##瞭解瞭一些實用知識 比如1.甲減會影響胎兒智力 需要提前三個月調整 2.雌激素過量會有加劇患腫瘤風險 傷肝 卵巢 乳腺 不能亂補 3.沒有性生活的人也會得盆腔宮頸問題(簡言之 隻有是來月經的生物 婦科疾病就是有概率發生的)4.做女人真是太不容易瞭 如果男人像做女人這麼隱忍 努力 無私奉獻 那麼他早已是一個有成就的人 而女人卻剛剛是一個普通的女人
評分有一點哦,彆用塑料的東西加熱食物,用玻璃或者陶瓷。 由於經期保暖非常重要,所以經期適閤吃的東西首先應是溫熱的,其次是含糖量低的,以及不含咖啡因的食物。
評分##瞭解瞭一些實用知識 比如1.甲減會影響胎兒智力 需要提前三個月調整 2.雌激素過量會有加劇患腫瘤風險 傷肝 卵巢 乳腺 不能亂補 3.沒有性生活的人也會得盆腔宮頸問題(簡言之 隻有是來月經的生物 婦科疾病就是有概率發生的)4.做女人真是太不容易瞭 如果男人像做女人這麼隱忍 努力 無私奉獻 那麼他早已是一個有成就的人 而女人卻剛剛是一個普通的女人
評分##女子這一生真的太難瞭,除瞭被定義的婚姻和成為母親以外,很多疾病的高發率也是男子的7-10倍,並且不是所有的都可以通過手術就能治愈的,跳過瞭孕婦飲食篇,最忿忿不平的是很多高發性疾病都是因為每個月的排卵,而排卵都是身子為瞭準備成為母親,有點覺得男女生來就是不平等的。 有些概念還不錯,打算下半年體檢一次,關心媽媽的特殊時期,多吃香蕉、鬍蘿蔔、小魚,多喝牛奶和豆漿。 一定要健康度過這一生。
評分##萬變不離其宗:健康飲食,作息規律,堅持運動,多吃蔬果粗糧,心態平和
評分##第一本養生書。終於到瞭看這類書的年齡瞭。任何時候都要多吃新鮮食物粗糧優質蛋白,少吃高糖高脂等精加工食品,保持心情愉悅。幾乎每種飲食方案都強調少吃糖。糖的攝入百害而無一利,甚至會令人心情煩躁。
評分##還是挺不錯的。對女性來說內分泌是很重要的。
評分##都是大白話,通俗,都是大眾知識
評分##非常膚淺,一般。一直在贅述相同意思的話,我想看點乾貨,沒有。
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度,google,bing,sogou 等
© 2026 book.tinynews.org All Rights Reserved. 静思书屋 版权所有