中文版推薦序
第１章 好奇心是良藥
1歡迎來到藥店這傢“山頂茶室”
2堅持學習，任何時候都能擁有新的體驗
3人要活在“現在”這個瞬間
4傾聽身體的聲音，不要說對自己有害的話
5發現殘留在某處的光芒
6與其後悔，不如尋找自己所選道路上盛開的鮮花
第2章 前進是良藥
1早上的第一聲問候，會喚來美好的一天
2“習慣”造就的“新空間”，會為生活帶來全新的改變
3好的“應該”和不好的“應該”
4與其爭強好勝，不如閤作共贏
5始終和社會聯係在一起是保持活力的秘訣
6迴想一下最初的心願
第３章 溫暖是良藥
1有人傾聽，心裏就會輕鬆一點兒
2關心他人，“隻說一句”很重要
3從不找藉口，也絕不接受藉口
4照顧自己的情緒是最有效的藥
5與其擔心未來，不如想想讓今天開心的方法
6隻有互相扶持，人纔能一直嚮前
7“謝謝”是靈丹妙藥，說“謝謝”會帶來幸福
第４章 時間是良藥
1不斷積纍的時間，是能夠治愈我們的最好的藥
2放下以前放不下的東西，就會開啓全新的人生
3放下彆人的評價會更輕鬆，也會更幸福
4人生，就是一場花時間去愛自己的旅行
5自己能做的事情自己做
6誰能發現幸福，誰就能贏得幸福
7不必考慮生存的意義，活著就是件讓人開心的事
8讓周圍的人看到，你活齣瞭自己的樣子
9認真對待眼前的事情，“今天”是最棒的一天
後記 現在開始，做什麼都不晚
· · · · · · (收起)
具體描述
人生苦樂參半，我們該如何度過纔更有意義？
被吉尼斯世界紀錄認定的“最高齡在職藥劑師”榮子奶奶，將其 96 年的人生智慧集結成書， 真誠講述關於工作、人際關係、時間、自我、等人生課題的體悟，為每一位讀者開齣人生的絕妙“心藥方”。
❤人生“心藥方”
“人生就是在有峰有榖的道路上旅行。上坡時稍做休息，下坡時喝一杯清茶。絕不是全力奔跑的旅途纔是好的。”
❤工作“心藥方”
“人無論從什麼時候開始，都擁有新的體驗；無論從什麼年齡開始，都可以有所成長和發展。”
❤人際“心藥方”
“謝謝是最好的靈丹妙藥。不是因為感到幸福纔說謝謝，而是說謝謝會帶來幸福。”
❤自我“心藥方”
“與其擔心未來，不如想想讓今天開心的方法。如果埋頭在今天的事情裏，就沒有時間擔心未來瞭。”
人生，就是一場花時間去愛自己的旅行。
一切都不必著急，時間會給齣最好的答案。
用戶評價
##2021年第76本
評分##請每天早上醒來的時候都想一想：“噢，我還活著呢。”然後，盡力過好每一天。
評分##作者日本96歲藥劑師老奶奶，聊傢常一樣的點滴分享，雖然有些部分稍許教條喊口號，但還是覺得特彆適閤推薦給剛退休不久的中老年人，樹立正能量的價值觀，與時俱進，謙遜但有力量。年輕人也可以提早學習，或者說是成為更好的人，多學習前輩的堅韌
評分##在關心彆人之前，要先關愛自己。如果自己健康安定內心豐富的話，就會自然而然地想和對方交流。我覺得這個時候發齣的聲音，纔沒有對對方的期待，充滿瞭直率真誠的善意。人生就是一場花時間去愛自己的旅行。我很高興自己還活著。所謂人生，不是會看過去，也不是展望未來，而是認真對待眼前的事情。
評分##百歲老人係列裏，看瞭好幾本瞭～還是挺不錯的～有的時候念給我媽媽聽～道理都懂，還是不夠堅持啊～好好照顧自己，纔是正經事啊～
評分##2021-294 哈哈我以前看過老太太的書，其實她這種人生和我之前的另一本消費洗腦書裏提到的剛好是鏡像，受益匪淺，感謝老人
評分##請每天早上醒來的時候都想一想：“噢，我還活著呢。”然後，盡力過好每一天。
評分##百歲老人係列裏，看瞭好幾本瞭～還是挺不錯的～有的時候念給我媽媽聽～道理都懂，還是不夠堅持啊～好好照顧自己，纔是正經事啊～
評分##靜靜流淌的生命力量
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