坐月子新生儿护理 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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陈宝英孕产育儿研究中心 编

图书标签:

• 坐月子
• 新生儿护理
• 产后恢复
• 育儿
• 母婴健康
• 月子餐
• 新生儿喂养
• 睡眠
• 护理技巧
• 亲子关系

出版社： 中国人口出版社

ISBN：9787510110641

版次：1

商品编码：10914696

包装：平装

丛书名： 无

开本：16开

出版时间：2012-02-01

用纸：轻型纸

页数：290

字数：200000

正文语种：中文

编辑推荐

　　

给新妈妈的贴心月子养护书

新妈妈喂养新生儿的好帮手

给新爸爸的母婴护理枕边书

内容简介

产褥期，民间称为坐月子，是对新妈妈很重要的时期。新妈妈不仅要尽快消除孕育所带来的身心疲累，使身体得到养护，也要学习适应母亲的角色，养育好新生的宝宝。同时，这也是对新爸爸的考验期，学习辅助新妈妈养育宝宝，帮助新妈妈调理身体。《坐月子新生儿护理》从新妈妈的身体恢复、营养保健、疾病防护，新生儿的喂养、护理和保健等方面为新爸妈讲解月子知识，帮助新爸妈扮演好父母的角色。

作者简介

陈宝英孕产育儿研究中心：本中心拥有多名从业多年的妇科专家、产科专家、儿科专家和早教专家。中心将定期开展妇幼保健及儿童早教领域的研究，探讨适合我国国情的妇幼保健和儿童早教的方法并推广普及，同时也为社会机构开展研究提供咨询服务。

内页插图

目录

第1章 新妈妈开始坐月子了
01 了解分娩的过程
02 第一产程中孕妈妈应该怎么做
03 第一产程中减轻疼痛的方法
04 第二产程中孕妈妈应该怎么做
05 分娩过程中，适当补充能量
06 为什么提倡自然分娩
07 出现什么情况需要剖宫产
08 出现什么情况须做会阴侧切
09 如何预防难产
10 警惕过期产
11 什么叫坐月子
12 哪些生理现象不需要担心
13 产后生殖系统的变化
14 产后身体其他系统的变化
15 产后腹痛，有硬块
16 产后排汗多是怎么回事
17 恶露排出来了
18 选择坐月子的方式
19 新妈妈要注意休养
20 要给新妈妈提供适宜的休养环境
21 产后三天在医院如何安排
22 如何规划月子期的生活
23 重视精神因素的影响
24 怎样顺利度过月子期
25 预防产后抑郁症
26 如何远离产后抑郁症
27 新妈妈忌用的西药
28 新妈妈忌用的中药

第2章 新妈妈的起居与护理
01 为什么不能“捂月子”
02 要不要完全卧床休息
03 卧床休息也要讲究方式方法
04 一定不要睡过软的床
05 新妈妈的衣着与被褥
06 什么时候恢复活动和工作
07 要不要看电视、看书、织毛衣
……
第3章 月子里的饮食营养
第4章 防治月子病 妈妈没烦恼
第5章 药食同源 新妈妈吃出健康来
第6章 认识新生儿
第7章 如何喂养新生儿
第8章 新生儿的日常起居
第9章 新生儿常见病的防治
第10章 护理与早教，母婴一起来

精彩书摘

“坐月子”的概念
胎儿出生后，胎盘自母体排出，从这时开始，新妈妈进入产后恢复阶段。这个阶段的生理变化很大，是重要的转折时期。因为在妊娠期间，母体的生殖器官和全身所发生的一系列变化，都要在产后6-8周内逐步调整，除乳房以外完全要恢复到孕前状况。医学上称这段时间为产褥期，民间称为“坐月子”。
坐月子是母体恢复的过程
十月怀胎期间，日益成长的胎儿和随之变大的子宫，会对母体许多器官形成长期的影响，如受压迫的膀胱、橫膈膜上升使胸腔空间缩小，还有骨骼、肌肉、脊椎、韧带等需长时间负载胎儿及羊水的重量。分娩以后，新妈媧须利用坐月子的阶段好好静养，减少活动量，以促使这些器官能轻松复原。
月子也是心理调适期
对于第一胎的初产妇而言，坐月子这段期间可视为心理调适的缓冲期，慢慢适应并习惯母亲这个新的角色。如果有长辈或月嫂照顾新妈妈坐月子，或到坐月子中心坐月子，更是新妈妈学习育儿技巧与经验的好时机。
无论是初产妇或经产妇，都可以利用坐月子这段时间好好养精蓄锐，充分休息好以恢复体九以应对辛苦而又漫长的育儿过程。
……

前言/序言

《育儿智慧：孕期至幼儿早期发展全攻略》 引言 孕育新生命，是一段充满惊喜与挑战的旅程。从期待小生命的到来，到迎接新生的喜悦，再到看着孩子一天天成长，每个阶段都凝聚着父母深深的爱与责任。然而，在这温馨的画面背后，也隐藏着无数的迷茫与困惑。如何为腹中的宝宝营造一个健康的环境？宝宝出生后，如何科学地喂养和照料？孩子的成长过程中，又会遇到哪些发育的关键期和潜在问题？《育儿智慧：孕期至幼儿早期发展全攻略》旨在成为您最可靠的育儿伙伴，以详实、科学、实用的内容，陪伴您走过孕期、分娩，直至孩子迈入幼儿早期，掌握从“孕”到“育”的全方位知识，让您自信而从容地迎接育儿的每一个重要时刻。 第一篇：孕育生命，科学备孕与孕期关怀 本篇将带领您深入了解生命孕育的奥秘，从备孕的准备到孕期的细致呵护，为您提供最权威、最贴心的指导。 第一章：科学备孕，孕育健康基石 理想的受孕时机与准备： 女性生理周期解读： 详细讲解排卵期计算方法，包括基础体温法、排卵试纸法、宫颈粘液法等，帮助您准确把握最佳受孕窗口。 男性精子质量优化： 深入分析影响精子活力的因素，如生活习惯（饮食、吸烟、饮酒、运动、温度）、环境因素等，并提供改善建议。 孕前健康检查的重要性： 详细阐述孕前检查的必要性，涵盖生殖系统检查、传染病筛查（如乙肝、梅毒、艾滋病）、遗传病风险评估、疫苗接种建议（如风疹、流感）等，强调排除潜在健康隐患。 营养素补充与均衡饮食： 重点介绍叶酸、铁、钙、碘等孕前及孕早期必需的营养素，提供富含这些营养素的食物清单，并指导如何制定均衡的饮食计划。 生活方式的调整： 强调戒烟、限酒、避免接触有害物质（如农药、化学溶剂、X射线），以及规律作息、适度运动的重要性。 心理准备与压力管理： 探讨备孕过程中的心理压力，提供有效的减压方法，如正念练习、家庭支持、与伴侣沟通等，帮助您以积极的心态迎接新生命。 孕期生理变化与常见不适应对： 孕早期（1-13周）： 详细描述孕早期的主要生理变化，如早孕反应（恶心、呕吐、疲劳）、乳房胀痛、尿频等，提供缓解方法，并警示先兆流产的迹象及应对。 孕中期（14-27周）： 介绍孕中期胎儿的快速发育，母体体型的变化，以及可能出现的腿部抽筋、腰背疼痛、皮肤瘙痒等问题，提供居家护理和缓解技巧。 孕晚期（28-40周）： 详细分析孕晚期胎儿的成熟过程，母体的巨大变化，如胎动规律变化、呼吸困难、水肿、失眠等，并指导如何识别临产征兆，如见红、破水、规律宫缩。 孕期体重管理： 强调孕期体重增长的合理范围，指导如何根据孕周进行体重监测，并提供个性化的饮食与运动建议，以避免妊娠期糖尿病、妊娠高血压等并发症。 孕期营养与膳食指南： 孕早期： 强调补充叶酸，少量多餐，避免食物禁忌，如生肉、生鱼、未消毒的奶制品等。 孕中期： 增加蛋白质、铁、钙的摄入，注意多样化饮食，鼓励食用深海鱼、瘦肉、豆制品、奶制品、绿叶蔬菜等。 孕晚期： 关注铁、钙、纤维素的摄入，帮助胎儿生长发育，并预防便秘，推荐全谷物、水果、蔬菜等。 孕期特殊营养需求： 详细讲解孕期水分补充的重要性，以及咖啡因、人工甜味剂等物质的摄入限制。 孕期食物安全： 强调食物的清洁、彻底煮熟，避免食用可能含有李斯特菌、沙门氏菌等的食物，如未熟的肉类、海鲜、未经巴氏消毒的乳制品等。 孕期运动与健康生活： 适宜的孕期运动： 推荐对孕妇安全且有益的运动，如孕妇瑜伽、散步、游泳、凯格尔运动等，并详细说明运动的频率、时长和注意事项。 孕期心理健康： 探讨孕期可能出现的焦虑、抑郁情绪，提供应对策略，如保持社交、寻求家人朋友支持、进行胎教、培养兴趣爱好等。 孕期睡眠指导： 分析孕期常见的睡眠问题，如失眠、多梦、夜间起夜等，提供改善睡眠质量的技巧，如调整睡姿、营造舒适的睡眠环境、睡前放松等。 胎儿发育监测与重要检查： 孕早期检查： 详细介绍B超（NT检查）、唐氏筛查等，解释其目的和意义。 孕中期检查： 重点讲解四维彩超（排畸检查）、糖筛等，说明检查内容和结果解读。 孕晚期检查： 介绍胎心监护、羊水量检查、胎位检查等，解释其对判断胎儿健康状况和分娩方式的重要性。 孕期常见问题解读： 详细解释孕期贫血、妊娠期糖尿病、妊娠高血压等常见疾病的成因、症状、危害及管理。 第二篇：新生儿护理，科学喂养与健康成长 宝宝的诞生，意味着新的挑战与责任。《新生儿护理》篇将为您提供从喂养、洗护到常见疾病防治的全方位指导，让您从容应对。 第一章：迎接新生，科学喂养的智慧 母乳喂养的艺术： 建立母乳喂养的信心： 强调母乳喂养对婴儿和母亲的益处，提供建立喂养信心的心理支持。 正确的哺乳姿势与技巧： 图文并茂地指导多种哺乳姿势（如摇篮式、交叉摇篮式、侧卧式），讲解宝宝衔乳的正确方法，预防乳头皲裂。 母乳喂养的频率与时长： 讲解新生儿频繁喂养的需求，以及如何根据宝宝的信号判断是否饥饿。 解决母乳喂养中的常见问题： 如乳汁不足、乳房胀痛、乳腺炎、宝宝吸吮困难等，提供专业解决方案。 母乳储存与冷藏： 详细说明母乳挤出、储存、解冻及再次加热的正确方法，保证母乳的营养与安全。 配方奶喂养的注意事项： 选择合适的配方奶： 指导如何根据宝宝的年龄、发育情况和特殊需求（如过敏）选择适合的配方奶。 冲调配方奶的步骤与比例： 强调严格按照说明书的比例冲调，避免过浓或过稀，以及冲调过程中的卫生要求。 奶瓶与奶嘴的选择与消毒： 介绍不同材质奶瓶的优缺点，奶嘴流量的选择，以及奶瓶、奶嘴的彻底消毒方法（煮沸、蒸汽消毒）。 喂养的频率与量： 提供不同月龄宝宝的配方奶喂养量建议，以及如何观察宝宝的饱腹信号。 混合喂养的策略： 为需要混合喂养的家庭提供科学的喂养方案，平衡母乳与配方奶的摄入。 辅食添加的科学入门（稍后章节详细展开）： 辅食添加的时机与原则： 简述在宝宝发育到一定阶段时，逐步引入辅食的重要性。 首次辅食的选择： 提及富含铁的食物作为首选。 第二章：日常护理，呵护宝宝的每一个细节 新生儿的洗护与清洁： 洗澡的频率与方法： 讲解新生儿洗澡的适宜频率、水温（37-40℃）、沐浴露的选择（温和无刺激），以及洗澡过程中的安全注意事项。 脐带护理： 详细指导脐带的清洁与护理方法，保持干燥，预防感染，以及何时会自然脱落。 眼部、耳部、鼻部清洁： 讲解如何用温水或生理盐水清洁宝宝的眼角、耳道和鼻腔，保持清洁，预防感染。 口腔护理： 介绍宝宝口腔清洁的重要性，即使没有出牙，也建议用干净的纱布或指套进行清洁。 臀部护理与纸尿裤更换： 提供选择纸尿裤的建议，以及更换纸尿裤的正确步骤，重点在于保持臀部清洁干燥，预防红屁股。 衣物与睡眠环境： 选择合适的衣物： 强调选择纯棉、柔软、透气的衣物，避免过紧或带过多装饰物的衣物，以及根据季节和室内温度调整衣物厚度。 睡眠安全： 详细说明婴儿床的安全标准，如床栏间距、床垫的硬度、避免在婴儿床上放置过多的枕头、被子和玩具，提倡仰卧睡姿，以预防SIDS（婴儿猝死综合征）。 室内温度与湿度： 建议保持室内温度适宜（20-24℃），湿度在40-60%之间，并做好通风。 包裹与安抚技巧： 襁褓包裹的技巧： 介绍襁褓包裹的好处（提供安全感），以及正确的包裹方法，注意不要过紧，避免影响宝宝的髋关节发育。 安抚新生儿的方法： 讲解多种有效的安抚技巧，如轻柔的摇晃、抚摸、哼唱摇篮曲、白噪音等，帮助宝宝建立安全感，缓解哭闹。 第三章：健康监测与疾病防治 新生儿的生长发育指标： 体重、身长、头围的测量与解读： 提供不同月龄婴儿生长发育指标参考，以及如何通过这些指标评估宝宝的健康状况。 识别宝宝的生长里程碑： 介绍宝宝在运动、认知、语言、社交情感等方面的发育里程碑，帮助家长了解宝宝的进步。 常见新生儿疾病的识别与护理： 黄疸： 详细解释生理性黄疸和病理性黄疸的区别，以及家庭护理的注意事项，如及时就医。 湿疹： 讲解婴儿湿疹的成因、症状，以及如何进行家庭护理，如选择温和的洗护用品，保持皮肤滋润。 腹泻与便秘： 分析婴儿腹泻和便秘的常见原因，提供居家护理建议，如调整饮食、补充水分，并告知何时需要寻求医生帮助。 感冒与发烧： 介绍婴儿感冒的症状，以及如何缓解不适，如保持室内空气流通、少量多次喂水，以及如何判断宝宝是否发烧以及如何测量体温。 鹅口疮： 讲解鹅口疮的症状，以及如何进行家庭护理和预防。 疫苗接种的重要性与计划： 国家推荐的疫苗接种计划： 详细列出新生儿及婴幼儿阶段的疫苗接种项目，如乙肝疫苗、卡介苗、百白破疫苗、脊髓灰质炎疫苗等。 疫苗接种的意义与注意事项： 强调疫苗接种是预防传染病最有效的方法，并提供接种前后的注意事项。 安全第一：家居安全与意外预防： 防跌落： 强调任何时候都不要将宝宝独自留在高处（如床、沙发、换尿布台），以及安装安全门、安全护栏。 防烫伤： 讲解如何避免宝宝接触热水、火源、电器等，以及如何安全地准备奶瓶。 防窒息： 强调避免宝宝接触细小物品、塑料袋等，以及安全使用婴儿床。 外出安全： 指导如何为宝宝选择安全的婴儿推车、汽车安全座椅，以及外出时的注意事项。 第三篇：幼儿早期发展，智慧引导与亲子互动 从新生儿到蹒跚学步的幼儿，孩子的世界充满无限可能。《幼儿早期发展》篇将聚焦于孩子的认知、情感、社交和运动能力的全面发展，提供科学的引导方法，促进亲子关系的和谐。 第一章：宝宝的第一次“世界”——感知与运动发展 视觉、听觉、触觉的探索： 讲述新生儿及婴儿期如何通过各种感官学习世界，建议提供丰富多样的视觉、听觉和触觉刺激，如摇铃、彩色卡片、不同材质的玩具。 粗大动作与精细动作的发展： 翻身、爬行、坐、站、走： 详细描述不同月龄宝宝在粗大动作发展上的标志性表现，鼓励家长为宝宝创造安全的环境，让他们自由探索和练习。 抓握、拍打、捡拾： 介绍婴儿期精细动作的发展过程，如从无意识的抓握到有意识地捡拾小物件，以及如何通过玩具和游戏来促进精细动作的发展。 触觉与本体感觉的训练： 强调抚触对宝宝身心发展的重要性，以及不同材质的玩具如何促进本体感觉的发展。 第二章：大脑的“初体验”——认知与语言发展 模仿与学习： 描述宝宝通过模仿成人行为来学习新技能的过程，鼓励家长积极与宝宝互动，成为宝宝的榜样。 因果关系与物体恒常性： 解释宝宝在不同发展阶段对因果关系的理解，以及物体恒常性的发展，并提供相应的亲子游戏。 语言萌芽与沟通： 咿呀学语与词汇积累： 讲述宝宝从咿呀学语到理解和说出简单词语的过程，强调家长与宝宝的积极对话，多为宝宝朗读、唱歌。 手势语与非语言沟通： 介绍宝宝在早期运用手势、表情进行沟通的方式，鼓励家长理解和回应宝宝的非语言信号。 早期阅读的重要性： 推荐适合婴幼儿的绘本，指导家长如何进行亲子阅读，培养宝宝的阅读兴趣和语言能力。 第三章：情感的“初土壤”——情绪与社交发展 依恋关系的建立： 强调父母与宝宝之间安全依恋关系的重要性，以及如何通过回应宝宝的需求、提供稳定的关爱来建立。 情绪的识别与表达： 帮助家长理解宝宝不同情绪的表达方式（哭、笑、皱眉等），指导家长如何接纳、回应宝宝的情绪，帮助宝宝学会管理情绪。 社交技能的萌芽： 描述宝宝在早期与他人互动的表现，如对其他宝宝的兴趣、分享的初步意识，以及如何引导宝宝进行简单的社交活动。 玩耍的力量： 强调玩耍是宝宝学习和成长的重要途径，提供不同年龄段适合的玩耍类型，以及家长如何在玩耍中与宝宝建立连接。 第四章：解决“小难题”——行为引导与问题处理 “不”的时期与自主性： 解释宝宝在成长过程中出现的“叛逆”或“固执”行为，并提供引导孩子建立规则意识和自主性的方法。 睡眠习惯的养成： 提供科学的睡眠训练方法，帮助宝宝建立规律的睡眠习惯，解决夜醒、入睡困难等问题。 如厕训练的准备与实施： 详细介绍如厕训练的适宜时机、准备工作、以及循序渐进的训练步骤。 解决分离焦虑： 提供有效的策略，帮助宝宝和家长度过分离焦虑期，建立信任感。 结语 育儿是一门永无止境的学问，每一次的尝试，每一次的成长，都将是生命中最宝贵的财富。《育儿智慧：孕期至幼儿早期发展全攻略》提供了一个坚实的基础，但请记住，每个宝宝都是独一无二的，最重要的是您作为父母的爱、耐心与细致观察。愿这本书成为您育儿路上温暖而有力的支持，让您享受生命中最美好的“孕”育与“育”儿时光！

评分☆☆☆☆☆

这本书的实用性简直是教科书级别的典范，尤其体现在它对突发状况的处理建议上。很多新手父母最怕的就是遇到孩子“不按常理出牌”的时候，比如不明原因的夜间惊醒、突然的拒奶，或者是一些常见的小问题，比如红屁股的紧急处理。这本书给出的方案不是那种模棱两可的“观察一下”，而是提供了清晰的、分步骤的行动指南，甚至配有流程图，这在焦虑感爆棚的时候，简直就是定心丸。我特别欣赏它对“何时需要就医”的界限划分得非常明确，没有夸大问题的严重性，也没有轻视潜在的风险，这种审慎的态度非常专业。记得有一次宝宝的吐奶情况比平时频繁一些，我赶紧翻到相关章节，书中针对不同类型的吐奶（溢奶与喷射状呕吐）的描述和处理建议，让我迅速冷静下来，判断出这属于正常现象，避免了不必要的惊慌和奔波医院，实实在在地帮我节省了时间和精力，这份即时效用是无可替代的。

评分☆☆☆☆☆

我注意到这本书在介绍工具和用品时，展现出一种极其客观和中立的态度，这一点我非常赞赏。它没有沦为任何特定品牌的推销手册，而是聚焦于用品的“功能性”和“安全性”本身。例如，在讨论婴儿睡袋的选择时，它详细分析了不同填充物（如羽绒、合成纤维）的透气性和保暖性差异，并结合了室内温度的区间建议，让读者可以根据自己的实际居住环境做出最合理的选择，而不是盲目跟风购买价格昂贵的“网红款”。它甚至会提醒读者注意某些流行的产品可能存在的安全隐患，比如拉链设计对宝宝皮肤的潜在摩擦风险，这种超越商业利益的深度分析，极大地提升了这本书的可信度和权威性。对于预算有限的家庭来说，这本书提供的“聪明消费”指南，简直就是一份宝贵的省钱攻略，教会我们如何辨别什么是必需品，什么只是锦上添花。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计真是让人眼前一亮，封面采用了非常柔和的莫兰迪色系，配上那种略带磨砂质感的纸张，拿在手里就有一种温暖、宁静的感觉，完全符合它主题所应有的温馨氛围。内页的排版也极为考究，字号大小适中，行间距留得恰到好处，阅读起来一点都不会感到费力，即便是晚上在昏黄的灯光下翻阅，眼睛也不会感到疲劳。更值得称赞的是，插图的选择非常到位，那些手绘的场景和图示，细节处理得极其精细，既美观又直观地辅助了解释了文字内容，比如关于宝宝喂养姿势的分解图，简直是新手父母的福音，比网上那些模糊不清的图片清晰多了。而且，书的整体厚度控制得也很好，既保证了内容的充实感，又不会重到让人望而生畏，放在床头柜或者随身包里都很方便，需要的时候随时可以查阅。这种对细节的极致追求，从外到内都体现出编著者对读者的尊重和对知识传递的用心良苦，让人在阅读过程中就感受到一种被精心呵护的体验，这在很多同类书籍中是很少见的，它不仅仅是一本工具书，更像是一件有温度的陪伴品。

评分☆☆☆☆☆

我之所以会选择这本书，主要是冲着它在“科学育儿理念”上的深度和广度去的。市面上很多育儿书籍要么过于强调传统经验，要么就是一味堆砌最新的、甚至有些晦涩难懂的学术名词，让人无从下手。然而，这本书的叙事方式非常高明，它没有简单地罗列“该做什么、不该做什么”，而是深入浅出地解释了每一个护理建议背后的生理学原理或者行为发展阶段的依据。比如，它在谈到如何判断宝宝是否饥饿时，不仅仅教你去看哭声的音调，还详细分析了不同月龄新生儿的消化系统特点，以及由此带来的信号差异。这种“知其所以然”的讲解，极大地增强了我作为父母的信心，让我不再是机械地执行指令，而是真正理解了宝宝的需求。特别是书中对于“早期依恋关系建立”的章节，引用了最新的发展心理学研究，并且用日常生活的场景进行了模拟，让这些宏大的理论变得触手可及，确实提升了我对育儿这件事的认知高度。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格非常贴近心声，读起来一点都不觉得枯燥或说教，更像是邻家那位经验丰富、又非常知心的姐姐在跟你耳边轻声细语地分享她的心得体会。它成功地避开了那种高高在上的专家口吻，而是用一种非常接地气、充满人文关怀的笔调来组织内容。比如，在描述产后妈妈的生理和心理恢复时，它没有回避其中的艰难和挣扎，而是用一种非常理解和包容的语气去鼓励，让读者感到自己不是孤军奋战。这种情感上的共鸣，对于情绪波动较大的新手父母来说至关重要，它让人明白，‘感到不知所措是完全正常的’，从而卸下了不必要的心理包袱。这种细腻的情感渗透，使得这本书不仅仅停留在技能层面，更是在精神层面给予了支持和慰藉，这种温度感是冰冷的电子资料无法比拟的。

评分☆☆☆☆☆

到货也很快，喜欢。。。

评分☆☆☆☆☆

有机会还是会就购买的，京东不错的

评分☆☆☆☆☆

喜欢的很喜欢的很喜欢的很喜欢的很

评分☆☆☆☆☆

配送速度好快，服务挺好，挺满意的！在网上的看到这本书的相关目录后，决定买这本书的，拿到书后，看了一下，方方面面的资料都挺全面的，非常喜欢！

评分☆☆☆☆☆

内容不错，的确是新手学习的好资料

评分☆☆☆☆☆

京东以后能不发兰州伙伴物流吗？真他m的垃圾的伙伴物流，东西到兰州后给你压上三五天，京东以后要是再发伙伴，估计兰州的市场就会消失，希望兰州的同志们顶起来，废除这个垃圾伙伴物流

评分☆☆☆☆☆

心得： "[SM]在书店看上了这本书一直想买可惜太贵又不打折，回家决定上京东看看，果然有折扣。毫不犹豫的买下了，京东速度果然非常快的，从配货到送货也很具体，快递非常好，很快收到书了。书的包装非常好，没有拆开过，非常新，可以说无论自己阅读家人阅读，收藏还是送人都特别有面子的说，特别精美；各种十分美好虽然看着书本看着相对简单，但也不遑多让，塑封都很完整封面和封底的设计、绘图都十分好画让我觉得十分细腻具有收藏价值。书的封套非常精致推荐大家购买。 打开书本，书装帧精美，纸张很干净，文字排版看起来非常舒服非常的惊喜，让人看得欲罢不能，每每捧起这本书的时候 似乎能够感觉到作者毫无保留的把作品呈现在我面前。 作业深入浅出的写作手法能让本人犹如身临其境一般，好似一杯美式咖啡，看似快餐，其实值得回味 无论男女老少，第一印象最重要。”从你留给别人的第一印象中，就可以让别人看出你是什么样的人。所以多读书可以让人感觉你知书答礼，颇有风度。 多读书，可以让你多增加一些课外知识。培根先生说过：“知识就是力量。”不错，多读书，增长了课外知识，可以让你感到浑身充满了一股力量。这种力量可以激励着你不断地前进，不断地成长。从书中，你往往可以发现自己身上的不足之处，使你不断地改正错误，摆正自己前进的方向。所以，书也是我们的良师益友。 多读书，可以让你变聪明，变得有智慧去战胜对手。书让你变得更聪明，你就可以勇敢地面对困难。让你用自己的方法来解决这个问题。这样，你又向你自己的人生道路上迈出了一步。 多读书，也能使你的心情便得快乐。读书也是一种休闲，一种娱乐的方式。读书可以调节身体的血管流动，使你身心健康。所以在书的海洋里遨游也是一种无限快乐的事情。用读书来为自己放松心情也是一种十分明智的。 读书能陶冶人的情操，给人知识和智慧。所以，我们应该多读书，为我们以后的人生道路打下好的、扎实的基础！读书养性，读书可以陶冶自己的性情，使自己温文尔雅，具有书卷气；读书破万卷，下笔如有神，多读书可以提

评分☆☆☆☆☆

看书，需要有选择性、时间性。虽说饶雪漫的疼痛、安妮宝贝的细腻、郭敬明的华美都很动人，《沙漏》的扣人心弦，《泡沫之夏》的感人肺腑都令人神往，可毕竟，这些也都只是课外读物，应该是在学习之余阅读的，不能因此而耽误学习、荒废学业。

评分☆☆☆☆☆

坐月子新生儿护理和描述的一样，好评！上周周六，闲来无事，上午上了一个上午网，想起好久没买书了，似乎我买书有点上瘾，一段时间不逛书店就周身不爽，难道男人逛书店就象女人逛商场似的上瘾于是下楼吃了碗面，这段时间非常冷，还下这雨，到书店主要目的是买一大堆书，上次专程去买却被告知缺货，这次应该可以买到了吧。可是到一楼的查询处问，小姐却说昨天刚到的一批又卖完了！晕！为什么不多进点货，于是上京东挑选书。好了，废话不说。好了，我现在来说说这本书的观感吧，一个人重要的是找到自己的腔调，不论说话还是写字。腔调一旦确立，就好比打架有了块趁手的板砖，怎么使怎么顺手，怎么拍怎么有劲，顺带着身体姿态也挥洒自如，打架简直成了舞蹈，兼有了美感和韵味。要论到写字，腔调甚至先于主题，它是一个人特有的形式，或者工具不这么说，不这么写，就会别扭工欲善其事，必先利其器，腔调有时候就是器，有时候又是事，对一篇文章或者一本书来说，器就是事，事就是器。这本书，的确是用他特有的腔调表达了对腔调本身的赞美。|发货真是出乎意料的快，昨天下午订的货，第二天一早就收到了，赞一个，书质量很好，正版。独立包装，每一本有购物清单，让人放心。帮人家买的书，周五买的书，周天就收到了，快递很好也很快，包装很完整，跟同学一起买的两本，我们都很喜欢，谢谢！了解京东2013年3月30日晚间，京东商城正式将原域名360更换为，并同步推出名为的吉祥物形象，其首页也进行了一定程度改版。此外，用户在输入域名后，网页也自动跳转至。对于更换域名，京东方面表示，相对于原域名360，新切换的域名更符合中国用户语言习惯，简洁明了，使全球消费者都可以方便快捷地访问京东。同时，作为京东二字的拼音首字母拼写，也更易于和京东品牌产生联想，有利于京东品牌形象的传播和提升。京东在进步，京东越做越大。||||好了，现在给大家介绍两本本好书谢谢你离开我是张小娴在想念后时隔两年推出的新散文集。从拿到文稿到把它送到读者面前，几个月的时间，欣喜与不舍交杂。这是张小娴最美的散文。美在每个充满灵性的文字，美在细细道来的倾诉话语。美在作者书写时真实饱满的情绪，更美在打动人心的厚重情感。从装祯到设计前所未有的突破，每个精致跳动的文字，不再只是黑白配，而是有了鲜艳的色彩，首次全彩印刷，法国著名唯美派插画大师，亲绘插图。|两年的等待加最美的文字，就是你面前这本最值得期待的新作。洗脑术怎样有逻辑地说服他人全球最高端隐秘的心理学课程，彻底改变你思维逻辑的头脑风暴。白宫智囊团、美国、全球十大上市公司总裁都在秘密学习！当今世界最高明的思想控制与精神绑架，政治、宗教、信仰给我们的终极启示。全球最高