中國武術段位製係列教程:長拳(附光盤) epub pdf  mobi txt 電子書 下載

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國傢體育總局武術研究組 編

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發表於2024-12-23

商品介绍



齣版社: 高等教育齣版社
ISBN:9787040258103
版次:1
商品編碼:10553867
包裝:平裝
開本:16開
齣版時間:2010-01-01
用紙:膠版紙
頁數:206
字數:248000
正文語種:中文
附件:光盤

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書籍描述

內容簡介

《長拳:中國武術段位製係列教程》是《中國武術段位製》長拳段位技術教程,由國傢體育總局武術研究院組編,中國武術協會審定,圍繞楊長拳段位技術考評內容和標準編寫。《長拳:中國武術段位製係列教程》是大眾習練長拳,考取國傢武術段位的規定考試用書,還可作為高等學校武術專業教材、大中小學武術教師培訓教材和各級各類武術館校教學用書。

目錄

第一章 長拳概述
第一節 長拳的曆史沿革
第二節 長拳的基本技法
一、對人體靜型技法的要求
二、對人體動態技法的要求
三、對整體運動技法的要求
四、對攻防技法的要求

第二章 長拳段位技術圖解
第一節 長拳一段技術圖解
一、基本形態
二、單練套路
三、對打套路
四、拆招

第二節 長拳二段技術圖解
一、基本形態
二、單練套路
三、對打套路
四、拆招

第三節 長拳三段技術圖解
一、基本形態
二、單練套路
三、對打套路
四、拆招

第四節 長拳四段技術圖解
一、基本形態
二、單練套路
三、對打套路
四、拆招

第五節 長拳五段技術圖解
一、基本形態
二、單練套路
三、對打套路
四、拆招

第六節 長拳六段技術圖解
一、基本形態
二、單練套路
三、對打套路
四、拆招
附錄


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讀者評價

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第三節

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0條

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③我們的教師為瞭控製課堂,總擔心秩序失控而嚴格紀律,導緻緊張有餘而輕鬆不足。輕鬆的氛圍,使學生沒有思想顧忌,沒有思想負擔,提問可以自由發言,討論可以暢所欲言,迴答不用擔心受怕,辯論不用針鋒相對。同學們的任何猜想、幻想、設想都受到尊重、都盡可能讓他們自己做解釋,在聆聽中交流想法、

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二、單練套路

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長u拳五段技術u圖解

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第二節t

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¥16.80(7h.9摺)

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校園體育:刀術劍術

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