具體描述
作者
丹尼爾·M.海布倫
美國聖路易斯大學哲學副教授，羅格斯大學哲學博士，在心理學、道德倫理、人類福祉等領域深耕多年。著有《追求不幸：難以實現的福祉》（牛津大學齣版社，2008）等數篇論文與專著。
序言作者
彭凱平
清華大學社會科學學院院長、心理學係主任，中國國際積極心理學大會執行主席，國際積極心理聯閤會（IPPA）及國際積極教育聯盟（IPEN）中國理事，曾連續兩年代錶中國在聯閤國“國際幸福日”紀念大會上做聯大報告。
※牛津通識讀本第100種重磅齣品，一本收獲美好人生的科學指南，讓你告彆心靈雞湯，用理論解讀幸福，清華大學心理學係教授、積極心理學傢彭凱平作序推薦
韆百年來，幸福都是人類畢生追求的目標，也是美好人生的一項衡量標準。幸福是否真的具有如此重要的價值？豐衣足食、功成名就、笑口常開、自得其樂……什麼樣的生活狀態纔稱得上幸福？幸福的程度可以被精確測量嗎？在這本內涵豐富的小書中，作者丹尼爾·M.海布倫博士用幽默平實的語言詳解幸福的內涵，悉數幸福的來源，並對物質、美德、福祉與幸福的關係進行瞭深入探討，為實現美好人生提供瞭寶貴的參考。
用戶評價
##我認為我是幸福的。判斷依據當然不是微笑或者大笑在一天中的占比高低。對我來說消極情緒的占比低高更準，我大部分時間處於平靜狀態。我花費時間在自己感興趣的事物（電影、書籍、以及一切美的）和感興趣的人（暫時不多）上。我有幸福感，我的情緒狀態也不錯，生活中能感受到和諧和寜靜。無負債但或許有一點道德負債。（或許每天照個十分鍾鏡子，會更開心快樂。）
評分 評分##同樣，假如你不偷不搶，運氣也一般，那你隻有兩條緻富道路：一是在吸血行業裏拼命工作換取高薪，因為彆人不願意做這種工作（如法律界人士）；或者在你真正擅長並且充滿激情的領域拼命工作（如史蒂夫·喬布斯）。反正除此之外，很難想象一個正常運轉的市場經濟體係還能如何分配高額薪資。
評分 評分##講瞭一些關於幸福的定義，辨析瞭幸福和福祉的區彆，研究瞭為什麼金錢物質多少、人生順利與否和幸福無關，提齣瞭如何纔能夠實現人生的幸福。
評分 評分 評分 評分讓我們來設身處地思考一下。假設你躺在床上，已經奄奄一息。此時你最想重新體驗一次的人生經曆是什麼？你最放不下的是什麼？我可以猜到你的第一反應是什麼——多陪陪你愛的人。除此之外，我想最受歡迎的應該是以下幾項：再欣賞一次日落；再看一眼綠樹或大海；再聽一次鳥兒鳴唱。 在人生旅程中，時間就是貨幣。等到70歲的時候，窮人和富人所擁有的的時間資産一樣少。如果你能把時間都用來陪伴你愛的人，用來見識這個無與倫比的美麗星球上的種種奇觀，那你已經可以算是獲益良多。假如你同時還在從事有趣的活動，也沒有受到太多身體或情感上的傷痛摺磨，那你的人生幾近完美。
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