具体描述
编辑推荐
本书根据郭林老师生前为身边的辅导员讲课录音整理而成，是郭林新气功的核心，郭林新气功的精髓尽在其中。内容简介
适逢郭林老师百年诞辰纪念大会召开之际， 《郭林新气功为什么能治病抗癌》作为郭林新气功研究会对大会的献礼，在人民体育出版社顺利再版。这对广大的新气功爱好者、受益者是一大福音。从此，大家又能时时刻刻聆听老师的教诲，真理的声音在云端回响……这本书的内容，最大的特点是讲授了郭林新气功的功理。
郭林老师讲解了五大导引：意念导引、势子导引、呼吸导引、吐音导引、综合导引。郭林老师不仅透彻地从中医的角度，把八纲辨证、五行学说、子午流注、经络学说等融会贯通在新气功的原理中，而且引证了丰富的古代医学气功典籍，并且从现代科学的角度、把西医的生理学、病理学、医理学等学说结合起来，甚至涉及物理学、生物学等更加广泛的学术领域。更重要的是郭林老师是根据自身的体悟，根据自身气功实践取得的抗击疾病的胜利成果，结合成千上万郭林新气功实践者的成功与失败的经验与教训对病例进行剖析，对功法进行改革，使她的理论科学、完整、系统。郭林老师在讲解中还清楚地说明了自己对古老气功进行改革的原因和改革的重点所在，使新气功能够把病人从面临死亡威胁的状况中。安全地领进迈向健康的气功境界。
郭林老师深入浅出、生动的讲解，使这本理论著作，绝没有枯燥之感，具有很强的说服力。每当我们读这本书的时候都如沭清泉，跟随她进入一种身心舒畅的气功境界中，在知识与智慧的海洋中，在不断的学习中获得了有益的帮助。
目录
第一章 意念导引第一节 意念导引的选题
第二节 意念导引的守题
第三节 意念导引的放题
第四节 意气形与行功要领
第五节 如何练好静功
第六节 静功功法
第二章 势子导引
第一节 升降开合功的势子导引
第二节 飞经走气与通经接气法
第三节 慢步行功的势子导引
第四节 自然行功的势子导引
第五节 点步功的势子导引
第六节 预备功和收功
第三章 呼吸导引
第一节 呼吸导引怎样达到理想效果
第二节 调息导引(呼吸导引)
第三节 呼吸导引的重点功法——特快功
第四章 声波导引(吐音导引)
第一节 新气功吐音功法
第二节 声波的频率
第三节 吐音功的意念导引
第四节 吐音的节 奏感
第五节 吐音功法的呼吸导引
第六节 喉头、声带是音源
第七节 吐音功法的势子导引
第八节 吐音功法的辨证施治
附：郭林与陶秉福的对话
第五章 按摩导引
第一节 头部按摩的功理
第二节 脚棍功的功理
第六章 气功为什么能治病
第七章 气功的要领——圆、软、远
附录：郭林老师解答问题
精彩书摘
第一章 意念导引第一节 意念导引的选题
在古气功里，意念活动就是意守丹田。原来只有儒家、佛家、道家三种，后来变为许多流派。各家各派，他们练功的目的主要是为自身养生，其次才是为他人治病。所以，养生与治病的功法自然就有所不同，他们主要是希望自己获得成功，我们则是希望大家都能得到健康。
意念这个问题是练功的首要问题，这一关过不好，其他的导引也是搞不好的。有人要问，意念不能落于形，但脑子又不能是空的，怎么办?今天我就是要谈这个问题。对于意念活动的问题，我们是有一套方法的。第一个叫做选题；第二个叫做守题；第三个叫做放题。这三个题不是分开的，而是连起来的。我们今天先讲第一个题，叫做“选题”。题要首先选好了，才谈得上守题；题能守好了，才能做好放题。选题第一要根据自己的病情，第二是对这个题的感情，第三是思想活动，第四是思维。这个题是不是能稳定你的思维，使之不乱。谈到病情，比如说是五脏的病，根据五脏不同的病来选这个题。在西医的理论上，对这个问题结合得不太好，在中医里就结合得比较好。五脏(肺、心、肝、脾、肾)是有颜色的。
前言/序言
用户评价
我尤其欣赏作者在行文遣词上的独到之处，那种既有深厚学术底蕴又不失大众可读性的语言风格，拿捏得恰到好处。阅读过程中，作者似乎总能用最平实的语言，去阐述那些看似高深的理论，使得即便是初次接触这类主题的读者，也能迅速抓住核心要义。书中没有过多空泛的理论堆砌，而是巧妙地融入了许多生动的案例和引人深思的哲理，让整个阅读过程如同与一位经验丰富的智者进行深度对话。那种娓娓道来的叙事节奏，仿佛能带着读者的思绪穿越时空，去探寻事物背后的本质规律，让人在不知不觉中，对世界和生命有了全新的认识和更深的敬畏之心。这种行文的魅力，远超一般科普读物的范畴。
评分这本书的装帧设计真是让人眼前一亮，封面设计简洁而富有深意，色彩搭配也十分和谐，一看就知道是经过精心打磨的作品。拿到手的时候，就能感受到纸张的质感很好，印刷清晰，阅读起来非常舒适，长时间看也不会感到眼睛疲劳。装帧的细节处理得相当到位，比如书脊的加固和内页的装订，都体现了出版方对书籍品质的重视。这种对实体书的用心，在如今这个电子阅读盛行的时代，显得尤为可贵，让人在阅读之余，也能享受到实体书带来的那种独特的温暖和沉静感。整体来说，这本书的制作工艺完全达到了一个收藏级的标准，让人爱不释手，无论是自己阅读还是作为礼物馈赠亲友，都显得很有档次。
评分这本书所传递出的那种积极向上的精神力量，是其最打动人心之处。它不仅仅是一本知识性的书籍，更像是一剂心灵的良药。作者在探讨知识和方法的同时，不忘注入对生命、对希望的坚定信念，这种乐观而坚韧的态度，潜移默化地感染着每一个读者。读完之后，我感到内心充满了力量和对未来的憧憬，仿佛找到了一个稳定而可靠的精神支柱。这种由内而外散发出的积极能量，让这本书的价值超越了其文字本身，变成了一种引导人积极生活的强大动力，确实是值得反复品读的佳作。
评分这本书的版式设计和字体选择也体现了极高的专业水准。内页的留白处理得非常得体，既保证了文字内容的饱满度，又不会让人产生压迫感，让眼睛得到了充分的休息。字体的大小和行距都经过了科学的考量，使得阅读起来既舒适又高效，长时间沉浸其中也丝毫不会感到疲惫。旁注和图表的插入也恰到好处，它们不是简单的装饰，而是有力地支撑和解释了正文内容，起到了画龙点睛的作用。这些排版上的细微之处，往往决定了一本书的阅读体验上限，而这本书在这方面做得近乎完美，显示出编辑团队的匠心独运。
评分这本书的章节布局安排得极具逻辑性和层次感，作者的思路非常清晰，一步步引导读者深入探索。从宏观的理论框架搭建，到具体实践方法的剖析，每一步的过渡都衔接得自然流畅，没有丝毫的生涩感。特别是某些关键概念的引入和解释，作者似乎总能找到那个“刚刚好”的比喻或类比，将复杂的概念具象化，极大地降低了读者的理解门槛。这种结构化的叙事方式，让读者在阅读完一个部分后，能很清晰地知道自己学到了什么，以及下一步将要学习的内容是什么，极大地增强了阅读的连贯性和满足感，让人有种“豁然开朗”的体验。
评分加州小学教材,1-9级牛津树妈妈手册 Oxford reading tree ,廖彩杏 海尼曼 神奇书屋 爸妈wang妈妈手册,粉红小猪妹第一季粉红猪小妹点读书
评分毕竟是功理篇，比较空洞 没有实际操作的内容
评分(100%好评g)
评分给爸爸的书，印的很好记得有一次，我独自一人出来逛街。逛了大半天，什么也没有买到，不是东西不合适，就是价格太高，就在我准备两手空空打道回府的时候，无意中发现前方不远处有一个卖小百货的商店，走上前去一看，商店里面正挂着一些极其精致漂亮的背包，那时为了不至于两手空空回去，我总想凑合着买点东西，经过一番讨价还价，便商定了价格，付了钱之后，我正准备拿起我相中的背包离开的时候，无意中发现背包上有一根拉链坏了，于是我又重新挑选了一个，正要转身离开，那店主居然耍赖说我还没有付钱，硬拉着要我付钱，还说什么谁能证明你付了钱呢？没办法，我是自己一个人去的，旁边又没有其它顾客，谁能证明呢？天晓得。我辩不过她，只好愤愤不平地两手空空回去了。从那以后，我吃一堑，长一智，我就常常到网上购物了。废话不多说 同时买了三本推拿的书和这本，比认为这本是最好的！而且是最先收到的！好评必须的，书是替别人买的，货刚收到，和网上描述的一样，适合众多人群，快递也较满意。书的质量很好，内容更好！收到后看了约十几页没发现错别字，纸质也不错。应该是正版书籍，谢谢好了，我现在来说说这本书的观感吧，坐得冷板凳，耐得清寂夜，是为学之根本；独处不寂寞，游走自在乐，是为人之良质。潜心学问，风姿初显。喜爱独处，以窥视内心，反观自我；砥砺思想，磨砺意志。学与诗，文与思；青春之神思飞扬与学问之静寂孤独本是一种应该的、美好的平衡。在中国传统文人那里，诗人性情，学者本分，一脉相承久矣。现在讲究“术业有专攻”，分界逐渐明确，诗与学渐离渐远。此脉悬若一线，惜乎。我青年游历治学，晚年回首成书，记忆清新如初，景物历历如昨。挥发诗人情怀，摹写学者本分，意足矣，足已矣。据悉，京东已经建立华北、华东、华南、西南、华中、东北六大物流中心，同时在全国超过360座城市建立核心城市配送站。是中国最大的综合网络零售商，是中国电子商务领域最受消费者欢迎和最具有影响力的电子商务网站之一，在线销售家电、数码通讯、电脑、家居百货、服装服饰、母婴、图书、食品、在线旅游等12大类数万个品牌百万种优质商品。选择京东。好了，现在给大家介绍两本好书：被美国学界誉为“思想巨匠”和“最具前瞻性的管理思想家”的史蒂芬·柯维博士，他的集大成之作《高效能人士的七个习惯》已成为中国企事业单位和政府机关必备的最经典、最著名的一部培训教材；在美国乃至全世界，史蒂芬·柯维的思想和成就，与拿破仑·希尔、戴尔·卡耐基比肩。《高效能人士的7个习惯（20周年纪念版）》在每一章最后增加了一个“付诸行动”版块，精选柯维培训课程中的实践训练习题，以帮助读者加深对“七个习惯”的理解和掌握，使“七个习惯”成为属于每个人自己的行动指南,价值堪比18000元的柯维现场培训课。史蒂芬·柯维被美国《时代周刊》评为“20世纪影响美国历史进程的25位人物”之一，他是前总统克林顿倚重的顾问，《财富》杂志100强中的90%和500强中的75%的企业是他的直接受教者，AT＆T、通用电子、全禄、可口可乐等大公司的高级主管都是他的学生，李开复等中国顶尖的企业家和管理者也深受其思想的启发。每年，来自全球的个人、家庭、企业、教育界及政府领导者的受教生更是高达百万人之多。东东枪和地下天鹅绒是两位在博客、微博、专栏里都非常受读者喜爱的作家，两人思维跳跃，观点奇特新颖，对待感情，他们也细细琢磨，也插科打诨。同在滚滚红尘中摸爬滚打，两位勇士将他们对两性情感的所感所悟一一精彩呈现，得此《鸳鸯谱》，闪着智慧幽默的光。鸳鸯谱，靠谱。
评分书中基本上都是郭林老师多年的气功讲话录音，要是有详细的功法介绍就好了，不过也可参考学习。
评分蛮不错的书，支持了~
评分★ 火爆中国，CCTV、深圳卫视、新浪网、网易、新华网、凤凰网、21CN重磅推荐
评分很好的一本书，推荐。 每次我都下定决心说我一定要读完一本再买一本，可是每次我都反悔了，这次也不例外，放在书架上的《古文观止》是一直都没有翻一页，却又心痒难耐的买了一套两册的《文学回忆录》。 订这本书我是有些心心念念的，是因为看到了介绍这本书的节目里面引用了一些书中木心的只言片语，我印象最深的是他对对中世纪日本文学的几句： ”抱着原谅的心情去看这些诗，很轻，很薄，半透明，纸的木的竹的。日本味。非唐非宋，也非近代中国的白话诗。平静，恬淡。“ ”不见哪儿有力度、深度，或有智慧出现。你要写却写不出来。真像他们的芥末、木拖鞋、纸灯笼。“ ”中国唐文化对日本的影响真是触目皆然。世界上再没有两国文化如此交织。但这交织是单向的，只日本学中国，中国不学日本，中国自唐以后，宋、元、明、清，照理可向日本取回馈，但一点影子也没有。中国人向来骨子里是藐视日本人，曰：小日本、矮东洋、鬼子、倭奴。其实是吃亏的，早就该向日本文化要求回馈。“ ”我是日本文艺的知音，知音，但不知心——他们没有多大的心。日本对中国文化是一误解。但这一误解，误解出自己的风格，误解得好。“ 听到这些话，几乎当时就让我有些重新燃起对日本文学的好奇心了。节目看完没几天我就义无返顾的预购了这本书，我总觉得这一本书一定是本很有趣的书，也一定能影响我的书。 其实我从初中就知道我万万不是文学的料子。深切的意识到这个问题是我当时听到班里的一位女生写的小说，小说写得很细致，很长，很耐心。虽然我记不得她写的什么，但她文章里打了个比喻，把《呼啸山庄》里面的每个人比成了不同的风。把希思克利夫比成龙卷风，是我完全没有想到过的，即使这本书是我当时的最爱，这种比喻仍然是我打不出来的。我对一本书的热爱是很浅薄的，因为我只关心我从这本书里得到了什么，感悟到了什么，却不会研究一本爱情故事书里面每个人的能够比做什么这种问题。 所以我是几乎没有什么文学性的人。但是我还是喜欢这本书。 这本书里说木心是根据郑振铎的《文学大纲》为底来给众人讲的这门课，我记得《文学大纲》这本书，我似乎去书店找过，翻了一两眼，发现我虽很敬佩博学多才的人，但是自己却一直无意于遨游在“知识的海洋”里，于是就放下了，但是这本书却不一样，我喜欢他的风格，说话的风格或者是评论的风格。不沉重，不娇柔，不端架子。多伟大的著作，多神圣的东西，又“有什么是神圣到连玩笑也不能开的呢？”，更惶论是人。一个人端起架子来，你若还能对他好，大概你也是非奸即盗。知识本身是没有意义的，文学本身大概也是没有意义的，只有跟人，人生，生命，结合起来才算有了意义。所以这本书虽然也是讲知识的，但是却很好读，大概它不是什么教程也不是什么科普知识，所以更加平易近人一些。未必你也要做一个艺术家，但是这不妨碍你读《文学回忆录》。学文学的人自有学文学的人要读的，我不是读文学的，但是这本“文学史”却激发了我去读更多文学的激情。我总觉得一本书最伟大的地方无非就是能够影响一个人罢了。 这本书还没有看完，或者可能看完这本书之后才发现自己恐怕穷尽一生也看不完。不过话说回来这也没什么，总之是看不完的，我也是不着急的。 好书一本。
评分郭老师的经典书目。真心推荐
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