##萬變不離其宗:健康飲食,作息規律,堅持運動,多吃蔬果粗糧,心態平和
評分##非常膚淺,一般。一直在贅述相同意思的話,我想看點乾貨,沒有。
評分##感覺經期之前情緒波動非常大,應該是內分泌的鍋。在這紛繁復雜的世界裏,花點時間關心自己。早起早睡,愛吃水果和蔬菜,心胸豁達,萬物可愛。
評分##萬變不離其宗:健康飲食,作息規律,堅持運動,多吃蔬果粗糧,心態平和
評分##通過內分泌瞭解瞭女性疾病的由來,漲芝士啦!
評分##老話題 早睡早起 心情愉悅加適當鍛煉和健康飲食 關注內分泌的平衡
評分##其實整體的講述都很中肯,而且有些觀點也是很有用處的。唯一的缺點就是點到為止,稍微有點簡單,可能是擔心太枯燥影響大傢的閱讀興趣吧。
評分##還是挺不錯的。對女性來說內分泌是很重要的。
評分##3.5分,我的第一本相關啓濛圖書,開捲有益
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