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作  者:蒋维乔 著；简宁 整理 定  价:28 出 版 社:新世界出版社 出版日期:2016年07月01日 页  数:205 装  帧:平装 ISBN:9787510458088 ●部分
●因是子静坐法
●原序
● 生命与呼吸
●第二章 疾病的来源
●第三章 疾病的预防
●第四章 静坐的方法
●第五章 原理篇
●第六章 方法篇
●第七章 经验篇
●第八章 动与静应兼修
●第九章 结尾语
●第二部分
●因是子静坐法续编
● 静坐前后之调和功夫
●第二章 正修止观功夫
●第三章 善根发现
●第四章 觉知魔事
●第五章 治病
●第六章 证果
●部分目录

内容简介

静坐是一门既古老又科学的身心灵修炼方法。蒋维乔先生经过精心研究，努力剔除迷信，保留科学、亲历亲为。《因是子静坐法》即是先生几十年亲身经验的总结，抢先发售客观地说日月传统功法的科学原理，不讲怪力乱神，只讲实证养生，简单明了、便于掌握，“一扫向者怪异之谈，而以心理的、生理的说明之”，读者若能按照书中所述如实修炼，定能激发身体潜能、受益一生。 蒋维乔 著；简宁 整理 蒋维乔，（1873―1958），有名教育家、哲学家、佛学家、养生家。字竹庄，自号因是子。江苏武进人。经过科举考试入常州府学。光绪21年先后入江阴南菁书院和常州致用精舍继续深造，弃八股文，研究西学。     全身之重心
    人生之根本在脐，吾即言之矣，古之有道之士，盖早知之，故有修养丹田之法。丹田者，亦名气海，在脐下腹部是也。顾吾之为是书，意在发挥平素之心得，以论理地记述之，绝不愿参以道家铅汞之说，故不取向者丹田之名称，而名之日重心。物理学之公例，凡物重心定则安；重心偏则倾：百尺之塔，凌云之阁，巍然独峙而不倚者何故?日惟循重心之公例故。
    悲哉世俗之人，不知反求其根本，而安定其重心；终日蝇营，神明憧扰，致心性失其和平，官骸不能从令，疾病灾厄，于焉乘之，殊可悯已。静坐之法，浅言之，乃凝集吾之心意，注于重心之一点，使之安定。行持既久，由勉强几于自然，于是全身细胞，悉皆听命，烦恼不生，悦怿无量。儒家之主静，‘老氏之抱一，佛家之禅观，命名各异，究其实等

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