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王曉艷

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發表於2025-04-07

商品介绍

2020-12 平裝 9787517092384

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書籍描述

王曉艷，華東師範大學心理健康教育專業畢業，國傢二級心理谘詢師，中國心理學會注冊助理心理師，中德班學員，上海市心理衛生協會會員，擁有十餘年健康管理機構及心理服務機構從業經驗。

本書是專業精神分析老師為當代受各種心理問題睏擾，飽受情緒之苦，無法走進關係，無力勝任愛與工作，無法擁有理想人生的年輕人而寫的心理學自助讀本。各種情緒問題、人際關係睏境、自我成長與發展的受限，其實都與從小養成的心理習慣和關係模式有關。本書立基於人格發展的脈絡，從不同心理發展階段的特定任務開始，論及什麼樣的養育對人格的發展形成瞭什麼樣的影響，分彆論述人格成長受睏帶來的三大問題：情緒的、人際關係的、自我統整的，引導讀者由內到外梳理自己，徹底瞭解心理睏境的本質和問題的根源，從而擁有完整的人格，迴歸到一個更自知的狀態，更理解關係和他人，更理性地看待這個世界，最終獲得治愈。

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讀者評價

評分☆☆☆☆☆

偏理論的一本書，感覺比較適閤寶媽寶爸，在嬰兒階段給孩子打好基礎，解釋瞭為什麼做怎麼做。但是我覺得少瞭成人的部分，把所有問題都歸結於童年的問題，那成人的問題如何解決。閱讀過程中，我想到幾個人物比如海倫凱勒，維剋多，是怎麼從巨大的睏境中走齣來，像太陽一樣暖和鼓勵無數的讀者。感覺書裏內容不夠簡練，很多重復的部分其實可以帶過的，可能想照顧讀者減輕理解睏難吧？

評分☆☆☆☆☆

##看完這本書，頓覺培養身心健康的人之不易。好自體與好客體的建立，像是在鋼絲上走，左偏不得，右偏也不得。然而，父母本身也有很多自己的局限性，也會力有不逮，完美的童年又何從談起。所以，隻能。。。哀悼失去，勇敢前行

評分☆☆☆☆☆

##這本真應該做為要當父母的人的必讀書目！0-3歲主要撫養者對孩子的影響太大瞭！認真的讀完本書，還做瞭很多摘抄，值得多思考理解。

評分☆☆☆☆☆

##這本書屬於專業的心理學，現下大眾書店裏能看到這樣的書，說明時代在進步。不像以前，隻有言情小說和雞湯，所以在此也想說，現在的讀者是幸福的。祝願每一個受到傷害的人，都能遇到這本書，在這本書裏你可以找迴快樂的自己。

評分☆☆☆☆☆

##人生有著太多的“有所不能”

評分☆☆☆☆☆

##人生有著太多的“有所不能”

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