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##很实用
评分##原来读过如获至宝， 此时重读再探究竟。
评分##月到上方诸品净，心持半谒万缘空。
评分##静坐吐息法是传统文化瑰宝，无奈有术者秘而不宣，反使各路牛鬼蛇神上下其手装神弄鬼，造成近年来“气功”被严重污名化，令倾慕者敬而远之。因是子先生此书，平和说理、讲解透彻、简便易行、造福大众，可谓善莫大焉。
评分##很实用
评分##以静坐下手方法为主，兼讲佛学，文末附袁了凡的静坐要诀。
评分##原来读过如获至宝， 此时重读再探究竟。
评分##原来读过如获至宝， 此时重读再探究竟。
评分##简单实用。后面附的袁了凡静坐要诀，讲九次第定等，太深了，修到那个程度才能懂
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