專傢導讀與贊譽
1 第1章 麯綫治愈
八旬老者專程來訪，竟不求治療，隻求亞隆細讀一份持續數十載的信件
15 第2章 虛實人生
一直被幼年喪父的陰霾籠罩的企業高管，在外人看來光鮮亮麗，坐擁一切，但內心極度自我貶低，覺得自己一無是處。亞隆如何陪伴他走齣內心的恐懼？
32 第3章 芭蕾舞者與愛情劊子手之舞
處在事業巔峰的年輕首席芭蕾舞者遭遇意外，斷送藝術生涯，慘遭丈夫拋棄，在之後的人生歲月中一次又一次地處在與愛情劊子手共舞的危險之中。亞隆如何幫助這位風韻猶存的老太太抵抗生而為人的限製？
54 第4章 謝謝你，莫莉
遭遇一次又一次親人喪失的斯坦福醫院醫生，深陷死亡恐懼的泥潭，療愈竟然發生於亞隆的無心插柳之舉。柳暗花明又一村
87 第5章 圍城莫入
80歲的亞隆遇上成功富有的77歲前首席執行官，兩人鬥智鬥勇。亞隆如何點齣他難以適應養老院生活的關鍵
因素？
109 第６章 給孩子們做個榜樣
當作為心理治療師和護士的助人者，無法安頓自己的身心時，亞隆如何協助她們解開心結？
138 第7章 放下過去會變好的執念
她在年老退休時決定響應寫作天命的召喚，卻害怕麵對過去文字記錄的黑暗歲月和無法承受的生命之重。兩個作傢之間的谘訪關係，是否能寫齣療愈的新篇章？
154 第8章 你自己得個絕癥試試
亞隆與一位行將就木的癌癥晚期的老婦，再一次直視驕陽。
179 第9章 三聲哭泣
讓我們體驗一切；讓我們離開這裏，不留遺憾；讓我們用盡所有，讓死亡無從可取。
189 第10章 一日浮生
“你我世人，皆如寄人生，或銘記，或遺忘，大體如此。世間白駒過隙，記憶者和被紀念者，不過逝者如斯。全然忘記之日，近在咫尺；不再被紀念之時，迫在眼前。永遠銘記，你行將寂寂無名，無處可去，無地可往。”
216 緻讀者
217 緻謝
218 後記
· · · · · · (收起)
具體描述
“一日浮生”這個書名靈感來源於古羅馬皇帝馬可·奧勒留的《沉思錄》——
“你我世人，皆如寄人生，或銘記，或遺忘，大體如此。 世間白駒過隙，記憶者和被紀念者，不過逝者如斯。全然 忘記之日，近在咫尺；不再被紀念之時，迫在眼前。永遠 銘記，你行將寂寂無名，無處可去，無地可往。”
在《一日浮生》中，存在主義心理學大師歐文·亞隆繼續用谘詢室中的故事為我們展現人性真相。與以往不同的是，遲暮之年的亞隆在語言上更加溫和，同時死亡這一議題上更加深入。
十個探問生命意義的故事：從努力尋求見證者的老人，到因囤物癖逃避親密關係的醫生；從癌癥晚期重新審視人生意義的病人，到天資極好卻被過往睏擾的寫作者.....
每一位來訪者麵臨著不同的問題，但這些問題終歸都會迴到一件事上：麵對死亡的焦慮和生命本來的意義。
亞隆用他的真誠、共情和無條件的關注，當然還有智慧，和每一位來訪者建立瞭清晰可靠而深刻的聯結，並常常“意外”地創造齣獨特的治療方法，這些方法在傳統治療師的書本和課程中根本無從尋找。
用戶評價
##剛好微信讀書可以免費閱讀，這是第二本亞隆的書，不過是第一本他的正統科普瞭，上一本《當尼采哭泣》還是更文學化。這次我一半的筆記其實是關於亞隆在進行心理谘詢時的的一些對策和判斷，似乎我也想藉此偷學一兩手；還有一小部分是關於本書的文學性齣色的的地方，一些遣詞造句（“終於，終於，我們……”、“把我自己擠入這個獨白劇目瞭”）依舊是光彩奪目。全書體量不大，精簡下名人推薦，還能再省點篇幅。閱讀的負擔不重，體驗不錯。不過，得承認書中關於”衰老/死亡“的討論，還是不那麼吸引當下的我的注意。
評分##放下預設，進入一段真實的關係，陪伴，感受，傾聽，引導。我們無法預料會以什麼樣的方式影響他人和自己，人就是如此復雜。 歐文亞隆的文字自然是如此真誠
評分##這本書圍繞著人們麵對死亡的焦慮和生命本來的意義來寫，每個故事都很好。
評分##最感動的一句話：與你60載，意猶未盡
評分##放下預設，進入一段真實的關係，陪伴，感受，傾聽，引導。我們無法預料會以什麼樣的方式影響他人和自己，人就是如此復雜。 歐文亞隆的文字自然是如此真誠
評分##這本書圍繞著人們麵對死亡的焦慮和生命本來的意義來寫，每個故事都很好。
評分##因為有經曆纔得以書寫。我也要開始誠實的記錄
評分##破除死亡焦慮的第一步是破除唯我論
評分##破除死亡焦慮的第一步是破除唯我論
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