美颜瑜伽(百万畅销升级版)(附赠DVD光盘1张) epub pdf mobi txt 电子书 下载 2023
发表于2023-06-06
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名家精心推荐瑜伽教程。本套瑜伽特别针对中国人体质精心编排,囊括各式卓具美颜功效的瑜伽练习法,逐步分解示范、详尽分析讲解。
传承东方自然美容养颜的思想,针对中国人肤质编排,为爱美人士首要选择。
翰伽体位法+瑜伽美肌食疗处方,打造俏丽“瑜”美人。
针对人群:肌肤粗糙、毛孔粗大、苍白者,肤色暗哑、长色斑的电脑族。
国际瑜伽协会强力推荐功效卓越的美颜瑜伽操
借助瑜伽呼吸,去和体位法,调节血液循环,有效改善内分泌,使肌肤更白嫩、细致、有光泽,更显年轻。配合现代科学的营养观和正确的饮食法,让你的肌肤”靓”起来……
面色红润,蛇式,鼓腮美容法,抚脸法,肩立式变化式,轮式,金顶式,狮子式,光泽式;
美颜除痘,蝴蝶式,棒式;预防黑斑,从山式到站立前弯式;
防止皱纹,三角平衡式,双弓式;健康肌肤,泵式呼吸,坐姿前弯,鱼式,手枕式,青蛙式。
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美颜瑜伽(百万畅销升级版)(附赠DVD光盘1张) epub pdf mobi txt 电子书 下载书的质量挺好,就是内容有点少
评分还好
评分质量不错!质量不错!
评分该书还可以,感觉是系列书,有些重复。
评分还行的啊......................
评分书看了,挺好的,很喜欢
评分练一段时间后,老婆的气质好多啦~
评分凑单的,没什么用,视频效果不好。
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