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店铺： 旷氏文豪图书专营店

出版社： 化学工业出版社

ISBN：9787122242297

商品编码：10596565117

孩子爱吃的营养早餐+孩子爱吃的一日三餐+孩子爱吃的健康零食

  9787122242297  9787122242303   9787122242280
孩子爱吃的营养早餐

宝宝早餐不用愁，本书教你做出好看、好吃、级营养的早餐！

本书菜品约80款，包含主食、汤粥、果蔬、营养组合四大部分。根据儿童的喜好巧妙造型，突出“萌范”，让餐桌每天充满新花样，开启宝宝全新生活。操作步骤简单，图文简洁明了，新手也能一看就懂、一学就会。同时，菜品全部由儿科主任专家审定，让宝宝吃得香香，长得壮壮。本书还附有儿童常见病食疗推荐，更有配套二维码视频，让你*见美食制作的全过程。

心动不如行动，赶快拿起本书，一起做出萌萌哒营养早餐吧！

目录：

part1让宝宝爱上吃早餐

创意+营养，做宝宝的专属早餐◆2

营养早餐的搭配原则和注意事项◆3

让孩子参与制作早餐◆4

营养早餐的食材处理要点◆5

我家厨房的造型神器◆6

食材边角料”，我的多彩秘诀◆8

part2“萌”范主食

花形蛋包饭◆11

小猪蛋包饭◆13

菠菜火腿小煎饼◆15

糯米葫芦团◆17

豆腐海苔卷◆19

海苔蔬菜卷◆21

南瓜香肠卷◆23

绿色培根蛋卷◆25

紫薯香蕉卷◆27

枣泥花朵包◆29

肉卷馒头◆31

花生发糕◆33

小刺猬豆沙包◆35

紫薯花馒头◆37

卡哇伊小狗◆39

香蕉吐司甜筒◆41

珍珠小丸子◆43

迷你三明治◆45

橙色饺子◆47

蘑菇蛋煎饺◆49

糯米鲜肉烧麦◆51

番茄蛋饼◆53

蛋香茄饼◆55

番茄厚蛋烧◆57

小蚂蚁土豆饼◆59

葱花芝麻蛋饼◆61

莴笋豆腐饼◆63

月亮合饼◆65

圈圈面◆67

彩丝炒面◆69

鲜虾面◆71

南瓜面片◆73

肉排蛋堡◆75

蜜蜂培根蛋堡◆76

小提示

◎菜名前带，有对应的二维码视频。

◎带是可以同宝宝一起操作的步骤。

part3色彩汤粥

木耳排骨粥◆79

酸甜蔬果粥◆81

蛋盖火腿粥◆83

虾仁芦笋蛋花粥◆85

青菜鸡丝粥◆87

冰糖雪梨粥◆89

鲜虾香菇粥◆91

丸子冬瓜汤◆93

海米冬瓜汤◆95

牛奶糊糊◆97

番茄鸡蛋糊◆99

南瓜百合莴苣粥◆101

山药枸杞黑豆粥◆103

牛奶蛋羹◆104

part4缤纷果蔬

椰树果盘◆107

小鸡破壳果盘◆109

小丑鱼果盘◆111

田园缤纷果盘◆113

小青蛙果盘◆115

小花朵果盘◆117

可爱的毛毛虫果盘◆119

吐司小鸡果盘◆121

缤纷彩虹果盘◆123

海底世界果盘◆125

豆腐蔬菜盅◆127

虾仁酿香菇◆129

虾蓉冬瓜卷◆131

橙汁木瓜◆132

part5“萌”翻宝宝的营养组合

羊羊饭团套餐◆135

羊羊饭团◆135

青草地果盘◆136

红豆米糊◆137

吐司豆沙卷套餐◆139

杏仁豆沙吐司卷◆139

苹果粥◆140

阴雨天果盘◆141

机器猫火腿饭套餐◆143

机器猫火腿饭◆143

蛋制小老鼠◆144

柠檬西蓝花拼盘◆145

菌菇朵朵套餐◆147

阳光炒饭◆147

沙拉胖蘑菇◆148

圣女果胡萝卜汁◆149

腰果螃蟹套餐◆151

腰果螃蟹吐司◆151

五彩土豆泥◆152

海米蛋花粥◆153

附录

儿童常见病食疗推荐◆154

孩子爱吃的一日三餐

精英职场妈妈手把手教授*子厨房经验，让你上得职场，下得厅堂。

本书均为宝宝爱吃的菜品，并且由儿科专家审定。大量操作步骤图展示，即使没下过厨房的人也能一看就会。早餐、晚餐、零食应有尽有，制成的菜品食材、形态、口感都适合孩子，操作也不复杂，无须**水平或特别技巧，厨艺不佳者完全可以做到。更有多种基础知识，从妈妈经验给读者以贴心指导。附有食材颜色替换表、儿童罩衣手工制作等实用知识。更有配套二维码视频，让您*见*子厨房的制作全过程。心动了吧？赶紧试试吧。

目录：

Part1快乐的*子厨房

孩子成长必需营养素◆2

针对孩子挑食有巧招◆4

需要纠正的喂养误区◆6

常用工具及使用方法◆7

怎样给食物做造型和装饰◆9

如何保证厨房安全◆12

Part2孩子爱吃的创意早餐

小鸡水煮蛋◆15

心形煎鸡蛋◆17

田园炒彩蔬◆19

双色小饼◆21

蜗牛◆23

圣诞树沙拉◆25

七星瓢虫三明治◆27

蛋心三明治◆29

黄金馒头夹◆31

蛋包饭◆33

菠萝虾仁炒饭◆35

向日葵米饼◆37

五彩蔬菜卷◆39

熊掌汤圆◆41

糯米烧麦◆43

蔬菜面条◆45

维生素披萨◆47

营养寿司◆49

趣味南瓜小馒头◆51

奶黄包◆53

Part3孩子爱吃的幸福午餐

棋子蔬菜蛋卷◆57

五谷凤尾虾球◆59

玉米虾团◆61

紫薯小饼◆63

花样鸡肉卷◆65

奶油黄刺球◆67

蓝莓山药◆69

松仁彩虹丁◆71

翠竹报春◆73

太阳肉◆75

红白小兔子◆77

七彩番茄汤◆79

穿肠意面◆81

红果饭团◆83

鸭丫咖喱饭◆85

芝麻营养饭团◆87

小蜜蜂寿司◆89

小提示

◎菜名前带，有对应的二维码视频。

◎带是可以同宝宝一起操作的步骤。

Part4孩子爱吃的温情晚餐

圆圆蘑菇宝◆93

鲜蔬鸟巢◆95

蛤蜊炖蛋◆97

肉末蒸蛋◆99

豆腐酿香菇◆101

豆腐宝盒◆103

清炒豆腐皮◆105

金针菇豆皮卷◆107

苹果鸡翅◆109

蜜汁南瓜山药泥◆111

花开芙蓉虾◆113

五谷南瓜◆115

紫薯苦瓜圈◆117

茄汁花鱼块◆119

萌趣饭团◆121

银耳莲子红枣羹◆123

番茄米饭盅◆125

四色小汤圆◆127

小猪豆沙包◆129

黄花蒸饺◆131

Part5孩子爱吃的加餐零食

原味芒果布丁◆135

双味奶布丁◆137

肉米花◆139

夹心热狗棒◆141

香酥鱿鱼圈◆143

酸奶盆栽◆145

水果串◆147

香蕉布丁卷◆149

奶香蛋黄小酥饼◆151

附录

食材颜色替换◆152

手工制作宝宝罩衣◆153

孩子爱吃的健康零食

很多年轻父母听到零食会存在排斥心理，认为会导致宝宝拒绝正餐、膳食不平衡，引起营养不良等。其实，这是因为年轻父母混淆了零食的真正概念。

本书就是妈妈为宝宝准备的零食指导书，本着“解惑授道”想法编写，指导年轻父母认知何谓健康零食，零食作为宝宝正餐外的营养添加意义，宝宝零食的材料、食用时间、食用量，以及如何在家庭中使用绿色健康食材为宝宝制作充满爱心的健康营养零食。

本书零食制作趣味可爱，用生动的造型或者颜色激发宝宝的食欲及他们的想象力，启发宝宝智慧，即使只是简单水果的处理，也力求做出造型，让趣味营养零食成为宝宝健康成长的推动器。本书配有二维码视频，方便读者操作时使用。

Part1零食要好吃，更要健康

宝宝健康饮食原则◆2

健康零食的添加意义◆3

如何分辨零食是否健康◆4宝宝营养补充的零食原则◆6在家巧做宝宝零食包装◆8

小提示

◎菜名前带，有对应的二维码视频。

◎带是可以同宝宝一起操作的步骤。

Part2长气力的小狮子——肉肉零食

猪肉脯◆11

自制牙签肉◆13

芙蓉虾球◆15

焦香猪柳◆17

鱿鱼圈◆19

鱼肉松◆21

袖珍肉夹馍◆23

牛肉饼汉堡◆25

小热狗◆27

卤猪肝◆29

原味牛肉粒◆31

【宝宝营养课堂】学龄前儿童膳食指南（一）32

Part3跑得快的小白兔——五谷蔬菜零食

烤玉米◆35

绿豆糕◆37

萝卜丝饼◆39

黄金干馍块◆41

红薯芝麻团◆43

紫薯糯米糍◆45

鸡肉蔬菜卷◆47

红枣南瓜蒸糕◆49

五香锅巴◆51

蔬果三明治◆53

菠菜鸡蛋饼◆55

炸洋葱圈◆57

爆米花◆59

【宝宝营养课堂】学龄前儿童膳食指南（二）60

Part4活泼的小**——水果零食

芒果椰汁黑糯米◆63

冰糖葫芦◆65

草莓圣诞公公◆67

......

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物流太慢了

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