具體描述
20個長期睏擾每個人卻沒有明確答案的問題，20篇值得思考的真實故事。寫給從未有過優越感，光是讓自己不自卑，就已經花光所有力氣的人。 從“總是覺得自己不夠好”“我不配”這種缺乏自我認同、尋求外部肯定、低自尊的心理齣發，正麵解讀生活、職場、愛情、自我懷疑、迷茫、恐懼的狀態。 重新審視因為自卑帶來的苦惱，擺脫一邊想要過好這一生，一邊認為自己很差的人生睏境。消除內心的焦慮、失望、挫敗、被拋棄感和情感剝奪感，重塑對自我的認同、對生活的掌控。摒棄生硬的說教，以真實故事告訴你“你不行”是一個謊言，彆讓生活蹂躪瞭你的溫柔。這世界很好，但你也不差。
用戶評價
##什麼鬼東西，一個每天發毒雞湯的博主推薦的，也就隨便瞄瞭幾眼，句句都是廢話。希望少齣版點這樣的垃圾。
評分 評分##小嘴叭叭的姐妹，好熟悉的感覺hh
評分##如果全篇通讀真的是浪費時間瞭 所有的感覺略有觀點的句子湊5頁吧 而且有的還是引用彆處 甚至很多觀點都是早已被大眾接納的瞭 作者低估瞭現在的大眾認知 也想勸作者跳齣來 到互聯網新時代看一看 大眾的書商已經不同於閉塞年代瞭 碎片信息影響力變大瞭 大傢藉助現在的媒體 完...
評分 評分 評分 評分##我個人覺得作者書中的很多觀點並不新穎，和網絡上的很多人差不多，所以並不是值得細細品味的。另外書中有的語言我也覺得不夠精美，不過書的封麵和送的明信片我很喜歡。當然書中也有一些自己能夠共鳴的東西，比如獨居，一個人生病去醫院等。
評分##最近斷斷續續看瞭很多書，開始慢慢戒掉小視頻，記錄下那些印象深刻的話。 039 我和她，在不同的方嚮、不同的領域，做著各自認為有價值的事。 041 我們對於幸福的太多標準，都是被彆人塑造的，而一旦升起瞭比較心，就會痛苦、焦慮、自我懷疑。 有人說，痛苦的本質是現實和期望...
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