情感勒索

情感勒索 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

[美] 蘇珊·福沃德
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你會得到大驚喜!!
◎目錄◎
→第一部分 理解勒索交易
◆第1章 診斷:情感勒索
◆第2章 勒索的四張麵孔
◆第3章 迷霧重重
◆第4章 勒索的手段
◆第5章 勒索者的內心世界
◆第6章 一個巴掌拍不響
◆第7章 情感勒索的影響
→第二部分 從理解到行動
◆引言:到瞭改變的時候
◆第8章 在你開始行動之前
◆第9章 是時候做決定瞭
◆第10章 行動的策略
◆第11章 撥開重重迷霧
★後記
· · · · · · (收起)

具體描述

《情感勒索:助你成功應對人際關係中的軟暴力(第8版)》內容簡介:“如果你真的愛我,……”“我為你做瞭那麼多,……”“你怎麼能這樣自私,……”當身邊的人利用你的恐懼、責任感和愧疚心理操縱你的生活,你是否輕易掉入他們的情感陷阱,被左右擺布,進退兩難?這些利用感情和利益關係勒索你的人,在你的生活中不斷齣現,他們是你的愛人、父母、上司或同事、你最親近的朋友……

心理學傢蘇珊·福沃德對情感勒索的行為及手段進行瞭深刻的解剖和診斷,以一個個戲劇性的真實故事給讀者啓迪和範例,並提供瞭一係列技巧和策略。

通過《情感勒索:助你成功應對人際關係中的軟暴力(第8版)》,你將認識自身的處境。正視情感勒索的真相,訴諸行動。最終走齣睏境,建立嶄新的,健全的人際關係。重新掌控自己的生活!

用戶評價

評分

##隻怪我們都太不成熟

評分

##可以更好地讓人理解彼此的矛盾有沒有傷害到彆人,有沒有傷害到自己。有則改之無則加勉,下麵書評說此書教人自私未滿太過瞭點。

評分

##這本書很好 看的過程中有各種不舒服的感覺或說情緒升起 但最終的感覺卻是釋放和放鬆的 看來人際中的隱性軟暴力不是很少見的 有助於厘清一些基本概念和人際基礎相處模式 看清楚那些藉助愛的外衣而齣現的不是愛的戲碼 纔是更為接近真愛的途徑

評分

##幫助一個人站起來 找迴自己的底綫的好書

評分

##武誌紅薦書

評分

##這本書的實用價值在——有步驟地教你如何做,而不是單純地讓讀者在一個個影射中驚慌。有很多定義,諸如“因為假想的內疚而被勒索”這樣的角度很有啓發。書本能教的是知識,而真正教給自己得到和平關係的,隻有與人的接觸。警惕:這是一本容易讓自己忍不住投射到過往經驗並且貼標簽的書,不要被這本書控製。

評分

##看完基本能擺脫內疚自責心理,以及自覺不成為勒索者。但要行動去改變,也就意味著風險,還真需要勇氣……

評分

##讀得真纍。

評分

##幫助一個人站起來 找迴自己的底綫的好書

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