齣版社： 人民體育齣版社
ISBN：9787500941170
版次：1
商品編碼：10835298
包裝：平裝
齣版時間：2011-08-01
用紙：膠版紙
具體描述
目錄
預備節 原地踏步第一節 伸展運動
第二節 擴胸運動
第三節 踢腿運動
第四節 體側運動
第五節 體轉運動
第六節 全身運動
第七節 跳躍運動
第八節 整理運動
前言/序言
用戶評價
評分
正版的!質量不錯!值得推薦!
評分一張很大的圖，裏麵含有清晰的分解動作，適閤初學者用
評分還可以，就是買迴來媳婦也就不用瞭，浪費
評分不錯，好東西，鍛煉身體用的。
評分樣子不錯，就不知道掛起來什麼樣子。期待啊
評分上班坐久瞭很纍，買一個放辦公室，沒事兒活動活動
評分很好,清晰度,包裝都沒得話說,描述也很詳細.
評分老爸說：圖解不錯，能用，已經按著再做瞭
評分公司用的還不錯
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