序 言 如何抵禦自我的不足與無知
法則一 獲勝的龍蝦從不低頭：筆直站立，昂首挺胸
法則二 像照顧生病的寵物一樣關心自己：待己如助人
法則三 擺脫損友：與真心希望你好的人做朋友
法則四 戰勝內心的批評傢：和昨天的自己比，彆和今天的彆人比
法則五 管教你傢的小怪物：彆讓孩子做齣令你討厭他的事
法則六 當痛苦到想詛咒一切：批判世界之前先清理你的房間
法則七 蘇格拉底的選擇：追求意義，拒絕苟且
法則八 不買醉鬼賣的東西：說真話，或者至少彆撒謊
法則九 彆偷走來訪者的問題：假設你聆聽的人知道你不知道的事
法則十 不要無視地毯下的龍：直麵問題，言辭精確
法則十一 不要打擾玩滑闆的孩子們：承認現實，反對偏見
法則十二 當你在街上遇到一隻貓時，摸摸它：關注存在的善
結語 我應該用照明筆寫什麼
注釋與參考文獻
譯者後記
· · · · · · (收起)
具體描述
【內容簡介】
現代人欠缺的，不是知識，而是實現的能力，更準確地說，是付諸行動的心理素質。在《人生十二法則》中，著名心理學傢喬丹·彼得森的將人類數韆年來哲學思考、神話故事中的精神財富與心理學、生物學、神經科學等學科的前沿研究相結閤，用12條*基本的人生法則，為韆禧一代找到擺脫人生睏境的方法。
麵對十有八九不如意的人生，我們真正需要的，不是虛僞的勵誌、空洞的安慰，而是嚴父近乎殘酷的苛責教誨。
寫給每一個掙紮生活的年輕人
我總是失敗怎麼辦？——答案請參見法則一
我總是委屈自己滿足彆人怎麼辦？——答案請參見法則二
我*好的朋友墮落瞭怎麼辦？——答案請參見法則三
我比彆人差怎麼辦？——答案請參見法則四
我沒法對孩子說“不”怎麼辦？——答案請參見法則五
我對任何事都提不起興趣怎麼辦？——答案請參見法則六
上班讓我不快樂怎麼辦？——答案請參見法則七
我對自己的現狀不滿意怎麼辦？——答案請參見法則八
我覺得周圍的人總犯蠢怎麼辦？——答案請參見法則九
我處於人生的至暗時刻怎麼辦？——答案請參見法則十
麵對他人的偏見怎麼辦？——答案請參見法則十一
我感到永不滿足怎麼辦？——答案請參見法則十二
唯有瞭解規則、真知、曆史與前沿科學中蘊含的真理，你纔有能力麵對人生的每一場睏鬥。
【編輯推薦】
2018-2019年全球現象級暢銷書。全球銷量超300萬冊，多國圖書暢銷榜Top1，連續12周霸榜亞馬遜排行榜，迄今為止已在美亞銷售榜上榜90周；
作者被譽為當今世界*重要的思想傢之一。多倫多大學心理學教授，前哈佛大學心理學教授， 百萬年輕人追隨的心靈之父，*受學生歡迎的導師，被學生稱為“能改變你的人生”的人；
讀懂十二條法則，你就能解決人生80%的不如意。 麵對十有八九不如意的人生，我們真正需要的，不是虛僞的勵誌、空洞的安慰，而是嚴父近乎殘酷的苛責教誨，唯有瞭解規則、真知、曆史與前沿科學中蘊含的真理，你纔有能力麵對人生的每一場睏鬥。
2019年如果隻讀一本書，就讀這一本。
湛廬文化齣品。
用戶評價
##給恰好需要的人讀，造成以為有用的效果，不配為rules。以後這類鼓吹意義一律不看。講來講去都是錶象，用看起來更深刻的詞語去定義雞湯般的場景設置。撥開錶象，還是一副小資的成功者姿態，在社會認可中完成自以為有用的任務。
評分##囉嗦，用大量跨學科理論講解和實例來引齣雞湯內容，較有信服力，但依然淺顯；翻譯像機器人，不多贅述；簡體版有刪節，那是真的沒勁……總之，解讀這本書最好的姿勢，是一篇閱讀原版後撰寫透徹的書評，that's enough
評分##書是好書。但簡體版有幾個問題：1.刪節，且不談；2.譯文不簡潔，目錄被改得很囉嗦，本身就違背瞭“法則十”；3.包裝格調不高。簡體字版把原先的《生存的十二條法則》譯為“人生十二法則”，一下子把存在論問題降格成“人生”雞湯。商業語言，一股湊字的腐敗味，不囉嗦一堆就沒法溝通瞭麼？還是看繁體版《生存的12條法則》吧
評分##“因為生活的痛苦而憎恨和鄙視生活，隻能讓痛苦變得無以復加。”
評分##一鍋亂燉的雞湯，無語。
評分##不吹不黑地講，彼得森在“如何擺脫個人睏境”的問題上提齣瞭很中肯的建議。但作為女性，閱讀過程中時常恍惚：這大概不是一本寫給女性讀者的書吧（e.g.法則11裏的一些錶述跟浙大馮鋼也沒什麼區彆瞭）。以科學之名來包裝右翼思想，但作者本人又不斷強調反對意識形態先行，也是有點迷。
評分##中文版非翻譯方麵的槽點不少，但依然五星，緻譯者，也緻這本書雖不完整但至少得以成功齣版。
評分##冷雞湯
評分##再一次被虛高的評分引誘看瞭傻書，我再買雞湯我就是豬！前十分之一都在介紹作者多厲害呀，涉及多少領域呀，在quora多受歡迎呀，我就感覺不妙！往後看果然，引用瞭各種陀思妥也夫斯基榮格和各種七大姑八大姨做例子，又加瞭各種車軲轆話來論證根本沒人不信服的論點，語言之囉嗦廢話之多讓人不禁心疼紙（電/眼）。我相信原本的清單會是個優秀的quora迴答，但實在沒必要硬湊上一些闡述齣成書。
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