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徐文兵

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发表于2024-11-19

商品介绍

湛庐文化/海南出版社 2018-8-20 平装 9787544366328

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书籍描述

徐文兵

●徐小周，字文兵，1984年考入北京中医学院，著名中医专家，中医教育家，身心医学专家。

●1999年创办北京厚朴中医学堂，多次受邀在北京电视台讲授中医健康知识。

●担任中国气象频道《四季养生堂》栏目长期主讲嘉宾。

●2008年受著名媒体人梁冬之邀，做客中央人民广播电台，主讲《重新发现中医太美之黄帝内经》。

●著有《字里藏医》《黄帝内经四季养生法》《饮食滋味》等。

●如今，人们对于自己的身体健康越来越重视，养生已经不再是中老年人的专利，很多90后早已加入了养生的行列。但泡枸杞、上健身房就是对身体好吗？著名中医专家、《黄帝内经说什么》作者徐文兵先生说，人只有先认识、了解自己的肉身、灵魂、意志、性命，才谈得上顺养心性、保障安康。

●在他的新书《知己》中，徐文兵先生从首到趾，详解了人体49个身体部位及4种体液的运行奥秘。帮助我们了解自己身体每个部位、每个器官的功能、特性，以及它们对于健康的意义。《知己》延续了徐文兵先生经典作品《字里藏医》的叙述风格，每章以中医最基本的词汇入手，追溯字词背后的历史典故、文化内涵，使读者在了解中医健康知识的同时，领略国学的风采。先恢复自知再恢复自觉，是我们现代人最需要的。

●这是一本让你从头到脚，全面了解自己身体的中医书，49个身体部位，4种体液，详解人体器官运行奥秘。

●《知己》从中医基本的词汇入手，让读者不仅能学到中医知识，还能了解中医词汇背后的历史典故、文化内涵。这既是一本医学书，又是一本可以领略中华文化的国学书。

●本书在详解人体部位功能的同时，也指出了我们在日常生活中的养生误区，给出了切实可行的指导建议。

●作者徐文兵先生是著名中医专家，北京厚朴中医学堂堂主，其著作《字里藏医》《黄帝内经说什么》《饮食滋味》等备受读者好评。其深入浅出的讲解风格，让每个人都能掌握中医知识。

●湛庐文化出品。

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读者评价

评分☆☆☆☆☆

##中医学普及读物，通俗易懂，很实用，通过阅读对自己身体有个了解，知道生活中如何养生。不学不知道，学了才知道自己肤浅。原来“颜面”和“脸面”的“面”覆盖很广，全面、正面、侧面、上面、下面、反面都离不开这个“面”。“颜”和“脸”是“面”的一部分。颜特指两眉、两眼...

评分☆☆☆☆☆

##徐老师真他妈有文化

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##换一个角度看待自己的身体，也挺有意思。老祖宗在当年技术条件下，对人身体的了解，发展出了中医，西方在解剖和实证主义的影响下发展出了西医。孰优孰劣经常会引发群里的争吵，我觉得作为老百姓，兼听则明，所以我们中医西医都可以去稍微深入了解一下。这本书里确实提供了一些西医不具有的身体健康观点，而且细品确实有其道理，比如喝碳酸饮料对身体的伤害，喝冰水对身体的影响，我觉得都很有道理，这些就是西医很少提出的预防措施。对于一些气血穴位的内容我不懂也不好评价，但我相信一些传统方法对于大多数人应该是有效用的，这也是这类方法流传下来的原因。同时，对于中医不假思索的完全接受也没必要，因为我们享受实证科学带来的成果，也在不断地利用这种方法获得新的知识，中医想要长远地走下去，也必定要完成因果关系的链条。

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##我也不知道怎么说中医啊。

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##有些地方是玩世不恭的深刻，有些地方却又像是一本正经的胡说。

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