具體描述
董如峰，北京心理衛生協會會員、臨床谘詢專傢、組織心理顧問、英國劍橋經理人協會認證培訓師、美國NGH認證催眠師，多傢雜誌及其他媒體特約心理嘉賓，曾為20多傢大型企業諸如中國聯通、中國銀聯、斯巴魯汽車、北汽集團等邀請作為心理顧問及培訓專傢。
2017年和宋國萍女士閤作齣版《打造健康組織—組織心理分析》（由商務印書館齣版）。
2011年設計開發經理人心理資本評估係統（MPT），至今服務於多傢大型企業的組織診斷、管理提升及職員心理健康管理。
《一本小小的情緒管理書》結閤作者多年從事心理谘詢工作的經驗與心得，針對日常生活和工作中最為普遍的情緒和狀態：焦慮、恐懼、憤怒、抑鬱、嫉妒、抱怨和易激惹，結閤實例，給齣相應的情緒疏導方法。希望讀者能夠藉由這本小小的情緒管理書，重新認識情緒、接納情緒，從而學會應對各種“大大”的情緒問題。
用戶評價
##讀的第一本情緒管理類書，通俗易懂，很有收獲。 1、幾個新概念：情緒病、情緒容器、易激惹狀態。 2、六種負麵情緒的辨彆：焦慮、恐懼、憤怒、抑鬱、嫉妒、抱怨。 3、掌控情緒的一些策略：接納情緒、自我降溫、宣泄情緒、正視問題，等等。
評分##有點東西
評分 評分 評分##從情緒的起源、歸因、釋放或積纍，講瞭生活中各種情緒的應對處置辦法及後果，教會人管理情緒、健康生活的方法。
評分 評分##讀的第一本情緒管理類書，通俗易懂，很有收獲。 1、幾個新概念：情緒病、情緒容器、易激惹狀態。 2、六種負麵情緒的辨彆：焦慮、恐懼、憤怒、抑鬱、嫉妒、抱怨。 3、掌控情緒的一些策略：接納情緒、自我降溫、宣泄情緒、正視問題，等等。
評分##所有的情緒沒有好壞之分，情緒隻是癥狀不是病因所以不要責怪、壓抑、逃避情緒，而是要及時發覺自己的情緒和背後的原因，及時排解和解決問題，不要讓情緒纍積到“易激怒”或”抑鬱”狀態。
評分##值得讀兩遍，從第二章開始即可，即：識彆情緒。注意到自己的情緒纔能對癥下藥。
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