《女人体虚先变丑》是身心养生专家佟彤继《脸要穷养身要娇养》《脾虚的女人老得快》之后,写给现代女性的驻颜抗衰健康书。
《女人体虚先变丑》提示女性朋友,如果你有身材走样、面色不佳、精神萎靡的症状,很有可能是体虚,而体虚是使人变老、变丑的罪魁祸首。佟彤结合中国中医科学院的专家陈小野多年的研究精华,从脸型、身材等方面讲述了能够体现健康状况的各种标准、日常生活中身体的体态习惯可能引发的疾病,以及哪些事、物最容易耗虚身体。并给出具体的方法,来调整先天的不足,将体态、容颜向健康的方向进行调理,从而达到真正的美。
##解决之道言之过少。
评分##枸杞&五苓散
评分##中年人养生
评分##说的比较通俗,但有些观点还值得商榷,毕竟是一家之言,但有些指导还是可以尝试的,但贵在坚持,不管有效无效前提是坚持做,正在尝试中
评分##说的比较通俗,但有些观点还值得商榷,毕竟是一家之言,但有些指导还是可以尝试的,但贵在坚持,不管有效无效前提是坚持做,正在尝试中
评分##看了之后,打算过几年开始吃六味地黄丸了
评分算是一本比较简单的写给女人的入门级中医养生书,内容中主要对“虚”这个几乎每个人都知道,可是却又都不太清楚的字眼,进行了相对全面的介绍,并针对脾虚、肾阳虚、肾阴虚都分别提供了一些比较简单易操作的解决方案,对自己身体的自检也介绍了一些方法,比较适合想要了解中医养生的女生参考阅读。
评分##补肾补肾。
评分##说的比较通俗,但有些观点还值得商榷,毕竟是一家之言,但有些指导还是可以尝试的,但贵在坚持,不管有效无效前提是坚持做,正在尝试中
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