静思书屋

 静思书屋 logo

低卡料理家 epub pdf mobi txt 电子书 下载

低卡料理家 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2025

低卡料理家 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2025

☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
陈珊珊

下载链接在页面底部


点击这里下载
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接
想要找书就要到 静思书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2025-02-02

商品介绍


2016-1-1 平装 9787121273681

低卡料理家 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2025



类似图书 点击查看全场最低价

相关书籍


书籍描述

美国麻州州立大学临床营养科学硕士，美国AANC会员，中国首届大型美食真人秀《味觉大战》季军。她是中国具有专业影响力的美食达人，致力于传播健康生活概念，新浪微博拥有57万粉丝，粉丝均为美食爱好者和健康理念的践行者。

毕业于美国马萨诸塞大学临床实验营养科学专业的陈姗姗（Tella Chen），拥有专业的营养饮食专业背景，回国后一直从事营养饮食相关的研究，本书是Tella通过一日三餐的搭配，精心搭配出的40个套餐，近120道早中晚的美食及饮品搭配，包括营养早餐，丰富的午餐，及精致的晚餐，每一道菜及套餐均配有详细的卡路里计算，除此以外，作者以"早餐三杯水”著称"三杯水姐”，通过每天早上不同的3种水搭配，能有效调理女性身体机能，这一部分会在本书中得到完整的呈现。

低卡料理家 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2025

低卡料理家 下载 epub mobi pdf txt 电子书 2025

低卡料理家 pdf 下载 mobi 下载 pub 下载 txt 电子书 下载 2025

低卡料理家 mobi pdf epub txt 电子书 下载 2025

低卡料理家 epub pdf mobi txt 电子书 下载
想要找书就要到 静思书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

读者评价

评分☆☆☆☆☆

##很丰富的菜谱,但好像不太适合我这个为了健身的懒汉

评分☆☆☆☆☆

##菜谱还行，但列出来的热量有点玄学，不知道怎么算出来的；有的小“科普”观点有点落后，尤其是关于酵素的…当菜谱参考一下还行

评分☆☆☆☆☆

##【多实践】适合健身与期望健康饮食的人群，作者是营养学专业出身，菜谱搭配营养全面。但书的缺点很明显：食物摄影较糟糕，无论从器具、摆拍角度、色彩都不太能引起人食欲，《四季的盛宴》这本书更适合收藏。

评分☆☆☆☆☆

##营养师出的食谱，食谱后面有列热量和营养占比，喜欢这样的形式。里面有很多牛油果的食谱，跟着做了个牛油果蛋三明治，颜值味道都很赞，but没放柠檬汁稍稍有些腻。另外食谱大多都是高碳水，对健身人士不是很友好。

评分☆☆☆☆☆

##当菜谱用的 还不错 提供了很多思路 纸张很厚实

评分☆☆☆☆☆

##都是西式食谱，对上班族实操性很低，而且很多食谱都放芝士。居然说一天6格营养里面，碳水占4格？

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

##菜谱还行，但列出来的热量有点玄学，不知道怎么算出来的；有的小“科普”观点有点落后，尤其是关于酵素的…当菜谱参考一下还行

评分☆☆☆☆☆

##毫无食欲

低卡料理家 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2025

类似图书 点击查看全场最低价

低卡料理家 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2025

分享链接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接




相关书籍

服务条款
联系我们
关于我们
隐私政策

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等

友情链接

中国国家图书馆
国立台湾图书馆
美国国会图书馆
开放图书馆 openlibrary.org

© 2025 book.tinynews.org All Rights Reserved. 静思书屋 版权所有