壽親養老新書 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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編輯推薦

《壽親養老新書》全書4捲，初刊於元大德十一年（1307）。其中，捲1即元代鄒鉉在宋代陳直《養老奉親書》原文的基礎上稍加修訂而成；捲2—4為鄒鉉續增。

內容簡介

《壽親養老新書》中以老年養生為專題，詳述修身養性、藥物與食治調理、按摩腧穴等保健內容，並附各類方劑120餘首。另外還論述瞭老年日常起居、閑情逸誌、將息與養性以及古今善行、行孝勸善和傳聞軼事等方麵。宋代陳直撰著的《壽親養老新書》內容豐富，采擷占書簡略適當，載方用藥突齣實用性。書成後，一直為後世養生學傢所重視，是一部食治與養生不可多得的參考之書。

目錄

捲之一
飲食調治第一
形證脈候第二
醫藥扶持第三
性氣好嗜第四
宴處起居第五
貧富禍福第六
戒忌保護第七
四時養老總序第八
四時通用男女老人方
春時攝養第九
春時用藥諸方
夏時攝養第十
夏時用藥諸方
鞦時攝養第十一
鞦時用藥諸方
鼕時攝養第十二
鼕時用藥諸方
食治養老序第十三
食治老人諸疾方第十四
食治養老益氣方
食治明目方
食治耳聾耳鳴諸方
食治五勞七傷諸方
食治老人虛損贏瘦諸方
食治老人脾胃氣弱方
食治老人瀉痢諸方
食治老人煩渴熱諸方
食治老人水氣諸方
食治喘嗽諸方
食治腳氣諸方
食治諸淋方
食治噎塞諸方
食治冷氣諸方
食治諸痔方
食治諸風方
簡妙老人備急方第十五
續添
捲之二
捲之三
捲之四

前言/序言

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自己看看~~注意養生~

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