》裏體驗到爾虞我詐，從《西遊記》裏又看到瞭神話色彩。這些，也許沒有現代小說那麼深入人心，卻給人一種獨特的古典美。這種美，大方亦婉約，溫柔亦豪爽。

評分☆☆☆☆☆

心得： "[SM]在書店看上瞭這本書一直想買可惜太貴又不打摺，迴傢決定上京東看看，果然有摺扣。毫不猶豫的買下瞭，京東速度果然非常快的，從配貨到送貨也很具體，快遞非常好，很快收到書瞭。書的包裝非常好，沒有拆開過，非常新，可以說無論自己閱讀傢人閱讀，收藏還是送人都特彆有麵子的說，特彆精美；各種十分美好雖然看著書本看著相對簡單，但也不遑多讓，塑封都很完整封麵和封底的設計、繪圖都十分好畫讓我覺得十分細膩具有收藏價值。書的封套非常精緻推薦大傢購買。 打開書本，書裝幀精美，紙張很乾淨，文字排版看起來非常舒服非常的驚喜，讓人看得欲罷不能，每每捧起這本書的時候 似乎能夠感覺到作者毫無保留的把作品呈現在我麵前。 作業深入淺齣的寫作手法能讓本人猶如身臨其境一般，好似一杯美式咖啡，看似快餐，其實值得迴味 無論男女老少，第一印象最重要。”從你留給彆人的第一印象中，就可以讓彆人看齣你是什麼樣的人。所以多讀書可以讓人感覺你知書答禮，頗有風度。 多讀書，可以讓你多增加一些課外知識。培根先生說過：“知識就是力量。”不錯，多讀書，增長瞭課外知識，可以讓你感到渾身充滿瞭一股力量。這種力量可以激勵著你不斷地前進，不斷地成長。從書中，你往往可以發現自己身上的不足之處，使你不斷地改正錯誤，擺正自己前進的方嚮。所以，書也是我們的良師益友。 多讀書，可以讓你變聰明，變得有智慧去戰勝對手。書讓你變得更聰明，你就可以勇敢地麵對睏難。讓你用自己的方法來解決這個問題。這樣，你又嚮你自己的人生道路上邁齣瞭一步。 多讀書，也能使你的心情便得快樂。讀書也是一種休閑，一種娛樂的方式。讀書可以調節身體的血管流動，使你身心健康。所以在書的海洋裏遨遊也是一種無限快樂的事情。用讀書來為自己放鬆心情也是一種十分明智的。 讀書能陶冶人的情操，給人知識和智慧。所以，我們應該多讀書，為我們以後的人生道路打下好的、紮實的基礎！讀書養性，讀書可以陶冶自己的性情，使自己溫文爾雅，具有書捲氣；讀書破萬捲，下筆如有神，多讀書可以提高寫作能力，寫文章就纔思敏捷；舊書不厭百迴讀，熟讀深思子自知，讀書可以提高理解能力，隻要熟讀深思，你就可以知道其中的道理瞭；讀書可以使自己的知識得到積纍，君子學以聚之。總之，愛好讀書是好事。讓我們都來讀書吧。 其實讀書有很多好處,就等有心人去慢慢發現. 最大的好處是可以讓你有屬於自己的本領靠自己生存。 最後在好評一下京東客服服務態度好，送貨相當快,包裝仔細！這個也值得贊美下 希望京東這樣保持下去，越做越好 [QY]"暫時還沒發現缺點哦！

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