《女人体虚先变丑》是身心养生专家佟彤继《脸要穷养身要娇养》《脾虚的女人老得快》之后,写给现代女性的驻颜抗衰健康书。
《女人体虚先变丑》提示女性朋友,如果你有身材走样、面色不佳、精神萎靡的症状,很有可能是体虚,而体虚是使人变老、变丑的罪魁祸首。佟彤结合中国中医科学院的专家陈小野多年的研究精华,从脸型、身材等方面讲述了能够体现健康状况的各种标准、日常生活中身体的体态习惯可能引发的疾病,以及哪些事、物最容易耗虚身体。并给出具体的方法,来调整先天的不足,将体态、容颜向健康的方向进行调理,从而达到真正的美。
##主讲肾虚,很同意关于阴虚上火体质的描写,但有些内容还有待我自己考察体验。
评分##中年人养生
评分##说的比较通俗,但有些观点还值得商榷,毕竟是一家之言,但有些指导还是可以尝试的,但贵在坚持,不管有效无效前提是坚持做,正在尝试中
评分##说的比较通俗,但有些观点还值得商榷,毕竟是一家之言,但有些指导还是可以尝试的,但贵在坚持,不管有效无效前提是坚持做,正在尝试中
评分##中年人养生
评分##看了之后,打算过几年开始吃六味地黄丸了
评分##慢性口腔溃疡、痤疮、咽炎与习惯性便秘,都是虚证而非实火。风邪于项入,冬夏勤围巾。基本我看过的每一本中医养生书都在说保温的重要,像念经一样被念叨这么多也是凸显了保温是怎样被人所忽视。学过生物的人类都知酶在一定的温度范围内温度越高酶转化效率越高,食用温暖的食物节约自己的能量。保温——即保卫自身的热量不过分散出也不将冰冷的东西纳入。【醋泡姜】
评分##慢性口腔溃疡、痤疮、咽炎与习惯性便秘,都是虚证而非实火。风邪于项入,冬夏勤围巾。基本我看过的每一本中医养生书都在说保温的重要,像念经一样被念叨这么多也是凸显了保温是怎样被人所忽视。学过生物的人类都知酶在一定的温度范围内温度越高酶转化效率越高,食用温暖的食物节约自己的能量。保温——即保卫自身的热量不过分散出也不将冰冷的东西纳入。【醋泡姜】
评分##看完结果就是买了附子理中丸开始调理脾脏
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