具体描述
编辑推荐
21天生涯改造计划丛书，是世界生命素质学创始人尚致胜先生历时六年，访问了137位成功人士写就的旨在提升中国人的生命品质，追求卓越心灵成长的著作。本丛书把神经语言程式学的核心理念播撒至身心健康、事业发展、感情婚姻、亲子教育、人际关系和物质财富这平衡式卓越人生的六大领域，能有效地帮助个体解脱成长的枷锁，去除负面信念，并真正协助我们实现卓越的人生。天使为什么会飞——不是因为天使有翅膀，而是天使没有包袱。在这套书中，你将学会如何放下你人生的包袱。
——美国APC公司中国区销售总监 梁彦春
当你认真体会时，你会发现你的生命里还有很多更价值的东西。
——华为3Com公司副总裁 张建军
内容简介
我们的一些不好的信念限制了我们潜能的发挥。本书深入剖析了信念产生的根源，让我们重新进行自我定位和自我认知，通过自我暗示和定义转换等方法，有效地帮我们破除一些限制性信念，让我们恢复自信，积极面地对人生。作者简介
尚致胜（Victor Shang）先生，世界生命素质工程学创始人，全中国惟一获得神经语言程式学{NLP）创始人理查。班德勒博士亲自授证的国际NLP高阶执行师及DHE（人类设计工程学）、PE（说服工程学）认证的讲师。多次赴美接受世界行销大师博恩，崔西、汤姆，霍普金斯、金克拉等人的专业训练，曾获“中国十大杰出培训师”及“中国最具影响力的20强培训师”殊荣。主要畅销著作：《生命金字塔》《超级影响力——致胜行销学》等。精彩书评
天使为什么会飞——不是因为天使有翅膀，而是天使没有包袱。在这套书中，你将学会如阿放下你人生的包袱。
——美国APc公司中国区销售总监 梁彦春
当你认真体会时，你会发现你的生命里还有很多更有价值的东两。
——华为3Com公司副总裁 张建军
目录
故事一：医生的误判／2故事二：受打击的鸭子／5
故事三：心理实验／8
信念导引行动／10
信念的力量／12
自我暗示／19
暗示的负面力量／24
不要随便贴标签／29
潜能由信念产生／32
信念的来源／37
限制性信念的解除与重建／44
不要为自己安桌脚／45
转换信念／51
自信心与恐惧／58
成功与失败／67
朝着目标一步步地前进／74
祛除恐惧／84
改变你头脑中信息，改变你的情绪／89
改造计划第七天：限制性信念的解除与重建／95
改造计划第八天：如何解脱人生枷锁／104
前言/序言
用户评价
我一直是个比较内向的人，在社交场合总是会感到紧张和不自在，这极大地限制了我在工作和生活中的发展。这本书的出现，简直就是我的一场及时雨。它并没有强迫我去成为一个外向的人，而是教我如何在这种内向的特质中找到自己的优势，并学会如何与人建立有意义的连接。书中提到的很多练习方法都非常实用，我尝试着去运用其中的一些技巧，比如在与人交流时，放慢语速，关注对方的表情，并尝试用开放式的提问来引导话题。虽然刚开始还有些生涩，但渐渐地，我发现自己不再那么害怕与人互动了，甚至还能从中感受到一些乐趣。这本书让我明白，自信心并非是要改变性格，而是要学会欣赏和发挥自己的独特之处，并且在人际交往中找到属于自己的节奏和方式。
评分读完这本书，我感觉自己像是经历了一场心灵的洗礼。它并不是那种空洞的说教，而是充满了真诚的分享和深刻的洞察。作者的笔触非常细腻，他用了很多生动的故事和例子，让我觉得那些抽象的心理概念一下子变得触手可及。尤其是关于如何识别和挑战那些负面思维模式的部分，真的让我茅塞顿开。我以前总是在不自觉地放大自己的缺点，而忽略了自身的优点，导致自信心一直处于一个摇摆不定的状态。这本书提供了一种全新的视角，让我开始审视自己过去的经历，并从中找到支撑我前进的动力。让我印象最深刻的是关于“自我接纳”的那一章，它教会了我即使不完美，也依然可以拥有强大的内心。不再需要为了迎合别人而改变自己，而是要拥抱真实的自我，从中汲取力量。这种感觉就像是卸下了千斤重担，整个人都轻松了不少。
评分这本书的内容真的是超出我的想象。我本来以为它会是一本比较学术化的心理学书籍，但实际阅读下来，却发现它非常接地气，充满了生活化的智慧。作者在书中提出的很多观点，都让我产生了强烈的共鸣。比如，他谈到我们内心的“声音”是如何影响我们的行为的，以及如何去驯服那个总是挑剔和打击我们的声音。我以前总是被脑海中那些消极的想法所困扰，觉得做什么事情都很难成功。但这本书给了我一种全新的认识，它告诉我，那些声音并非不可战 ক্রমবর্ধমান，我们可以通过一些简单的方法来改变它们。读完这本书，我感觉自己的内心变得更加平静和清晰，不再容易被外界的干扰所影响。我学会了更加关注当下，并且对未来充满了期待。
评分在人生的某个阶段，我们都会面临各种各样的困境和挑战，有时候会感到迷茫、无助，甚至怀疑自己。这本书恰恰是在我经历了一个低谷时期时偶然翻到的。它的语言风格非常温和且充满力量，仿佛是一位循循善诱的长者在耐心引导你。书中并没有提供什么“速成秘籍”，而是通过一系列的引导和启发，帮助你一步步去发掘自己内在的潜能。我特别喜欢其中关于“自我对话”的部分，它让我开始重新审视自己与自己的关系，学会用更加积极和善意的方式来对待自己。很多时候，我们最严厉的评判者其实是我们自己。这本书教会我如何与那个挑剔的自我和解，并从中找到支持和鼓励。它让我更加明白，真正的自信心并非来自外界的认可，而是源于内心深处的坚定和力量。
评分哇，这本书的封面设计真的太吸引人了！那种深邃的蓝色背景，搭配上一个若隐若现的金色光环，仿佛直接就触及了内心深处最柔软的地方。我在书店里看到它的时候，就忍不住把它拿起来翻了翻。虽然我还没来得及深入阅读，但仅仅是翻阅其中的目录和一些试读章节，就让我感受到了它散发出的那种积极向上的力量。我个人一直对心理学领域很感兴趣，特别是那些能帮助我们理解自己、接纳自己、并最终实现自我成长的书籍。这本书的标题“心灵的力量”以及副标题“如何树立自信心”，简直就是为我量身定做的。我希望它能提供一些切实可行的方法，帮助我克服那些潜藏在内心深处的自我怀疑和不安全感。最近生活中遇到了一些挑战，感觉自己有些力不从心，所以急切地想找到一剂良药来调整自己的心态。这本《心灵的力量》会不会成为我生活中的那一束光呢？我非常期待，也很想知道它究竟能为我的心灵带来怎样的“力量”。
评分什么书啊！一点用都没有
评分挺好的一本书
评分读书心得书，陶冶了我的性情；书，丰富了我的知识；书，开阔了我的视野；书，给予了我人生的启迪。以书相伴，人生就会有大不同。生活可以清贫，但不可以无书。博览全书的人，往往知识丰富，能集众家之所长于其身，因此能使人喜欢读书，将使他终身受益。 \N\N虽然我们都知道要多读书，读好书。可仍然有一些人没有养成良好的读书习惯，究其原因，那是因为他们没有对读书产生兴趣，兴趣才是最好的老 \N\N读书不仅可以让孩子获取广泛的知识，陶冶情操，还能使孩子得到放松休闲，缓解焦虑，调节情绪，与孩子一起读书，既能留出一些时间与孩子共处，又能要求自己也养成读书的习惯，一举两得。 \N\N经常读书的人会思考，知道怎么才能想出办法。他们智商比较高，能够把无序而纷乱的世界理出头绪，抓住根本和要害，从而提出解决问题的方法。经常读书的人不会乱说话，言必有据，每一个结论会通过合理的推导得出，而不会人云亦云、信口雌黄。 \N\N读书的最终目的当然是为了提高对人性的认识，锻炼心胸，逐步训练感受幸福的能力，培养自信心，形成实践能力。有道是“腹有诗书气自华”，因此，养成阅读习惯将受用终生。阅读习惯是在心灵深处装了一部发动机，一个人养成了读书的习惯，一辈子不寂寞。养不成读书的习惯，一辈子不知所措爱是恒久忍耐，又有恩慈；爱是不嫉妒，爱是不自夸，不张狂，不做害羞的事，不求自己的益处，不轻易发怒，不计算人的恶，不喜欢不义，只喜欢真理；凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐；爱是永不止息，读书心得——读《淡定的人生不寂寞》有感。但是爱情是什么呢，有人问过我你认为爱情真的存在吗？我的回答是信则有不信则无，在生活中，经常能听到“神鬼妖魔”的传说，说到神会崇敬，说到鬼怪会惧怕，或许有人见到过，但我没有，也不是很希望见到。爱情不也是一样吗，说到爱情都会憧憬，或许有人拥有过，但我没有。看完这本书后才明白，成熟的感情都需要付出时间去等待它的果实，爱情也一样，但我们一直欠缺耐心。不要束缚，不要缠绕，不要占有，不要渴望从对方的身上挖掘到意义，那是注定要落空的东西。有谁会用十年的时间去等一个远行的人？有些爱情因为太急于要得到它的功利，无法被证明，于是显得单薄。爱，要经的起平淡的流年。但人的感情也是有底线的，与其苦苦等待不可能有的结果，还不如放弃。放弃也是一种爱！因为爱他，所以离开他。很感人的一句话。有些感情如此直接喝残酷，容不下任何迂回曲折的温暖。带着温暖的心情离开，要比苍白的真相要好。\N 幸福没有一种特定的模式，只能是一种相对的概念。对于大众而言，觉不会有事先安排的道路，更不会有上天赐予的幸福。所有幸福的产生，皆源于人们的不懈追求的价值的不断实现。鼓起生命的风帆，勇敢地迎接命运的挑战。对我来说幸福很简单，早起时伸个懒腰，刷牙时看到洁白的牙齿，上班的路上能及时赶上公交，到公司时看到同事们，晚饭时吃到大块的肉，一个人时耳朵里能有音乐的声音，洗澡时能有足够多的热水，睡觉时有暖和的被子，心得体会《读书心得——读《淡定的人生不寂寞》有感》\N 古龙曾经说过：真正的寂寞是一种深入骨髓的空虚，一种令你发狂的空虚。纵然在欢呼声中，你也会感到内心的空虚、惆怅和沮丧。曾经有一段时间，手机只是当做钟表来用，走在大街上，会感觉过往的车辆人群都那么的让人烦躁，食堂的嘈杂更是难以忍受，音乐在耳边也显得刺耳，不想与任何人联系，常常会在噩梦中惊醒，动不了，黎明过后才慢慢睡去。这就是我感受到的寂寞。原来大可不必这样，如果在工作学习中不得志，不要悲观迷惘，静下心来好好审视和反思自己，积极乐观面对挑战；如果被爱情抛弃，不用悲伤更不要怨恨，守住一颗淡定而宁静的心，重新面对生活，珍惜身边的人，你会觉得生活依然还是那样美好。\N 如果你因为错过了太阳而哭泣，那么你也要错过群星了，人生就是一个学习的过程，只有在体会过失去的痛苦以后才知道珍惜，但以前的永不再来，这就是成长的代价。坚守自己心中的本真，不去过多地考量别人的错误，不要在乞求他人对自己的理解中消耗过多的时间和精力，要从被动地适应他人中解脱出来，否则你就是在用别人的错误来惩罚自己，最后被伤害的或者失去的是自己而不是别人。一根手指指向别人的同时，会有三根手指是指向自己的，这就提醒我们：要平静下来，多反省自己，观照内心，宁静以致远。\N 人的心理是非常复杂的，寂寞、悲伤
评分g——m华为3CzomH公司副P总裁 W张建军
评分内容一般，05年出版到现在还有货，说明确实不好卖
评分心灵的力量 非常具有可读性的一本书
评分喜欢、喜欢、喜欢、喜欢、喜欢、喜欢、
评分内容一般，05年出版到现在还有货，说明确实不好卖
评分古人云书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。可见，古人对读书的情有独钟。其实，对于任何人而言，读书最大的好处在于它让求知的人从中获知，让无知的人变得有知。读史蒂芬?霍金的时间简史和果壳中的宇宙，畅游在粒子、生命和星体的处境中，感受智慧的光泽，犹如攀登高山一样，瞬间眼前呈现出仿佛九叠画屏般的开阔视野。于是，便像李白在诗中所写到的庐山秀出南斗旁，屏风九叠云锦张，影落明湖青黛光。对于坎坷曲折的人生道路而言，读书便是最佳的润滑剂。面对苦难，我们苦闷、彷徨、悲伤、绝望，甚至我们低下了曾经高贵骄傲的头。然而我们可否想到过书籍可以给予我们希望和勇气，将慰藉缓缓注入我们干枯的心田，使黑暗的天空再现光芒读罗曼?罗兰创作、傅雷先生翻译的名人传，让我们从伟人的生涯中汲取生存的力量和战斗的勇气，更让我们明白唯有真实的苦难，才能驱除罗曼谛克式幻想的苦难唯有克服苦难的悲剧，才能帮助我们担当起命运的磨难。读海伦?凯勒一个个真实而感人肺腑的故事，感受遭受不济命运的人所具备的自强不息和从容豁达，从而让我们在并非一帆风顺的人生道路上越走越勇，做命运真正的主宰者。在书籍的带领下，我们不断磨炼自己的意志，而我们的心灵也将渐渐充实成熟。读书能够荡涤浮躁的尘埃污秽，过滤出一股沁人心脾的灵新之气，甚至还可以营造出一种超凡脱俗的娴静氛围。读陶渊明的饮酒诗，体会结庐在人境，而无车马喧那种置身闹市却人静如深潭的境界，感悟作者高深、清高背后所具有的定力和毅力读世界经典名著巴黎圣母院，让我们看到如此丑陋的卡西莫多却能够拥有善良美丽的心灵、淳朴真诚的品质、平静从容的气质和不卑不亢的风度，他的内心在时间的见证下折射出耀人的光彩，使我们在寻觅美的真谛的同时去追求心灵的高尚与纯洁。读王蒙的宽容的哲学、林语堂的生活的艺术以及古人流传于世的名言警句，这些都能使我们拥有诚实舍弃虚伪，拥有充实舍弃空虚，拥有踏实舍弃浮躁，平静而坦然地度过每一个晨曦每一个黄昏。
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