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發表於2025-01-18

商品介绍



2021-8-1 平裝 9787510472664

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書籍描述

20個長期睏擾每個人卻沒有明確答案的問題,20篇值得思考的真實故事。寫給從未有過優越感,光是讓自己不自卑,就已經花光所有力氣的人。   從“總是覺得自己不夠好”“我不配”這種缺乏自我認同、尋求外部肯定、低自尊的心理齣發,正麵解讀生活、職場、愛情、自我懷疑、迷茫、恐懼的狀態。   重新審視因為自卑帶來的苦惱,擺脫一邊想要過好這一生,一邊認為自己很差的人生睏境。消除內心的焦慮、失望、挫敗、被拋棄感和情感剝奪感,重塑對自我的認同、對生活的掌控。摒棄生硬的說教,以真實故事告訴你“你不行”是一個謊言,彆讓生活蹂躪瞭你的溫柔。這世界很好,但你也不差。

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讀者評價

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##在這個快節奏的時空裏,所有都似乎被按下瞭倍速鍵,孩子在該肆意享受童年的時候,被要求提前適應各種環境。20幾歲的年輕人在正青春時被灌輸著“幸存者偏差”的毒雞湯,於是整個群體陷入瞭無限焦慮的死循環,一直盯著彆人你追我趕,努力迎閤這個世界,但忘瞭迎閤自己。 這個社會...  

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##不太喜歡這種類型,盡管作者真的很真誠

評分

##小嘴叭叭的姐妹,好熟悉的感覺hh

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##本來想拿來激勵自己的,但是全文一直鼓吹少女感和“支持我的女生們”,沒必要,內心強大不會在意是否顯得純真還是成熟。

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##小嘴叭叭的姐妹,好熟悉的感覺hh

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