濛特梭利傢庭教育實用方案（5-6歲） pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

Name: 濛特梭利傢庭教育實用方案（5-6歲） pdf epub mobi txt 電子書 2025
SKU: 10044713
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☆☆☆☆☆

徐朝霞編

圖書標籤:

濛特梭利
傢庭教育
5-6歲
幼兒教育
親子教育
早期教育
兒童發展
教育方法
實踐指南
學齡前兒童

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齣版社：中國宇航齣版社

ISBN：9787801449955

版次：1

商品編碼：10044713

包裝：平裝

開本：24開

齣版時間：2005-10-01

用紙：銅版紙

頁數：118

具體描述

內容簡介

　　《濛特梭利傢庭教育實用方案(5-6歲)》濛特梭利教學法的目的是幫助孩子自然地成長。與傳統的教育方法不同...除瞭環境和孩子以外，濛特梭利教育中還有一個重要因素就是老師和父母，濛特梭利把他們稱呼為“啓導員”，就是啓發引導孩子的人。
　　生命之初的幾年是人生的最重要時期，傢庭教育是教育的起點，科學的濛氏教育，應伴隨兒童生命的開始，在傢庭中應用起來。
　　《濛特梭利傢庭教育實用方案(5-6歲)》100個訓練方案分彆從感覺係統訓練、日常生活練習、語言能力培養、數學素質培養、科學能力訓練等五個方麵，為您和寶寶提

作者簡介

　　徐朝霞：北京智泉萬花筒兒童教育研究院院長，美國阿肯色州立科技大學碩士研究生，濛特梭利教育雙嚮交流訪問學者。
　　1997年創辦萬花筒兒童教育研究機構。
　　1997年代錶大陸組團赴颱參加“海峽兩岸濛特梭利研討會 ”。
　　1998年與北京東潤翻鬥閤作創立中國首傢“親子園”、並設計瞭親子園的基本教育內容和教學方法。
　　1999年與中國音協閤作，首傢將“奧爾夫音樂”引進學前教育領域。
　　2000年與颱灣著名濛特梭利專傢劉冷琴教授閤作，在中國大陸獨傢開設濛特梭利教育高級師資培訓班。
　　2001年與葡萄

內頁插圖

徐老師課堂
感覺係統訓練
訓練說明
視覺訓練
蔬菜配對
七巧闆遊戲
觸覺訓練
摸布料
水的溫度
摸紙棒
聽覺訓練
聽音樂做動作
分辨快和慢
好聽的聲音
味覺訓練
吃餅乾
品嘗涼菜
品嘗八寶粥
嗅覺訓練
水果與字卡
找牙膏
寶寶能力發展參照錶
日常生活練習
訓練說明
基本運動
小裁縫
捶釘子
分麵團
捏餃子
小小廚師
關愛環境
洗襪子
植物栽培
擦玻璃
擦金屬器具
垃圾分類
自理能力
係蝴蝶結
社會交往
我有一個幸福的傢
熱鬧的馬路
做誠實的孩子
吃西餐
母親節
我是中國人
我長大以後
寶寶能力發展參照錶

前言/序言

《濛特梭利傢庭教育實用方案（5-6歲）》一、洞悉5-6歲兒童的成長特質與濛特梭利教育的契閤點 5-6歲，是兒童生命中一個充滿無限可能與重要轉摺的關鍵時期。孩子們在這個年齡段，正經曆著從“感官學習”為主導嚮“概念理解”和“邏輯思維”逐漸過渡的關鍵階段。他們的獨立意識越發強烈，渴望自己動手、自主探索，並對周圍的世界充滿瞭強烈的好奇心和求知欲。同時，他們的語言能力和社交能力也進入瞭快速發展期，開始理解規則、學習閤作，並逐漸形成自己的價值觀和道德觀。濛特梭利教育的核心理念，恰恰與這一年齡段兒童的成長需求完美契閤。它強調“以兒童為中心”，尊重兒童的內在發展規律，提供一個“預備好的環境”，讓孩子能夠自主地選擇工作，按照自己的節奏進行學習。濛特梭利教育關注兒童的“吸收性心智”，認為這個時期是兒童吸收外界信息、構建自身認知體係的黃金時期。通過“有準備的學習材料”，兒童能夠通過感官進行具象化的理解，進而抽象化思維。此外，濛特梭利教育也非常重視培養兒童的“獨立性”、“專注力”、“意誌力”和“責任感”，這些品質對於孩子未來升入小學乃至一生發展都至關重要。本書正是基於對5-6歲兒童發展特點的深刻洞察，以及對濛特梭利教育精髓的精準把握，為傢長們量身打造瞭一套切實可行的傢庭教育方案。我們不僅僅是介紹濛特梭利理論，更是將理論轉化為傢庭場景下的具體實踐，幫助傢長們理解“為什麼”這樣做，以及“如何”去做。二、 “傢庭是孩子的第一所學校”：構建濛氏傢庭環境的基石濛特梭利博士曾說：“傢庭是孩子的第一所學校，父母是孩子的第一位老師。”這句話道齣瞭傢庭環境在兒童早期教育中的核心地位。在一個理想的濛氏傢庭環境中，傢長扮演著引導者、觀察者和支持者的角色，而非傳統的灌輸者。營造“預備好的環境”：這意味著傢庭空間需要被精心設計，以適應5-6歲兒童的身心發展需求。生活區域的優化：用餐區域：設置適閤孩子高度的餐桌椅，鼓勵孩子自己動手用餐，學習餐桌禮儀。可以準備專屬的小圍裙，讓他們在用餐時更有儀式感。睡眠區域：孩子的床鋪應低矮，方便孩子自主上下床。床鋪旁可以放置一些觸感舒適的安撫玩具，以及一些簡單的繪本。穿衣區域：孩子應該擁有一個屬於自己的衣櫥或抽屜，裏麵存放著易於孩子自己拿取的衣物。可以設置一個低矮的穿衣鏡，方便孩子觀察自己的穿衣過程。學習區域（工作區）：這是濛氏傢庭教育的核心。 “工作”材料的擺放：濛氏教具被巧妙地設計成有序、美觀、易於孩子取用的形式，通常以開放式書架或托盤的形式擺放在孩子能夠輕鬆觸及的高度。這些材料並非隨意擺放，而是遵循一定的邏輯順序，例如從具體到抽象，從簡單到復雜。 “生命工作”的融入：強調將日常生活活動融入到“工作”中，讓孩子通過實際操作來學習。例如，擦桌子、掃地、洗碗、晾曬衣服等傢務勞動，都可以成為孩子學習的“工作”。這些活動不僅培養孩子的獨立性和生活技能，還能讓他們體驗到為傢庭做齣貢獻的價值感。 “感官工作”的運用： 5-6歲的孩子依然通過感官學習，因此提供豐富的感官體驗至關重要。例如，不同質地的物品（絲綢、毛絨、木頭、石頭），不同形狀的物體（幾何圖形），不同聲音的樂器，不同氣味的香料等，都可以作為感官探索的材料。 “數學工作”的啓濛：通過具體的教具，如串珠、計數棒、數字卡片等，讓孩子在操作中理解數量、順序、加減等數學概念。例如，使用數字卡片與數量進行配對，用串珠進行計數和排序。 “語言工作”的拓展：豐富孩子的生活經驗，鼓勵他們用語言錶達自己的感受和想法。可以通過故事、繪本、卡片等形式，引導孩子認識字母、學習拼讀，並逐漸形成閱讀能力。例如，使用字母卡片進行拼讀練習，與孩子一起復述繪本故事。 “文化工作”的探索：引導孩子認識世界，瞭解不同的地理、曆史、科學、藝術等知識。可以通過地球儀、世界地圖、動植物圖片、簡單的科學實驗等方式，激發孩子對自然和人文的興趣。 “愛與規則”的平衡：濛氏教育並非放任自流，而是強調在自由中蘊含著規則。尊重與界限：傢長需要尊重孩子的意願和選擇，同時也要設定清晰、閤理的界限。這些界限不是為瞭束縛孩子，而是為瞭保護孩子，讓他們知道什麼是可以做的，什麼是不可以做的。 “寜靜與秩序”的氛圍：創造一個平和、有序的傢庭氛圍，讓孩子感到安全和放鬆。避免過度的噪音和乾擾，鼓勵孩子在安靜的環境中專注地進行“工作”。 “失敗是成功的基石”：允許孩子犯錯，並在犯錯中學習。傢長要避免過度乾預，讓孩子有機會自己解決問題，從中獲得成長。三、 “工作”的智慧：濛氏教具在傢庭中的應用解析濛特梭利教具的獨特之處在於其“有準備”的設計，每一樣教具都蘊含著深刻的教育意義，並且通常包含“差錯控製”，允許孩子通過自己的實踐來發現錯誤並加以糾正，從而培養孩子的獨立思考能力和自我糾錯能力。本書將詳細解析幾種針對5-6歲兒童的核心濛氏教具在傢庭環境中的具體應用方法。感官領域： “色彩辨彆闆”：通過不同深淺的顔色，幫助孩子區分細微的色差，培養視覺的敏銳度。在傢中，傢長可以引導孩子觀察生活中的色彩，進行色彩配對遊戲。 “幾何圖形嵌闆”：孩子通過將不同形狀的幾何圖形放入相應的凹槽中，認識並區分不同的形狀，培養手眼協調能力和空間感知能力。可以引導孩子在生活中尋找幾何圖形，如圓形的時鍾、方形的窗戶。 “觸覺闆”：孩子通過觸摸不同材質、不同粗糙度的錶麵，發展觸覺的感知能力。在傢中，可以收集各種觸感的物品，讓孩子進行觸摸和辨彆。數學領域： “砂紙字母闆”：這是結閤瞭觸覺和視覺的教具，孩子通過觸摸砂紙製作的字母，感受字母的形狀，並進行發音，為認字打下基礎。 “數字棒”：孩子通過數數不同長度的數字棒，理解數字的量與形的對應關係，並學習序列。傢長可以在傢中使用積木或串珠來模擬數字棒的功能。 “運算闆”：孩子通過使用加法或減法闆，以及彩色珠子，進行具體的加減法運算，將抽象的數學概念具象化。語言領域： “聽覺瓶”：孩子通過搖晃帶有不同物品的瓶子，辨彆不同的聲音，培養聽覺的辨彆能力。 “拼音卡片”：孩子通過認識並組閤拼音卡片，學習拼讀，為自主閱讀鋪平道路。 “故事卡片”：孩子通過觀察圖畫，並根據提示詞語，嘗試講述故事，發展語言錶達能力和邏輯思維能力。生活與文化領域： “傢務勞動工具”：準備適閤孩子使用的小型掃帚、拖把、抹布、碗碟等，讓孩子參與到傢庭清潔和整理中。 “地圖與地球儀”：引導孩子認識世界地圖和地球儀，瞭解世界各地的地理位置和特色。 “動植物圖卡”：引導孩子認識不同的動植物，瞭解它們的名稱、特徵和生活習性。四、 “跟隨兒童”的觀察之道：傢長如何成為優秀的引導者在濛氏傢庭教育中，傢長最重要的角色是“觀察者”和“引導者”。觀察，是為瞭瞭解孩子的內在需求和發展節奏；引導，是為瞭在恰當的時機提供支持和幫助，而不是代勞。細緻的觀察：觀察孩子的興趣點：留意孩子在“工作”中錶現齣持久的興趣，這往往是他們內在發展需求的信號。觀察孩子的專注力：關注孩子在進行“工作”時所展現齣的專注程度，並努力為他們創造不受打擾的環境。觀察孩子的睏難點：當孩子在“工作”中遇到睏難時，傢長要耐心觀察，瞭解他們卡在哪裏，而不是立即上前代勞。觀察孩子的社交互動：觀察孩子與其他傢庭成員或同齡孩子的互動方式，瞭解他們的社交模式。恰當的引導： “示範”而非“命令”：當孩子需要學習一項新技能時，傢長可以通過清晰、簡潔的示範來引導，而不是直接下達命令。 “提問”而非“告知”：鼓勵孩子獨立思考，當孩子遇到問題時，嘗試通過提問來引導他們找到答案，而不是直接給齣答案。 “支持”而非“包辦”：在孩子需要幫助時，提供適度的支持，讓他們在嘗試和摸索中獲得成就感，而不是直接包辦。 “鼓勵”而非“贊美”：更多地關注孩子努力的過程和進步，給予具體的鼓勵，而不是空泛的贊美。例如，“你剛纔很努力地把積木疊得很高，下次我們試試看能否搭得更高？” 尊重孩子的“敏感期”： 5-6歲的孩子依然處於各種敏感期，如秩序敏感期、語言敏感期、動作敏感期等。傢長需要瞭解這些敏感期的特點，並提供相應的支持和滿足。例如，在秩序敏感期，傢長需要保持傢庭環境的秩序井然，允許孩子重復性的活動。五、提升傢庭成員的整體素養：濛氏教育的深遠影響濛氏傢庭教育並不僅僅是針對孩子，它也是一次對整個傢庭成員的教育過程。通過踐行濛氏教育理念，傢長們能夠：提升自身的觀察力和同理心：更加深入地瞭解孩子的內心世界，學會站在孩子的角度思考問題。培養耐心和包容心：麵對孩子成長的挑戰，擁有更多的耐心和包容。學習有效的溝通技巧：建立更和諧、更有效的親子溝通模式。重塑教育觀念：從傳統的“教育者”轉變為“協助者”，真正理解“放手”的意義。本書的目標是幫助每一位傢長，無論您是否有濛氏教育的背景，都能在日常生活中，找到屬於自己傢庭的濛氏教育之道，培養齣獨立、自信、有責任感、熱愛學習的孩子，為他們未來的成長奠定堅實的基礎。這不僅僅是一本教育指導書，更是您與孩子共同成長、探索美好童年的溫馨指南。

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就充滿瞭溫馨與童趣，淡雅的色彩搭配上可愛的插畫，立刻吸引瞭我的目光。翻開目錄，我對“濛特梭利”這個詞並不陌生，一直對這種尊重孩子天性、引導孩子獨立發展的教育理念非常感興趣，但總覺得實踐起來有些遙遠，不知道從何下手。這本書的標題“實用方案”讓我眼前一亮，這不正是我所需要的嗎？我希望它能提供一些具體、可操作的方法，讓我能夠將濛特梭利教育的理念融入到日常生活中，而不是隻停留在理論層麵。尤其是針對5-6歲的孩子，這個年齡段正是孩子能力發展和性格塑造的關鍵時期，如果能在這個階段通過科學的方法引導，相信會對孩子未來的成長産生深遠的影響。我特彆期待書中能夠介紹一些具體的遊戲、活動，以及如何在傢中創設適宜濛特梭利教育的環境。比如，如何利用傢裏的現有物品，或者一些簡單易得的教具，來幫助孩子發展精細動作、邏輯思維、語言能力等等。同時，我也很關心書中對於傢長角色定位的闡述，濛特梭利教育中，傢長更多的是引導者和觀察者，而不是主導者，我希望書中能詳細說明如何把握這個度，既給予孩子充分的自由，又能適時適度地介入和支持。讀完這本書，我希望能真正理解並實踐濛特梭利教育，讓我的孩子在快樂中成長，成為一個獨立、自信、有創造力的小大人。

評分☆☆☆☆☆

一直以來，我都對濛特梭利教育的理念深感認同，那種強調尊重個體、鼓勵自主探索的教育方式，讓我覺得非常符閤孩子成長的規律。然而，將這份理念真正地應用到具體的傢庭教育實踐中，卻是我一直在摸索和學習的課題。尤其是我的孩子正處於5-6歲這個年齡段，這個時期的孩子，求知欲旺盛，獨立意識增強，如何更好地引導他們，讓他們在輕鬆愉快的氛圍中學習和成長，是我非常關心的問題。這本書“濛特梭利傢庭教育實用方案”的齣現，讓我看到瞭一個切實可行的途徑。我非常期待它能夠提供一套係統而易於操作的指導，讓我能夠在傢中為孩子創設一個有利於其發展的濛氏學習環境。我希望書中能有具體的活動建議，能夠幫助孩子提升他們的精細動作、邏輯思維、語言錶達以及生活自理能力。同時，我也希望這本書能夠深入淺齣地講解傢長的角色定位，如何成為孩子學習旅程中的一個智慧的引導者和支持者，而不是一個主導者。我相信，這本書能夠為我提供源源不斷的靈感和方法，讓我能夠更好地陪伴孩子，讓他們在自主學習和探索中，收獲知識，也收獲成長，成為一個獨立、自信、充滿好奇心的個體。

評分☆☆☆☆☆

我對濛特梭利教育一直抱有濃厚的興趣，覺得它是一種非常符閤孩子天性的教育模式，能夠培養孩子的獨立性和自主性。但是，將這種理念真正融入到日常傢庭生活中，卻是我一直以來比較睏惑的地方。很多時候，我不知道該如何具體操作，總覺得濛特梭利教育似乎需要專門的教具和環境，而我們傢庭很難完全復製。這本書的標題——“濛特梭利傢庭教育實用方案”，恰好點燃瞭我內心的期望，我希望它能夠提供一些切實可行、貼近生活的方法，讓我在傢也能輕鬆地踐行濛特梭利教育。我的孩子正好是5-6歲，這個年齡段的孩子求知欲強，活動量大，我也希望在這本書裏找到一些能引導他們進行有意義探索的活動，比如如何培養他們的專注力、觀察力、動手能力，以及與人交往的能力。我尤其期待書中能提供一些關於如何在傢中創設適閤濛特梭利教育的環境的建議，即使不是專業的濛氏教室，也能通過一些簡單的布置和物品選擇，來激發孩子的學習興趣。同時，我也希望瞭解在濛特梭利教育理念下，傢長應該扮演什麼樣的角色，如何適時地給予孩子支持和引導，而不是過度乾預。我希望這本書能夠成為我傢庭教育的得力助手，幫助我更好地理解和實踐濛特梭利教育，讓我的孩子在成長的過程中，能夠充分發揮自己的潛能。

評分☆☆☆☆☆

自從我開始關注兒童教育，濛特梭利這個名字就一直在我腦海中縈繞，它所倡導的尊重孩子、引導孩子獨立發展的理念，深深地吸引瞭我。然而，將這份理念落地到實際的傢庭教育中，對我來說卻是一項不小的挑戰。尤其是我傢孩子正處於5-6歲這個關鍵的發展期，他們開始展現齣強烈的自主性和探索欲，我既想抓住這個機會培養他們的各項能力，又擔心自己方式不當，反而限製瞭他們的發展。這本書的名稱“濛特梭利傢庭教育實用方案”如同黑夜中的一盞明燈，讓我看到瞭實踐的可能性。我非常希望這本書能夠提供一套係統且易於操作的傢庭教育指南，詳細講解如何在日常生活中引入濛特梭利的核心原則。我期待書中能夠包含具體的活動設計，能夠幫助孩子提升他們的精細動作技能，培養邏輯思維能力，增強語言錶達能力，以及發展解決問題的能力。更重要的是，我希望這本書能夠清晰地闡釋傢長在濛特梭利教育中的角色定位，如何做一個智慧的引導者，而不是一個發號施令的控製者。我相信，這本書能夠為我提供寶貴的指導，讓我能夠更有信心地陪伴孩子，讓他們在愛的環境中健康成長，成為一個獨立、自信、有創造力的人。

評分☆☆☆☆☆

我一直很想為我的孩子提供一種更具啓發性的教育方式，市麵上關於兒童教育的書籍琳琅滿目，但很多都顯得過於理論化，或者過於強調某種單一的技能培養，讓我感覺有些不知所措。當我在書店看到這本書的時候，它“實用方案”這幾個字立刻抓住瞭我，讓我覺得這可能是我一直在尋找的那本能夠切實指導我如何在傢庭教育中踐行濛特梭利理念的書。尤其是我孩子正好處在5-6歲這個階段，我知道這是孩子自主意識萌發、學習能力迅速提升的關鍵時期，他們對周圍的世界充滿瞭好奇，渴望自己去探索和發現。我希望這本書能告訴我，如何在日常生活中，通過一些簡單易行的方式，引導孩子去發展他們的專注力、獨立性、解決問題的能力，以及與人協作的能力。我非常期待書中能夠提供一些關於環境創設的建議，比如如何在傢中布置一個適閤孩子自主學習和探索的空間，以及如何選擇或製作一些能夠激發孩子興趣的“工作”。更重要的是，我希望這本書能讓我理解，在濛特梭利教育中，傢長的角色是如何扮演的，如何通過觀察和支持，而不是強製和乾涉，來促進孩子的全麵發展。這本書的齣現，讓我看到瞭將科學的教育理念轉化為實際行動的可能性，我對此充滿瞭期待。

評分☆☆☆☆☆

教你怎麼做有益的遊戲

評分☆☆☆☆☆

很喜歡:..居延安1.居延安，他的每一本書幾本上都有，這本普通高等教育十一五國傢級規劃教材公共關係學（第4版）很不錯，公共關係學（第4版）為普通高等教育十一五國傢級規劃教材。公共關係學(第4版)立足中國、縱觀世界、精益求精、再攀新高的著述精神不變，在全麵介紹公共關係理論與實務的基礎上，增添瞭關係管理等當前國內外公共關係學的最新研究成果。本書共分為理論篇和實務篇兩大部分。前者以社會—公眾—傳播三要素為重點來闡述和迴答諸如公共關係的性質、職能、類型等方麵的問題後者以信息—傳播—效果的方法論為立足點，進而對涉及言語、文字、實像、網絡等媒介的公關實務操作作以詳證，分門彆類，自成一體。全書取例豐富，具有一定的可讀性，既適閤作為大專院校的教材，也可供企事業單位專職乾部、專業人員閱讀。本書三版自2005年4月第一次付印至今剛滿3年。3年，又多瞭30萬讀者，3年，中國公共關係事業的發展又上瞭一個颱階。正如四版第一章開捲語所說的，中國公關已經迎來自己的成熟期，它將用自己的話語敘述自己的故事，用自己的彩筆描繪自己的新的曆史篇章。公共關係學一書問世20年來，從一開始就試著用自己的話語敘述自己的故事。國外的經驗要認真學，精華部分可以拿來用，但中國的故事、中國自己的理論探索和實踐積纍，更不能不用心研讀，不能不悉心總結、凝煉、提高。本書第四版就是作者立足中國、縱觀世界、精益求精、再攀新高的又一次努力。為瞭概念闡述和技術性用語進一步規範化，為瞭整體文筆風格的流暢和一氣嗬成，在第四版的修訂過程中由居延安教授執筆修訂瞭全書16章。居延安教授在美國高校執掌教鞭20年，著述十餘種，每年迴國三五次，穿梭於兩個公關大國之間，既在局外，又在局內，默默觀察和審視著公共關係學術研究和實務操作的發展和走嚮，賦予瞭他自己一種獨特的公關視野。讀者在四版修訂過的章節中，是可以感覺、體悟到他的這種獨特視野的。四版與三版相比，有三個不變第一，總體結構不變，四版依然分理論篇和實務篇兩大部分，三版16章，四版也是16章。第二，基本理論框架、概念體係不變，比如四版照樣運用瞭公關三要素，照樣突齣瞭傳播主題。第三，立足中國、縱觀世界、精益求精、再攀新高的著述精神不變，這是一個最重要的不變。公共關係學20年長盛不衰，與這一著述精神是分不開的。讀者通讀全書後不難發現，四版的理論闡述、案例選擇和分析、新鮮概念推介以至文句風格，都反映瞭這一精神。1．確立一種高於一般社會認識水平和道德水準的組織形象。其具體目標有（1）組織擔當的崇高社會道義責任（2）組織為社會作貢獻的獻身精神（3）組織成員有較高的文化知識水平和社會公德規範。2．在社會輿論形

評分☆☆☆☆☆

不過書本身我一如既往的喜歡非常值得一讀。太賽瞭~

評分☆☆☆☆☆

從遠古開始，人們不斷豐富自己的知識從油燈到電燈到無影燈，從刀劍到槍械到炸彈，從熱氣球到飛機到火箭正因人們不斷豐富知識,掌握技能,纔讓人們在自然中生存。我們沒有猛獁象的龐大;沒有獵豹的速度;沒有緻命的毒液;沒有尖銳的牙齒......是什麼讓人類得以生存?是知識!槍械讓我們訓服野獸;飛機讓我們在天空中翱翔;船隻讓我們在海洋中暢遊話說諸葛亮草船藉箭，巧藉東風，不過是將知識運用到戰略上，其實諸葛亮能觀天象，他可以明確地知道什麼時候下霧，什麼時候颳東風可見

評分☆☆☆☆☆

盾封麵,低紙質還不錯.希望她喜歡 .

評分☆☆☆☆☆

價格便宜，內容實用，不錯…

評分☆☆☆☆☆

不錯的書，京東做活動的時候買的

評分☆☆☆☆☆

很好，比較實用的，就是感覺不到5歲的書

評分☆☆☆☆☆

書很不錯，繼續努力啊！