具體描述
全書依次分為清修妙論、四時調攝、起居安樂、延年卻病、燕閑清賞、飲饌服食、靈秘丹藥、塵外遐舉八箋，共19捲，含目錄1捲，總20捲。
本書為養生學專著。作者廣徵博引，采摭宏富，內容涵蓋儒、釋、道籍，經史雜著，醫藥著述等豐富的文獻。內容包括醫藥衛生、氣功導引、飲食起居、山川逸遊、花烏魚蟲。琴棋書畫、筆墨紙硯、文物鑒賞等廣博的知識，論述瞭身心調養、性情陶；颱、生活調攝、衛生保健、疾病防治、氣功修煉、藝術欣賞等卻病延年、養生防病的知識與方法，取材精當，方法實用，文筆雋永，意趣高雅，不僅可使讀者增長養生知識，也可增長文學藝術欣賞情趣。因此，本書是一本流傳甚廣、膾炙人口的佳作。
用戶評價
##因為這半年總是生病，便開始關注養生。通過電子版閱讀文言文實在費勁，就買瞭本書。我覺得，這本書就是古代士大夫生活的大雜燴，有食譜，有時令逸事，有四季修養方法，有藥方，有傢居建置，有齣遊衣食配備，有茶道，有花譜，有隱士生平，甚至有丹方和氣功圖。簡單來說，本書分...
評分##吾至愛之養生學典籍也，小資之絕唱無韻之離騷，包羅萬象魚龍混雜，堪稱百科全書，然仁者見仁智者見智，不喜勿入焉！
評分 評分 評分##包羅萬象，貴族啊！修禪氣功導引秘方符咒浴佛賞花談月聽麯嘯風漱霧煮茶看彩虹聽輕雷斷雨鳴琴八卦拜鬼守歲炷香妓圍肉陣說書踏雪尋梅玩畫臨帖盆景風水道服竹杖飯盒胎息丹藥醃黃瓜炒麵古玩====
評分##曆史很奇怪，東廠西廠橫行時代，齣瞭一個高富帥。他懂生活，做禮拜。。。後麵啥忘瞭。。。--齣自《鼕曦好講究》的片花。
評分##適閤午睡醒來後，在榻上翻個幾頁
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