陈式太极拳标准壹路81式(附DVD光盘1张) epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
发表于2024-04-28
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经30年的钻研、试验,加入实战技法改编而成陈式一洪派一太极拳武学要诀,解构陈式一洪派一太极拳的独特魅力,基础功法逐一细致展示,眼法,身法,步法,手法,缠法,推手,配合,双重,懂劲;技术精要详细点拨。基础掌法,基础腿法,基本功练习;详析详解,带你快速入门。标准套路,连贯招式,全程演绎,一气呵成,套路结构与技术特点解析,各式动作分解演练,习练各阶段功力精进要诀。
陈式(洪派)太极第四代传人郭传光倾力打造,全程教解。从基础功法、基本功练习,到标准套路,详尽演练,逐一细致展示,地道的招式、功法演练,将太极古法的精要原汁原味呈现出来,并为你现场点拨招式精要。
陈式洪派太极壹路81式拳,是太极大师洪均生先生在陈发科传授的基础之上,经一二十多年的钻研验证,结合陈式传统老架、吸收其他拳种精华进行的一次新的发展与创造,也是太极大师洪均生先生积半生所得的武学思想精华。陈式洪派太极壹路81式,攻中有防、化中有打、引中有进、阴阳相济,壹招壹式都是陈式洪派太极拳代表性的套路。
郭伟光,毕业于专业体育学院武术专业,陈式(洪派)太极拳(洪式太极拳)第四代传人,国琮级散打、武术裁判。APCC“精武杯”推手冠军。中医经络高级理疗师,自在养生馆创始人。
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陈式太极拳标准壹路81式(附DVD光盘1张) epub pdf mobi txt 电子书 下载(或称打手,现通称为推手。)经历代研练,再五传至第十四代陈长兴时,陈氏太极拳已由博而约,去芜存菁。太极长拳,势式繁多,已不练习。十三势拳架五套,仅练头套,其余四套亦弃而不练。炮捶一套,与十三势相辅相成;十三势柔多刚少,炮捶刚多柔少,有蹿蹦跳跃,腾挪闪战等动作,补十三势之不足。但基本功夫仍在于十三势之熟练,因之陈氏族人亦有不习炮捶者,外姓学习重在健身或年老嫌动作难练亦多不习炮捶。至于两人对练之擖手,仅为一种顺步(如甲出右足,乙则出左足。或甲出左足,乙则出右足。)插裆动步之式。两人上则手搭,下则足靠,上下互相粘贴,先则运用才朋才履挤按之法,熟练之后掺入采才列肘靠,以及拳套中各种着法,渐至动步不拘规矩,所谓大才履散手,即在其中。方法简单,变化无穷
评分学完一路学二路,这是大师们说的。
评分给老爹在家练着玩用的
评分恩很好很好了解一下太极拳
评分据说招式太多,学起来有点复杂
评分好书,值得收藏学习!
评分好,非常的好,非常非常的实用
评分东西还行吧,就是还没有看,看后才知道。
评分怎么说呢,买了一直没看,书是好的
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