1. 有意思比有意义更重要
不要去想人生的意义 003
价值不分高低，每一个都很珍贵 011
有意思比有意义重要 016
好好“躺平”，放自己一条生路 021
千万别定太大的计划 025
该羡慕这一代年轻人吗？ 028
“神庙逃亡”“跑跑卡丁车”和“我的世界” 032
今天的胜出方式：找到热爱的领域，做极限运动员 037
成为领域的极限运动员 042
死在打字机上的阿西莫夫 046
2. 让有趣的生命扑面而来
是生活无聊还是你无趣？ 051
有趣是无条件投入 054
无趣之人，是无胆之人 062
爱情会衰退，兴趣也会吗？ 065
3. 你是不是安全感的奴隶
年轻人到底该不该买房？ 071
安全感如何毁掉职业发展 084
这不是爱情，而是恐惧 087
关于“爱”的三个误会 093
为什么美女大多不认路 096
6 招快速提升安全感 101
困境里自救的两个触底反弹的问题 111
安全感不是索要的，而是给予的 114
4. 心智模式决定命运
你还相信星座是真的吗？ 121
你看到的都只是你想看到的 125
我们都是自己生命的“巫师” 130
“思维里的墙”如何限制你 135
为什么安妮总爱得病？ 138
为什么很多有钱人一点也不快乐？ 141
心智模式到底是什么？ 146
心智模式从何而来？ 157
升级心智，拆掉思维里的墙 161
5. 成功学不能学
人人都能成功？怎么可能 169
成功学打假故事会：爱因斯坦、肯德基与盖茨 172
谁说坚持一定会成功？ 181
成功，就是越走越近 184
6. 如何找到热衷一生的事业
不要和只要结婚的人谈恋爱 193
怎么找到最适合的工作？ 202
不投简历也能入职的8 种“野生求职法” 212
千万别做完美的职业规划 220
不要因为一个水杯约束你的生命 229
放掉人生的沉没成本 234
你是人生的漂泊者还是航行者？ 240
7. 原来我还可以这样活
是谁让你不开心？ 247
受害者与掌控者模式 252
为什么受害会上瘾？ 259
拒绝受害，掌控生命 270
如何面对世界的不公平 274
拆掉“受害”这堵墙 289
8. 幸福是一种转换力
你活在父母的剧本里吗？ 295
“父母爽—我不爽”的双输模式 300
“我爽—父母不爽”的双赢模式 302
人生董事会，你是最大股东 306
做自己，还是演自己？ 309
谁动了我们的幸福？ 313
9. 成长，长成自己喜欢的样子
因为很贵，所以很好吗？ 325
高收入就是好工作吗？ 329
感情是不能放在秤上称的 333
你越强调什么，就越缺少什么 335
向自己的生命发问 339
与其在等待中枯萎，不如在行动中绽放 344
坏的开始等于成功的三分之一 350
开始很好，“开始爱好者”除外 353
给残酷世界的温暖规划 357
做自己比成功更重要 365
· · · · · · (收起)
具体描述
你是否思考过，为什么人和人之间的差距会那么大，而且越来越大？是因为各自的天赋、环境的不同，还是思维方式、做事方法？是运气不佳还是选择不对？
其实问题出在最底层——你看世界的角度，即心智模式的问题。我们那些困惑背后，往往藏着一堵堵思维里的墙，阻碍着我们，《拆掉思维的墙》把我们成长中的7种心智模式问题一一进行拆解，并给到了“破墙之术”，也就是心智转变之道。
怎么看待成功？
内卷时代，只能躺平？
如何获得安全感？
怎样成为有趣的人？
怎么做自己？
怎么做职业选择？
如何理解与家人的冲突？
这本书的核心思想是自我全责——如果你全然为自己负责，你就有能力改变命运；如果你不担起这个责任，任何方法论的缺陷、环境和基因的不公，都会成为你推责的对象。这样的人生只有抱怨，没法进步。
拆掉思维的墙，看清人生真相，做聪明的努力，为自己负全责。你会发现，原来我还可以这样活！
用户评价
##心理学的经典理论被翻来覆去的说，结合作者自身的经历，简单易懂。意识到还得做到吧，长路漫漫。
评分##五年前读的话也许能给个4星。现在是2星半，看在古典老师的名气上再加半颗星，一共打3星。放在7.8年前这本书也许真的比较出类拔萃，有些鸡汤经久不衰，还是好用的。但是书里面很多例子没有什么普遍性，数据也没有依据，梗太多太老。尤其是买房和年龄那段，感觉是10年前甚至20年前的人的想法了，既然本书是新整合的版本，那书中的资料是否也应该随着社会的进步，社会思想的变化而迭代呢？这种类型的书想一招鲜吃遍天，难度还是很大的。
评分##心理学的经典理论被翻来覆去的说，结合作者自身的经历，简单易懂。意识到还得做到吧，长路漫漫。
评分##这个是再版的 重新在看了一遍 还是非常有新知 不知道内容做了多少的补充和改良 不过很多观点还是常看常新 算是不错的再版了
评分我是作者 自己读过
评分##很多观点还是挺新颖的，值得一看
评分##真是一本突破认知的好书，安全感的奴隶，受害者天堂，心智模式，了解这些常见的思维之墙，能够更好的跟随内心，做改变自己的心智模式，做一个掌控自己人生的人。
评分##五年前读的话也许能给个4星。现在是2星半，看在古典老师的名气上再加半颗星，一共打3星。放在7.8年前这本书也许真的比较出类拔萃，有些鸡汤经久不衰，还是好用的。但是书里面很多例子没有什么普遍性，数据也没有依据，梗太多太老。尤其是买房和年龄那段，感觉是10年前甚至20年前的人的想法了，既然本书是新整合的版本，那书中的资料是否也应该随着社会的进步，社会思想的变化而迭代呢？这种类型的书想一招鲜吃遍天，难度还是很大的。
评分##把重要的习惯缩小，变得简单可操作，让自己几乎没有失败的可能。
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