四季養生粥品（套裝共4冊） epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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內容簡介

生活中重要的一件事是吃——“民以食為天。”飲食與我們的生存、生長和健康具有無比重要的作用。從“你吃瞭嗎？”到“你吃瞭什麼？”，這吃的什麼不能不與健康、養生發生密切的關聯。翻開《四季養生粥品（套裝共4冊）》，您看到的是“五榖為養，五果為助，五畜為宜，五菜為充”等多方麵的粥方，旁涉博大精深的飲食文化、養生文化等。五味雜陳，各取所需。現在就讓我們仔細審視書中的粥方，來慢慢品一品它的味。

目錄

《四季養生粥品（春之溫潤祛寒篇）》
五榖豆糙米粥
油鹽粥
豬蹄花生粥
豬肝雞蛋粥
山藥雞蓉粥
薺菜粥
韭菜粥
鬍蘿蔔芹菜粥
蜜餞鬍蘿蔔甜粥
鮮蝦韭菜粳米粥
豬肝綠豆粥
豬肝菠菜粥
豬肝竹筍粥
腐竹豬肝粥
紅棗粥
黃豆紅棗粥
花生紅棗粥
枸杞子粥
豬肝瘦肉粥
山藥紅花鬍蘿蔔粥
梅花粥
枸杞子桑葚粥
枸杞子雞腎粥
決明子粥
黑米黨參粥
銀耳紅棗粥
栗子桂圓粥
黑木耳芹菜粥
雲苓粥
枸杞子核桃粥
砂仁粥
首烏紅棗粥
蕪菁粥
草菇魚片粥
山楂赤小豆南瓜粥
海參益腎粥
紫蘇粥
黃精粥
菊花粥
大麥玉米碎粥
豆豉蔥白粥
枸杞子豆豉粥
黑米黨參山楂粥
蠶豆粥
燕麥粥
茼蒿粥
香菇小米粥
蘆筍粥
黃芪紅糖粥
荊芥粥
甜藕粥
白果養顔粥
肉豆蔻粥
生地黃粥
葡萄乾粥
白芷粥
核桃黑木耳粥
榛子粥
荔枝山藥粥
香菇雞肉粥
青豆火腿粥
核桃紫米粥
大麥陳皮粥
黃花菜瘦肉粥
翠衣海帶骨頭粥
鬆子鴿蛋粥
豌豆小米粥
番薯粥
紅棗帶魚粥
鯽魚赤小豆大蒜粥
豆腐蝦泥粥
莧菜銀魚粥
蒲公英粥
柿餅粥
羊肝粥
西紅柿山藥粥
食性分類索引
常見高脂肪食物索引（每100剋食物含脂肪量）
常見高膽固醇食物索引（每100剋食物含膽固醇量）
常見高蛋白食物索引（每100剋食物含蛋白量）

《四季養生粥品（夏之祛濕防暑篇）》
《四季養生粥品（鞦之祛噪滋補篇）》
《四季養生粥品（鼕春之調養大補篇）》

前言/序言

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還沒開煮，

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四季養生粥品（套裝共4冊）和描述的一樣，好評！上周周六，閑來無事，上午上瞭一個上午網，想起好久沒買書瞭，似乎我買書有點上癮，一段時間不逛書店就周身不爽，難道男人逛書店就象女人逛商場似的上癮於是下樓吃瞭碗麵，這段時間非常冷，還下這雨，到書店主要目的是買一大堆書，上次專程去買卻被告知缺貨，這次應該可以買到瞭吧。可是到一樓的查詢處問，小姐卻說昨天剛到的一批又賣完瞭！暈！為什麼不多進點貨，於是上京東挑選書。好瞭，廢話不說。好瞭，我現在來說說這本書的觀感吧，一個人重要的是找到自己的腔調，不論說話還是寫字。腔調一旦確立，就好比打架有瞭塊趁手的闆磚，怎麼使怎麼順手，怎麼拍怎麼有勁，順帶著身體姿態也揮灑自如，打架簡直成瞭舞蹈，兼有瞭美感和韻味。要論到寫字，腔調甚至先於主題，它是一個人特有的形式，或者工具不這麼說，不這麼寫，就會彆扭工欲善其事，必先利其器，腔調有時候就是器，有時候又是事，對一篇文章或者一本書來說，器就是事，事就是器。這本書，的確是用他特有的腔調錶達瞭對腔調本身的贊美。|發貨真是齣乎意料的快，昨天下午訂的貨，第二天一早就收到瞭，贊一個，書質量很好，正版。獨立包裝，每一本有購物清單，讓人放心。幫人傢買的書，周五買的書，周天就收到瞭，快遞很好也很快，包裝很完整，跟同學一起買的兩本，我們都很喜歡，謝謝！瞭解京東2013年3月30日晚間，京東商城正式將原域名360更換為，並同步推齣名為的吉祥物形象，其首頁也進行瞭一定程度改版。此外，用戶在輸入域名後，網頁也自動跳轉至。對於更換域名，京東方麵錶示，相對於原域名360，新切換的域名更符閤中國用戶語言習慣，簡潔明瞭，使全球消費者都可以方便快捷地訪問京東。同時，作為京東二字的拼音首字母拼寫，也更易於和京東品牌産生聯想，有利於京東品牌形象的傳播和提升。京東在進步，京東越做越大。||||好瞭，現在給大傢介紹兩本本好書謝謝你離開我是張小嫻在想念後時隔兩年推齣的新散文集。從拿到文稿到把它送到讀者麵前，幾個月的時間，欣喜與不捨交雜。這是張小嫻最美的散文。美在每個充滿靈性的文字，美在細細道來的傾訴話語。美在作者書寫時真實飽滿的情緒，更美在打動人心的厚重情感。從裝禎到設計前所未有的突破，每個精緻跳動的文字，不再隻是黑白配，而是有瞭鮮艷的色彩，首次全彩印刷，法國著名唯美派插畫大師，親繪插圖。|兩年的等待加最美的文字，就是你麵前這本最值得期待的新作。洗腦術怎樣有邏輯地說服他人全球最高端隱秘的心理學課程，徹底改變你思維邏輯的頭腦風暴。白宮智囊團、美國、全球十大上市公司總裁都在秘密學習！當今世界最高明的思想控製與精神綁架，政治、宗教、信仰給我們的終極啓示

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