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发表于2025-01-18

商品介绍



2021-8-1 平装 9787510472664

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书籍描述

20个长期困扰每个人却没有明确答案的问题,20篇值得思考的真实故事。写给从未有过优越感,光是让自己不自卑,就已经花光所有力气的人。   从“总是觉得自己不够好”“我不配”这种缺乏自我认同、寻求外部肯定、低自尊的心理出发,正面解读生活、职场、爱情、自我怀疑、迷茫、恐惧的状态。   重新审视因为自卑带来的苦恼,摆脱一边想要过好这一生,一边认为自己很差的人生困境。消除内心的焦虑、失望、挫败、被抛弃感和情感剥夺感,重塑对自我的认同、对生活的掌控。摒弃生硬的说教,以真实故事告诉你“你不行”是一个谎言,别让生活蹂躏了你的温柔。这世界很好,但你也不差。

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读者评价

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##最近断断续续看了很多书,开始慢慢戒掉小视频,记录下那些印象深刻的话。 039 我和她,在不同的方向、不同的领域,做着各自认为有价值的事。 041 我们对于幸福的太多标准,都是被别人塑造的,而一旦升起了比较心,就会痛苦、焦虑、自我怀疑。 有人说,痛苦的本质是现实和期望...  

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##我个人觉得作者书中的很多观点并不新颖,和网络上的很多人差不多,所以并不是值得细细品味的。另外书中有的语言我也觉得不够精美,不过书的封面和送的明信片我很喜欢。当然书中也有一些自己能够共鸣的东西,比如独居,一个人生病去医院等。

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##每个人的花期不同,不必焦虑有人比你提前拥有。你努力是你的事,你努力是为了自己,你付出百分之百的努力,跟周围百分之一的人都没关系,就沉下心,安静地去做你心之所向的事情吧,等全部加载完成的时候,再跟真正关心你的人分享。 看这本书,你会发现书中很多语句,你可以在刷...  

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##最近断断续续看了很多书,开始慢慢戒掉小视频,记录下那些印象深刻的话。 039 我和她,在不同的方向、不同的领域,做着各自认为有价值的事。 041 我们对于幸福的太多标准,都是被别人塑造的,而一旦升起了比较心,就会痛苦、焦虑、自我怀疑。 有人说,痛苦的本质是现实和期望...  

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