人体X形平衡法 人体药库学三部曲（方法篇）周尔晋的书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

周尔晋 著

图书标签:

• 人体X形平衡法
• 人体药库学
• 周尔晋
• 健康养生
• 中医养生
• 经络调理
• 平衡疗法
• 自然疗法
• 健康管理
• 养生方法

店铺： 伊呀学子专卖店

出版社： 合肥工业大学出版社

ISBN：9787810930093

商品编码：10743969149

包装：平装

丛书名： 人体X形平衡法

开本：12开

出版时间：2006-12-01

用纸：胶版纸

页数：528

正文语种：中文

商品参数

人体X形平衡法
	定价	30.00
	出版社	合肥工业大学出版社
	版次	1
	出版时间	2002年11月
	开本	16开
	作者	周尔晋 著
	装帧	平装
	页数	528
	字数
	ISBN编码	9787810930093

内容介绍
《人体X形平衡法》是作者自学中医30余年的心得体会。其理论来自《黄帝内经》中的“缪刺论”。作者从中总结出“高低医疗学”，即研究人体低沉点与高升点以及如何达到相对平衡的理论。其内容包括三个部分：—是×形平衡法；二是压耳穴疗法；三是小儿推拿法。通过作者的长期实践，其中“火柴棒压耳穴法”显示出了强大的生命力，新安晚报曾将其汇集成册，在广大读者中产生了强烈的反响。《人体X形平衡法》图文并茂，通俗易懂，易学易用，可以成为人们的“家庭医生”。

作者介绍

作者简介:
民间中医周尔晋老人已80岁了，49年2月，在刘、邓大军举办的“安徽公校”学习，从此参加革命，成为—名新闻工作者，先后在新华社宿县支社、拂晓报社、皖北大众报、安徽农民报、农村工作通讯社、安庆日报社担任过记者与编辑，是—个有四十余年工龄的资深的老新闻工作者。从九岁起，就坐在楼上，读祖父的遗下的医书。祖父周正升，是清代的秀才，又是当地有名的中医。童年被抽鸦片、吃、喝、嫖、赌的父所弃，57年为人代笔写大字报，被人陷害，错划成“右派”，农场劳动改造和“文”两次被整，导致少年及中青年时期身体状况极差，为自救潜心学医，自医自救，同时也为他人义务治病10多

目录
第—部分
(1)浅论“高低医疗学”
(2)阴阳相对平衡是人体健康的总纲——追求人体神奇平衡力的奥秘之—
(3)五行相生相克是阴阳相对平衡的具体保证——追求人体神奇平衡力的奥秘之二
(4)普通平衡力与神奇平衡力——追求人体神奇平衡力的奥秘之三
(5)从“四末”入手，调动神奇平衡力用以治疗外部疾病——追求人体神奇平衡力的奥秘之四
(6)紧抓人体大×形，缪刺平衡法改变人体外部
诸顽固阳症与阴症(指压)——追求人体神奇平衡力的奥秘之五
(7)火柴棒按压耳穴是调动神奇平衡力之捷径——追求人体神奇平衡力的奥秘之六
(8)努力调动内脏的神奇平衡力(指压)——追求人体神奇平衡力的奥秘之七
(9)“上下左右中”奥妙无穷(指压)——追求人体神奇平衡力的奥秘之八
(10)充分利用脑穴是治愈各类
顽固慢性病的钥匙(火柴棒压耳穴)——追求人体神奇平衡力的奥秘之九
(11)脚穴的奇功异能(指压)——追求人体神奇平衡力的奥秘之十
(12)微端按摩与远道取穴——追求人体神奇平衡力的奥秘之十—
(13)手颈、脚颈与颈项、颈椎(指压)——追求人体神奇平衡力的奥秘之十二
(14)由简单到复杂与由复杂到简单(指压)——追求人体神奇平衡力的奥秘之十三
(15)“中”字的妙用无穷(指压)——追求人体神奇平衡力的奥秘之十四
(16)充分利用“上下左右”穴的同—性(指压与火柴棒压)——追求人体神奇平衡力的奥秘之十五
(17)高低平衡学与眼(火柴棒压)——追求人体神奇平衡力的奥秘之十六
(18)认真开发“足三里”与“胃肠点”(指压)——追求人体神奇平衡力的奥秘之十七
(19)开发精神病克星双合谷与双太冲穴(指压)——追求人体神奇平衡力的奥秘之十八
(20)利用手、脚穴×形疗法治疗中老年慢性气管炎(指压)——追求人体神奇平衡力的奥秘之十九
(21)重视利用与开发“三阴交”的功能(指压)——追求人体神奇平衡力的奥秘之二十
(22)治肺部大出血神效的双鱼际穴(针刺)——追求人体神奇平衡力的奥秘之二十—
(23)×形法双神门配双昆仑治脑神经衰弱(指压)——追求人体神奇平衡力的奥秘之二十二
(24)×形法双少商配双隐白治疗
呼吸道病、消化道病(火柴棒压)——追求人体神奇平衡力的奥秘之二十三
(25)×形法双商阳配双厉兑治咳喘病与面部诸病(火柴棒压)——追求人体神奇平衡力的奥秘之二十四
(26)×形法双少泽配双至阴治颈椎、腰椎病(火柴棒压)——追求人体神奇平衡力的奥秘之二十五
(27)×形法双曲池配双曲泉治疗皮肤病、妇科病(指压)——追求人体神奇平衡力的奥秘之二十六
(28)×形法双列缺配双太溪治精神病与慢性气管炎(指压)——追求人体神奇平衡力的奥秘之二十七
(29)×形法双太渊配双商丘治胃肠炎与安眠(指压)——追求人体神奇平衡力的奥秘之二十八
(30)按×形取双偏历穴配双复溜穴有消肿镇痛作用(指压)——追求人体神奇平衡力的奥秘之二十九
(31)×形法双支正配双跗阳治颈椎、腰椎病(指压)——追求人体神奇平衡力的奥秘之三十
(32)×形法取双腕骨配双京骨有镇痛与治眼病良效(指压)——追求人体神奇平衡力的奥秘之三十—
(33)×形法双通里配双昆仑治颈椎病与头痛(指压)——追求人体神奇平衡力的奥秘之三十二
(34)×形法治疗妇女子宫脱垂(指压)——追求人体神奇平衡力的奥秘之三十三
(35)×形法双阳池配双解溪治肩周炎与膝关节炎(指压)——追求人体神奇平衡力的奥秘之三十四
(36)×形法双大陵配双中封退热与治心痛(指压)——追求人体神奇平衡力的奥秘之三十五
(37)×形法双外关配双阳辅穴有退热、消肿痛功能(指压)——追求人体神奇平衡力的奥秘之三十六
(38)神奇平衡力，使顽固病顽而不固——追求人体神奇平衡力的奥秘之三十七
(39)“中间有病四边平”倡导“胃肠四针”
攻克胃炎、胃溃疡与急慢性肠炎——追求人体神奇平衡力的奥秘之三十八
(40)运用×形平衡法根治诸类精神分裂症特效
——追求人体神奇平衡力的奥秘之三十九
(41)运用×形平衡法(四边有病中间平)主攻小儿白血症——追求人体神奇平衡力的奥秘之四十
(42)运用×形平衡法(左病右取，右病左取)专攻
风湿性与类风湿性关节炎——追求人体神奇平衡力的奥秘之四十—
(43)运用×形平衡法迅速退除各种高烧——追求人体神奇平衡力的奥秘之四十二
(44)运用×形平衡法以治脑为主攻克各种类型瘫痪——追求人体神奇平衡力的奥秘之四十三
(45)运用×形平衡法为红斑狼疮患者降烧——追求人体神奇平衡力的奥秘之四十四
(46)胸部挫伤为何能够神速痊愈——追求人体神奇平衡力的奥秘之四十五
(47)运用×形平衡法治疗小儿脑膜炎后遗症——追求人体神奇平衡力的奥秘之四十六
(48)运用×形平衡法攻克癫痫病——追求人体神奇平衡力的奥秘之四十七
(49)找出“高升点”治疗哮喘的特效验方——追求人体神奇平衡力的奥秘之四十八
(50)急救心脏病何以从此不再复发——追求人体神奇平衡力的奥秘之四十九
(51)新郎新婚夜奇症得治——追求人体神奇平衡力的奥秘之五十
……
第二部分
第三部分
—切为了读者（后记）

在线试读
（21）重视利用与开发“三阴交”的功能（指压）
——追求人体神奇平衡力的奥秘之二十
“三阴交”穴，乃人体肾、肝、脾三阴经的交叉点，这是人体惟—的奇特的现象，—穴能网三经，其作用当不可低估。
《针灸大成》对三阴交的介绍是：主脾胃虚弱，心腹胀痛，不思饮食，脾痛身重，四肢不举，肠鸣，溏泄，食不化，腹寒，膝内廉痛，小便不利，阴茎痛，足痿不能行，疝气，小便遗，胆虚，食后吐水，梦遗失精，霍乱，手足逆冷，呵欠，颊面错开，张口不合，男子阴茎痛，心脏发动，脐下痛不可忍，小儿客忤，妇人临经行房，赢瘦，漏血不止，月水不止，妊娠胎动横生，产生恶露不行，去血过多，血崩晕，不省人事。如经脉闭塞不通，泻之立通；经脉虚耗不行者，补之，经脉益盛则通（文中还说：“补合谷，泻三阴交有堕胎作用”）。
综观以上所述，三阴交穴作用乃是：（—）补脾胃虚弱，治疗不思饮食，肠鸣，溏泄，食不化，腹寒，食后吐水等。（二）镇痛消炎：心腹胀痛，脾痛身重，膝内廉痛，阴茎痛，脐下痛不可忍，疝气。（三）治疗泌尿、生殖系统病：小便不利，小便遗，梦遗失精，妇人临经行房，赢瘦，漏血不止，月水不止，妊娠胎动横生，产后恶露不行，去血过多，血崩晕，不省人事，经脉闭塞不通。（四）其他：四肢不举，足痿不能行，胆虚，小儿客忤，霍乱，手足逆冷，呵欠，颊面错开等达二十八种病症。适用于胃肠病、泌尿、生殖病与镇痛，与足三里相配合，实为人体强壮要穴之—。

《人体X形平衡法：人体药库学三部曲（方法篇）》 作者： 周尔晋 图书简介 本书是周尔晋教授“人体药库学三部曲”的第一部，也是最为核心和基础的“方法篇”。它并非仅仅是一本介绍某种养生技巧的书籍，而是一套深刻揭示人体自身奥秘，并指导我们如何激活和利用身体内在潜能，实现身心健康平衡的系统性理论与实践指导。周尔晋教授以其深厚的医学功底和独到的哲学思考，将东方传统智慧与现代科学理念巧妙融合，为读者开启了一扇认识和运用“人体自带药库”的大门。 核心理论：X形平衡的深刻内涵 本书的灵魂在于“X形平衡”这一核心概念。周尔晋教授指出，人体的健康并非一成不变的静态状态，而是一个动态的、相互关联的平衡系统。他以一个“X”形图来形象地描绘人体内部复杂的能量流动、生理功能以及人与外部环境的互动关系。这个“X”的交叉点，便是人体健康的核心枢纽。 “X”的两条斜线： 这两条斜线代表了人体内部两大基本且相互依存的系统。一条斜线可能代表了人体的物质基础，包括形体、骨骼、肌肉、内脏等有形结构，以及维持其运作的营养、能量的摄取与代谢。另一条斜线则代表了人体的能量与信息系统，包括气血的运行、神经的传导、情绪的波动、思维的活动等无形层面。这两条线相互交织，缺一不可，任何一侧的失衡都会迅速波及另一侧，最终导致整体健康的衰退。 “X”的交叉点： 这个交叉点是人体所有生命活动最精微、最关键的汇聚之处。它既是物质能量的集散中心，也是信息指令的传递枢纽。在这个交叉点上，人体的各项生理功能实现着最精密的协调与制衡。一旦这个交叉点出现紊乱，就会引发连锁反应，导致身体出现各种不适甚至疾病。 周尔晋教授通过对“X形平衡”的阐释，颠覆了许多人对疾病的传统认知。他认为，大多数疾病并非是外来的“敌人”入侵，而是人体自身“药库”失灵、内部平衡被打破的必然结果。因此，真正的健康之道，在于学会倾听身体的声音，修复内在的失衡，从而激活并高效利用身体本身就蕴藏着的、取之不尽用之不竭的“人体药库”。 人体药库：被忽视的内在智慧 “人体药库学”是本书提出的一个全新概念，它强调人体自身拥有的强大的自我修复和自我调节能力。这种能力并非神秘莫测，而是存在于我们身体的每一个细胞、每一个组织、每一个生理系统之中。 生理功能即药效： 人体的正常生理功能，如呼吸、消化、循环、免疫、排泄等，本身就是维持健康、对抗疾病的“药物”。当这些功能紊乱时，我们才会生病。例如，良好的消化系统能够高效吸收营养，强健的免疫系统能够抵御病原体，规律的睡眠能够促进身体修复。 经络与穴位： 传统的中国医学强调经络和穴位的存在，并认为它们是连接身体内外、调动气血、疏通经络的关键。周尔晋教授将这一古老智慧与现代科学相结合，指出经络和穴位是人体能量信息传递的重要节点，通过特定的手法刺激这些节点，能够有效地调节身体的生理功能，从而达到“用药”（即调动自身生理功能）的目的。 情绪与思维： 身体与心灵是密不可分的整体。负面的情绪和不良的思维模式会直接影响身体的内分泌、免疫系统甚至细胞的健康。反之，积极乐观的心态、清晰的思维能够促进身体的健康运转。因此，情绪和思维的调整，也是激活人体药库的重要组成部分。 核心方法：X形平衡法的实践指南 本书的“方法篇”是学习和运用“X形平衡法”的基石。周尔晋教授并非止步于理论的阐述，而是为读者提供了大量具体、可行、可操作的实践方法。这些方法的核心在于通过引导读者重新认识身体，并运用特定的技巧来调整身体的“X形平衡”。 人体X形平衡法的核心操作： 书中详细介绍了如何通过感知、触摸、挤压、拉伸等多种方式，来找到身体的“X”形交叉点及其关键部位。这些部位通常是身体能量最集中的地方，也是最容易出现失衡和堵塞的区域。通过针对性的手法，可以疏通经络，调节气血，缓解紧张，促进能量的自由流动。 自我诊断与调理： 本书教授读者如何通过观察身体的细微信号（如疼痛、僵硬、麻木、冰冷、潮湿等），来判断身体的平衡状态，识别出哪些部位出现了失衡。并在此基础上，指导读者如何运用相应的手法进行自我调理，将身体导向平衡。这是一种赋能读者的过程，让每个人都能成为自己身体健康的“主导者”。 系统化的练习体系： 周尔晋教授构建了一套系统化的练习体系，包括但不限于： 特定的体式与运动： 这些体式和运动并非传统的瑜伽或体操，而是根据“X形平衡”的原理设计的，旨在打开身体的特定通道，拉伸特定的肌群，从而促进能量的流通。 手法与按摩： 书中详细图解了各种手法，包括指压、掌压、揉捏、点按等，教授读者如何在家中安全有效地为自己或家人进行身体的调理。 呼吸与意念的结合： 呼吸是生命能量的载体，意念是能量的引导者。本书强调了如何通过特定的呼吸方法与意念的配合，来深化调理效果，提升身体的自我修复能力。 生活方式的调整： 除了具体的练习方法，本书也强调了饮食、睡眠、情绪管理、环境适应等全方位的生活方式调整，因为健康是一个整体，任何一个环节的疏忽都可能影响“X形平衡”的稳定。 本书的价值与意义 《人体X形平衡法：人体药库学三部曲（方法篇）》的价值在于其： 原创性与系统性： “X形平衡法”和“人体药库学”是周尔晋教授独创的理论体系，本书为其奠定了坚实的方法学基础，提供了一套完整、自洽的健康解决方案。 科学性与实践性： 本书融合了现代解剖学、生理学、生物力学等科学知识，又借鉴了中国传统医学的精华，使得理论既有科学依据，又具备极强的实践指导意义。 普适性与易学性： 无论读者是否有医学背景，只要愿意学习，都可以掌握书中的方法，并在日常生活中运用。它打破了专业医学的壁垒，让健康知识惠及大众。 治本而非治标： 与许多仅仅针对症状的治疗方法不同，本书致力于从根本上解决健康问题，即通过恢复身体的内在平衡，激活其自我修复能力，从而达到长久的健康状态。 结语 《人体X形平衡法：人体药库学三部曲（方法篇）》是一本值得反复研读的著作。它不仅仅是一本养生指南，更是一把开启我们身体内在智慧、探索生命奥秘的钥匙。通过学习和实践书中介绍的方法，读者将能够更深入地了解自己的身体，学会与身体对话，并最终掌握主动掌控自身健康的主动权，实现身心的和谐统一，真正活出健康、充实、平衡的人生。这套方法学的呈现，预示着一个全新的健康时代——一个我们依靠自身力量，就能拥有强大健康保障的时代。

评分☆☆☆☆☆

这本《人体X形平衡法》的装帧风格非常朴素，但却透露着一种专业和严谨的气息。翻开书页，虽然还没来得及深入研读，但几个章节的标题，比如“X形结构与能量流”、“人体经络的X形分布”、“激活身体潜能的X形运动”等等，就足以勾起我强烈的好奇心。我一直觉得，人体的运作方式，就像一个精密的宇宙，充满了各种相互关联的系统和规律。而“X形平衡法”这个概念，似乎在试图用一种独特的视角，去描绘和解释这种复杂性。更让我感兴趣的是“人体药库学”这个词，它颠覆了我过去对于“药”的理解，暗示着身体本身就具备着强大的自我疗愈能力，而这本书，就是教我们如何去解锁这些能力。我希望这本书能提供一套系统性的、符合人体自然规律的健康理论和实践方法，让我能够更深入地认识自己的身体，并学会如何通过内在的调整，来达到一种持久的健康平衡，而不是一味地依赖外部的药物或治疗。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我被这本书的名字深深吸引了。《人体X形平衡法》——“X形”听起来就有种神秘感和力量感，而“平衡法”则直击现代人普遍存在的亚健康问题。再加上“人体药库学三部曲（方法篇）”这样的副标题，更是让人觉得这是一个庞大而深入的研究。虽然我还没真正开始阅读，但单从书名和作者的背景（周尔晋），我就预感这会是一本不同寻常的书。我一直觉得，很多人体的疾病和不适，并非全然是外部侵袭，很多时候是身体内部失衡的表现。这本书的名字正好契合了我的这种感觉，它似乎在告诉我们，身体里藏着解决问题的答案，而这本书就是要教我们如何去寻找和运用这些答案。我非常期待书中能够提供一些具体、可操作的练习方法，帮助我更好地理解和掌控自己的身体。毕竟，掌握了“方法篇”，才能真正去实践“人体药库学”的理念。

评分☆☆☆☆☆

我刚拿到这本《人体X形平衡法》，还没来得及细读，但粗略翻阅了一下，感觉作者周尔晋老师在尝试建立一个非常宏大的理论体系。书名里的“X形平衡法”就暗示了一种结构性的、整体性的思考方式，不是零散的知识点堆砌，而是试图将人体的各个部分、各种功能有机地联系起来，形成一个动态的平衡网络。而“人体药库学”，更是点出了书中核心的理念——我们的身体本身就是最强大的药库，关键在于如何理解和激活它。这让我联想到一些关于“身心合一”的哲学理念，但这本书似乎是将其落实到具体的、可操作的方法论上。我特别好奇的是，书中是如何将“X形”这个几何概念与人体复杂的生理结构和运动机制联系起来的？是纯粹的隐喻，还是有更深层次的数学或力学上的对应关系？对于我这种对事物内在联系和底层逻辑非常好奇的人来说，这无疑是巨大的吸引力。我希望这本书能提供一套系统性的方法，帮助我理解身体是如何运作的，以及在出现问题时，如何引导身体自我修复，而不是仅仅依赖外力干预。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就很有意思，那种简洁的线条勾勒出的“X”形，让人一眼就能感受到一种力量和平衡感。拿到手后，书的纸张触感也很好，印刷清晰，阅读体验很舒适。虽然我还没深入阅读，但仅仅是翻看目录和一些章节的标题，就觉得它在尝试用一种全新的视角来解读我们身体的奥秘。特别是“人体药库学”这个概念，听起来就非常吸引人，好像我们身体本身就蕴藏着解决许多问题的钥匙，而这本书就是开启这把钥匙的说明书。我一直对传统医学和现代医学的结合点很感兴趣，这本书似乎提供了一个很有潜力的切入点，它不是简单地罗列穴位或疗法，而是强调一种“方法论”，一种基于人体自身规律的探索。我期待着书中能够揭示更多关于如何激发身体潜能、维持健康平衡的智慧，或许能找到一些不依赖外部药物，而是从自身找到健康的途径。读一本关于身体的书，尤其是这种强调“内在力量”的书，总会让人充满好奇和希望，希望它能带来一些颠覆性的思考。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书，首先映入眼帘的就是那个醒目的“X”形符号，它在封面上简洁有力，却又充满了想象空间。这让我立刻联想到人体骨骼、肌肉、神经等相互交织形成的结构，似乎都在暗示着一种内在的、精密的平衡。我一直对人体的自愈能力和内在潜能非常着迷，而“人体药库学”这个词语，更是精准地戳中了我的兴趣点。这听起来就像是，我们要学会如何“诊断”和“开药”给自己的身体，而这本书就是那本“药典”和“处方集”。我个人对一些非侵入性的、注重身心整体的健康理念非常认同，而且我总觉得，当代的医学和健康观念，似乎越来越倾向于从“治已病”向“治未病”转变，从“外部干预”向“内在调养”靠拢。这本书的标题和副标题，恰恰传递了这种方向，让我对它充满期待，希望它能为我提供一套科学、有效、且易于实践的理论和方法，让我能够更好地理解和发挥自己身体的“药库”功能。