01 格格不入
02 实在懒得
03 不想反抗
04 郁郁寡欢
05 错失良机
06 无动于衷
07 不太正常
08 时光流逝
第二章 口头禅
01 作为××
02 我不反对，但……
03 何如何如，难识庐山真面目
04 省略号之癖
05 微笑挤眼表情
06 对荒谬之旅敬谢不敏
07 恼人的“启发”
08 停止互祝“美好的一天”
09“太”“极”“巨”“绝”的过度使用
10 “说真的”的真谛
第三章 个人成长“反”指南
01 别再“慢慢来”
02 停止“活在当下”
03“禅”为哪般？
04 对正能量说“不”
05 何必脆弱？
06 爱自己，不爱也行
07 我为何与“智慧”无缘？
08 为何恐惧“恐惧”
09 善良，糟糕的好感觉
10 是的，一切的一切，我后悔一切
11 圣诞魔力，终到尽头？
12 逐梦到底……
13“回归本质”
14 强颜“微笑”
15 钻“钻牛角尖”的牛角尖
16（不）学习去爱
17 关怀自己
18“好好生活”，到底是什么？
19 要把人生活成一件艺术品吗？
20 非得走出舒适圈吗？
21 要和解吗？
22 说真话
23 “疲惫”的不赞之歌
24 人人都烦“有韧性”
第四章 我的烦恼
01 读书如抽丝
02 星期日晚的玄学小品
03 自我剧透党
04 给你打电话说“我一会儿再打给你”
05 我如何发现自己一直“误解”了米兰炸牛排
06 碎玻璃惊愕
07 周五，多余的一日？
第五章 日常小快乐
01 堵住的水槽
02 抱怨有理
03 挤爆青春痘
04 办公室里的茶话会
05 致我们的小小越界
06 为我的慢跑裤辩护
07 互相批判又何妨
08 一个刷手机者的遐想
结语 假如，把一切暂停？
参考文献
· · · · · · (收起)
具体描述
「内容简介」
受够了那些让你爱生活、爱自己、接受自己的脆弱和失败的箴言？这本哲学指南正是为你量身打造的。
每一天，生活的各个角落都充满 了哲学的灵光一现。这些日常琐碎虽没有什么宏大主题，但却有意想不到的惊人深度。如果你受够了各种箴言，不妨细品周遭之物，回归哲学本质，点亮日常时刻。
·
反鸡汤、无箴言，一部独一无二的哲学指南
别再“慢慢来”，停止“活在当下”
细致解构日常，重获真实生活的勇气
“算了吧，也没关系”
·
「作者推荐」
当我们谈论哲学的时候，我们总会回归“惊异”这个概念。它是哲学的第一驱动力，也是哲学的精髓所在。是惊异，让我们睁大眼睛，让我们满心生疑，让我们选择排斥或珍惜周遭之物，换言之，“惊异”促使我们提出问题。而说到“惊异”，日常生活则不愧为其取之不尽的源泉。此次，终于有幸和中国读者相见的本书也将不遗余力地向大家印证这一点。
无论是身处法国还是居于中国， 无论正当青春还是年过半百，“惊异”永远是那最为普世和深刻的生命体验。它不分男女老幼，也无关乎于你有没有家庭、孩子或是工作。
——热拉尔迪娜·莫斯纳-萨瓦
用户评价
##近期最喜欢的书名。内容和书名一样令人松弛。排版也很酷，美式杂志感。并不是彻底的摆烂之书，而是在说“人要如何接纳自己”。在长长的选择光谱上，没必要非此即彼，让自己舒服就行。
评分《爱生活，不爱也行》——困在老家，隔两天去江边泡坝坝茶，其间有人打牌有人搓麻将有人摆闲龙门阵。没事就晒晒太阳，掏出来翻翻，喝一口老荫茶，看上几段，如与二三知己闲譚，累了就沉入黑甜之乡，如此才算是生活的况味。
评分##被书名吸引，是一本举着反鸡汤大旗的鸡汤书。总而言之，就是看不下去的书就放一边不看，做不下去的事就暂停不做，躲在舒适圈里又怎样，生活不一定要去热爱，也不用太爱自己。
评分##被书名吸引，是一本举着反鸡汤大旗的鸡汤书。总而言之，就是看不下去的书就放一边不看，做不下去的事就暂停不做，躲在舒适圈里又怎样，生活不一定要去热爱，也不用太爱自己。
评分##挠痒痒的那种舒畅感。道理并非不懂，听人唠唠也不错的。放下执念，“XXX，不XXX也行的”
评分《爱生活，不爱也行》——困在老家，隔两天去江边泡坝坝茶，其间有人打牌有人搓麻将有人摆闲龙门阵。没事就晒晒太阳，掏出来翻翻，喝一口老荫茶，看上几段，如与二三知己闲譚，累了就沉入黑甜之乡，如此才算是生活的况味。
评分##我们生活中的很多纠结并不都是“to be or not to be”的非黑即白，而是不那么容易区分差别的选择，改变也许会更好，但是不改变也能过。 这本书会带给我们一种全新的视角，面对困惑，分析问题，想清楚到底要不要改变。 书并不会告诉我们该怎么活，也不会为我们指明方向。 书更像是光，读得越多，光就越亮，也照得越远，当我们做选择的时候，目之所及之处也就愈发宽广——这总比摸黑撞运气要好得多，不是吗？
评分##1039（北京交通台）每天的话题集结了差不多也是这调调。尤其是前几天刚在下班路上听了一期话题是周日下午为什么抑郁。 要是有原文应该读起来更有意思。 书主要是用于读的，做得五颜六色也无可厚非。但是，至少，不能拿明黄色印文字吧！挑战人类视力啊！
评分##挂着“反鸡汤”的名号喝鸡汤…不一定非得正能量，不一定非得继续下去，也可以来一次暂停，抛弃所谓的“非此即彼”，来一次满足快感的就这样“躺平”…给不“积极”做一下佐证，爱生活当让很好，不爱呢？那也行。太多的日常，是因为自己有执念，或者是用力过猛，总觉得不看上去很努力会辜负光阴，萨瓦给我们多一个选择，不要听那些所谓的箴言，热爱琐碎生活的另外一种方式是，那，要么就这样算了吧.. 相比于颓废文字，多了一些哲学理念的思考，也就是学会觉察自己的感受，允许各种情绪的发生，然后别沉迷，即使是看着堵住的水槽突然顺畅也能治愈自我。
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