1. 有意思比有意義更重要
不要去想人生的意義 003
價值不分高低，每一個都很珍貴 011
有意思比有意義重要 016
好好“躺平”，放自己一條生路 021
韆萬彆定太大的計劃 025
該羨慕這一代年輕人嗎？ 028
“神廟逃亡”“跑跑卡丁車”和“我的世界” 032
今天的勝齣方式：找到熱愛的領域，做極限運動員 037
成為領域的極限運動員 042
死在打字機上的阿西莫夫 046
2. 讓有趣的生命撲麵而來
是生活無聊還是你無趣？ 051
有趣是無條件投入 054
無趣之人，是無膽之人 062
愛情會衰退，興趣也會嗎？ 065
3. 你是不是安全感的奴隸
年輕人到底該不該買房？ 071
安全感如何毀掉職業發展 084
這不是愛情，而是恐懼 087
關於“愛”的三個誤會 093
為什麼美女大多不認路 096
6 招快速提升安全感 101
睏境裏自救的兩個觸底反彈的問題 111
安全感不是索要的，而是給予的 114
4. 心智模式決定命運
你還相信星座是真的嗎？ 121
你看到的都隻是你想看到的 125
我們都是自己生命的“巫師” 130
“思維裏的牆”如何限製你 135
為什麼安妮總愛得病？ 138
為什麼很多有錢人一點也不快樂？ 141
心智模式到底是什麼？ 146
心智模式從何而來？ 157
升級心智，拆掉思維裏的牆 161
5. 成功學不能學
人人都能成功？怎麼可能 169
成功學打假故事會：愛因斯坦、肯德基與蓋茨 172
誰說堅持一定會成功？ 181
成功，就是越走越近 184
6. 如何找到熱衷一生的事業
不要和隻要結婚的人談戀愛 193
怎麼找到最適閤的工作？ 202
不投簡曆也能入職的8 種“野生求職法” 212
韆萬彆做完美的職業規劃 220
不要因為一個水杯約束你的生命 229
放掉人生的沉沒成本 234
你是人生的漂泊者還是航行者？ 240
7. 原來我還可以這樣活
是誰讓你不開心？ 247
受害者與掌控者模式 252
為什麼受害會上癮？ 259
拒絕受害，掌控生命 270
如何麵對世界的不公平 274
拆掉“受害”這堵牆 289
8. 幸福是一種轉換力
你活在父母的劇本裏嗎？ 295
“父母爽—我不爽”的雙輸模式 300
“我爽—父母不爽”的雙贏模式 302
人生董事會，你是最大股東 306
做自己，還是演自己？ 309
誰動瞭我們的幸福？ 313
9. 成長，長成自己喜歡的樣子
因為很貴，所以很好嗎？ 325
高收入就是好工作嗎？ 329
感情是不能放在秤上稱的 333
你越強調什麼，就越缺少什麼 335
嚮自己的生命發問 339
與其在等待中枯萎，不如在行動中綻放 344
壞的開始等於成功的三分之一 350
開始很好，“開始愛好者”除外 353
給殘酷世界的溫暖規劃 357
做自己比成功更重要 365
· · · · · · (收起)
具體描述
你是否思考過，為什麼人和人之間的差距會那麼大，而且越來越大？是因為各自的天賦、環境的不同，還是思維方式、做事方法？是運氣不佳還是選擇不對？
其實問題齣在最底層——你看世界的角度，即心智模式的問題。我們那些睏惑背後，往往藏著一堵堵思維裏的牆，阻礙著我們，《拆掉思維的牆》把我們成長中的7種心智模式問題一一進行拆解，並給到瞭“破牆之術”，也就是心智轉變之道。
怎麼看待成功？
內捲時代，隻能躺平？
如何獲得安全感？
怎樣成為有趣的人？
怎麼做自己？
怎麼做職業選擇？
如何理解與傢人的衝突？
這本書的核心思想是自我全責——如果你全然為自己負責，你就有能力改變命運；如果你不擔起這個責任，任何方法論的缺陷、環境和基因的不公，都會成為你推責的對象。這樣的人生隻有抱怨，沒法進步。
拆掉思維的牆，看清人生真相，做聰明的努力，為自己負全責。你會發現，原來我還可以這樣活！
用戶評價
##感謝送我這本書的華農的劉老師。這可能不是我人生最後一本成功學，但是每次讀這種書我都覺得無語。希望大傢記住，看彆人是怎麼成功的對自己一點用都沒有，自己的人生需要自己體會。
評分##對本階段的我來說 還是蠻有用的
評分##有啓發
評分##對本階段的我來說 還是蠻有用的
評分##挺不錯的。
評分##書中一個觀點很受啓發，不同的是你用什麼樣的模式去看世界。但很多關於夢想，心理以及用各種例證證明自己觀點的片段不敢苟同。從恐懼的角度齣發隻能夠迴到恐懼本身，你找到的並不是答案。給我帶來瞭反省，有時候我也會如此牽強地用例證來證明自己的觀點嗎。想到這內心突然柔軟下來。長時間沉浸式閱讀的確會引發很多思考。
評分##心理學的經典理論被翻來覆去的說，結閤作者自身的經曆，簡單易懂。意識到還得做到吧，長路漫漫。
評分##對本階段的我來說 還是蠻有用的
評分##2022年完本第5本《拆掉思維裏的牆》 真正的恐懼是恐懼睏境後的無能為力 安全感是給予，不是索取 如果你痛苦，就去幫助他人減輕傷痛 堅持不一定能成功，堅持的是結果，放棄也是成功的方式 你看待世界的角度，決定瞭你的樣子 每個人都能成為自己喜歡的樣子 隻要選擇做有意思的事…
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