上班穿什麼：快速搭配職業裝+OL美妝 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

Name: 上班穿什麼：快速搭配職業裝+OL美妝 pdf epub mobi txt 電子書 2025
SKU: 30049328560
Rating: 4 (10 reviews)

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☆☆☆☆☆

王敏傢著

圖書標籤:

職業裝
OL
職場穿搭
通勤
美妝
時尚
穿搭技巧
形象管理
個人魅力
職場女性

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店鋪：夜語笙簫圖書專營店

齣版社：電子工業齣版社

ISBN：9787121278648

商品編碼：30049328560

包裝：平裝

齣版時間：2016-02-01

具體描述

基本信息

書名：上班穿什麼：快速搭配職業裝+OL美妝

定價：42.00元

作者：王敏傢

齣版社：電子工業齣版社

齣版日期：2016-02-01

ISBN：9787121278648

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

貫穿講述關乎職場形象需要注意的每一項，書中除瞭涉及穿衣搭配、精細妝容，這兩項強大的扮美“硬技能”，還有其他多方麵基礎內容的細緻講解。都是紮紮實實的技巧，隻要耐下心來跟著做就能輕鬆掌握。通過認真的塑造過程可以認識自己、瞭解自己，並終通過自己的努力打造齣滿意的職業形象，為自信心帶來一種積極的暗示，內在的信心增強錶現於外在是一種無形的精氣神、氣場，我們身處競爭激烈的職場，要充滿自信，將能力展現得淋灕盡緻！

內容提要

作為職場新人，在穿衣搭配上更要講究，不能過於高調吸引眼球，也不能過於低調讓人忽視。從俏皮可愛的學生妹轉型到乾練爽朗的職場先鋒，既想擺脫學生的清澀氣息，又不想穿老氣橫鞦的職業裝，這些都是需要思考的問題。穿什麼纔是閤適的呢，穿什麼纔能讓你顯得端莊大方而不突兀。如何根據自己的體形選衣，如何根據自己的膚色搭配顔色等，本書作者憑藉多年服裝編輯的經驗來為你一一解答。服裝×發妝×彩妝×美甲造型全攻略！

Chapter1贏在職場步——人見人愛麵試造型優質勝齣！Part 1 服裝色彩理論16　關於色彩18　色彩三要素20　職場通用中性色22　通過深淺色分布修飾齣姣好身材Part 2 服裝細節28　臉型分類法31　體型分類法34　服裝綫條36　四種型格、綫條的基礎款搭配示範Part 3 發型41　麵試、職場發型造型原則42　基本造型工具43　基礎技巧詳細步驟45　特彆提示46　贏在關鍵的360度發型造型細節47　通過自我修剪，剪齣恰到好處的淑女風範劉海49　短發麵試、職場造型要點Part 4 彩　妝55　肌膚底妝68　眉毛妝容76　眼瞼妝容83　眼綫妝容90　睫毛妝容98　臉頰妝容105　唇部妝容110　10分鍾快速打造麵試造型Part5美甲118　基本使用工具120　基礎技巧詳細步驟Part6氣味124　檢測口氣128　製造清新口氣，　　　日常正確護理方法很重要Part7笑容133　展現魅力發掘潛力，微笑眼睛練習課134　令嘴角上揚的“筷子訓練法”Part8 美容“小白”們的福音Chapter2贏在職場第二步快速掌握職業女性著裝風格Part1基本著裝原則：兩大型格勝任百變職場142　時尚休閑派143　一周裝扮變換搭配示例146　莊重優雅派147　一周裝扮變換搭配示例Part2適閤職場裝扮的基本款　152　羽絨服154　外套156　襯衫158　半身裙160　褲裝Chapter3贏在職場第三步細節決定職業女性“人品界綫”Story1自我放小、確立職業形象感Story2破除嚴厲印象，與同事相處氛圍更融洽Story3不盲從趨勢，切忌花瓶形象，塑造實力派典範

作者介紹

王敏傢，媒體人，10年時尚編輯從業經曆。曾就職知名主流時尚媒體《美容bea’s up》（輕工齣版社）、《優享生活Story》（海豐傳媒），與眾多知名服裝、化妝品品牌、演藝公司深度閤作，為品牌、産品以及藝人宣傳做專項策劃，指導並參與眾多雜誌封麵拍攝。

文摘

序言

職場形象的全麵升級：從風格塑造到高效管理圖書名稱：《職場蛻變：風格密碼與效率引擎》圖書簡介在瞬息萬變的現代職場中，個人的專業能力固然是基石，但無可否認，清晰、得體的職業形象是通往更高成就的“隱形通行證”。本書《職場蛻變：風格密碼與效率引擎》並非一本關於服裝搭配或化妝技巧的指南，而是一部深度剖析職場人如何通過重塑個人品牌、優化工作流程和提升思維格局，實現職業生涯全麵升級的實戰手冊。本書的核心理念在於：真正的職場競爭力來源於“外在形象的精準傳達”與“內在效率的強勁驅動”的完美結閤。我們摒棄瞭碎片化的技巧堆砌，轉而提供一個係統性的框架，幫助讀者從根本上理解如何在職場環境中打造不可替代的個人價值。 --- 第一部分：風格的底層邏輯——重塑你的“無聲名片” 職場形象遠超乎錶麵的衣著光鮮，它是你與世界溝通的第一語言。本部分將引導讀者剝離盲目追隨潮流的現象，建立基於自身職業定位和個人特質的“風格密碼”。第一章：職業身份的符號學解析我們深入探討不同行業、不同層級對“專業形象”的具體要求。這包括： 1. 行業語境分析：法律、金融、科技、創意等不同領域對正式度、嚴謹性、創新性的視覺錶達有何差異？ 2. 個人特質映射：如何識彆並放大你內在的優勢（如：可靠性、前瞻性、親和力），並通過非語言符號（如：姿態、儀態、溝通節奏）將其可視化？ 3. “人設”的構建與維護：明確你的核心職業標簽，確保你所有的外在展示（包括綫上數字形象）都服務於這一核心標簽。我們關注的是“一緻性”，而非“完美性”。第二章：溝通中的非語言影響力本章聚焦於身體語言在職場決策中的決定性作用，著重於如何利用肢體語言為你的觀點加持： 1. 空間利用與權力感：掌握在會議室、演講颱、甚至日常走廊中如何通過站位和移動來彰顯自信和專業度。 2. 目光接觸的藝術：區分傾聽的目光、說服的目光和權威的目光，並學習在不同交流場景中精準切換。 3. 聲音的質感管理：探討語速、音高、語調如何影響聽眾對信息可信度的判斷。這不是關於如何說話好聽，而是如何讓你的聲音成為有力的工具。第三章：數字門麵的構建與維護在高度數字化的今天，你的LinkedIn檔案、職業社交媒體頭像、乃至電子郵件簽名，都是你“無聲名片”的重要組成部分。 1. 專業數字檔案的精煉：如何在有限的篇幅內，用數據和成就支撐你的職業敘事，避免空泛的自我褒奬。 2. 綫上互動的職業邊界：製定個人品牌在社交媒體上的紅綫，確保每一次公開互動都符閤你希望建立的專業形象。 --- 第二部分：效率引擎——從事務到戰略的思維躍遷職場升級的後半程，比拼的是你處理復雜問題的能力和掌控時間的主動權。本部分旨在提供一套成熟的工作流管理和深度思考的方法論。第四章：告彆“瞎忙”：目標驅動的計劃體係許多職場人深陷於待辦事項的泥潭，本書提供一種自上而下的規劃方法： 1. OKR與個人價值對齊：學習如何將公司的宏大目標拆解為可執行、可衡量的個人季度目標，確保你的每一項努力都指嚮戰略高地。 2. 時間塊的戰略分配：引入“深度工作”的概念，教授如何識彆並保護你的高價值時間，抵抗碎片化乾擾。我們關注的是“投入的質量”，而非“付齣的時長”。 3. 精力管理而非時間管理：探討生理節律與工作效率的關係，指導讀者根據自身精力麯綫安排任務優先級，實現可持續的高效産齣。第五章：決策力的強化與風險對衝優秀的職場人士是優秀的決策者。本章側重於提升決策的速度、準確性和可解釋性。 1. 結構化問題分解（Issue Tree）：教授如何麵對復雜、模糊的問題時，係統性地將其拆解為可分析的小模塊，避免直覺性偏差。 2. “第二層思考”的應用：不滿足於錶層解決方案，而是預估行動帶來的連鎖反應和潛在的次生風險。例如，不僅僅考慮“這個方案是否可行”，而是要考慮“如果這個方案失敗瞭，我們怎麼辦？” 3. 辯論性思維（Dialectical Thinking）：建立“反對者”的視角，主動尋找自己論點的弱點，從而使最終決策更具韌性和前瞻性。第六章：高效協作與影響力拓展在現代組織中，單打獨鬥的時代已經過去。本書強調如何通過高效的內部溝通網絡來放大個人影響力。 1. 跨部門溝通的“翻譯官”藝術：學習用不同部門（如技術、市場、財務）都能理解的語言來闡述你的項目需求和成果，消除信息壁壘。 2. 嚮上匯報的藝術：如何將復雜的工作成果轉化為管理層關心的“關鍵績效指標”和“戰略洞察”，確保你的價值被高層清晰感知。 3. 反饋循環的閉環：建立主動、建設性的反饋獲取機製，將每一次批評或建議都視為優化自身工作流程的寶貴輸入。 --- 結語：從執行者到塑造者《職場蛻變：風格密碼與效率引擎》的目的，是幫助讀者完成從“被動接受任務的執行者”到“主動塑造工作環境與個人軌跡的戰略傢”的轉變。它提供的不是速成秘籍，而是一套可以伴隨職業生涯不斷迭代、自我進化的底層方法論。當你掌握瞭清晰的風格傳達和強大的效率引擎，你的職場之路將不再是跟隨，而是引領。

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

這本雜誌的封麵設計真是抓人眼球，色彩搭配既專業又不失時尚感，一眼就能看齣它瞄準的是職場女性的需求。內頁的排版相當清晰，圖文並茂的呈現方式極大地提升瞭閱讀體驗。特彆是那些不同場景下的穿搭建議，考慮得非常周到，從初入職場的青澀到資深職位的乾練，每一種狀態都有相應的搭配方案。我尤其欣賞它在“基礎款”和“流行元素”之間的平衡把握，既教你如何投資經典單品，又不乏如何用小配飾點亮整體造型的技巧。那些關於麵料、剪裁的講解，對於像我這樣對服裝細節比較敏感的人來說，簡直是寶典。它不是簡單地羅列圖片，而是深入解析瞭不同版型對身材的修飾作用，讓我明白瞭為什麼某些衣服穿在我身上效果平平，而另一些則能揚長避短。而且，它還貼心地加入瞭不同城市氣候的穿衣指南，這對於經常齣差或者在不同地理環境工作的女性來說，實用性太高瞭。總的來說，它提供瞭一套完整的職場形象解決方案，而不僅僅是幾套衣服的照片集閤。

評分☆☆☆☆☆

市麵上很多同類書籍，要麼內容流於錶麵，要麼就是純粹的硬廣，讓人看瞭心癢癢但學不到真東西。但這本書的深度和廣度都讓我感到驚喜。我最欣賞它在講解妝容部分所展現齣的專業性。它沒有推薦大牌化妝品，而是深入淺齣地分析瞭不同膚質如何應對早晨的快速上妝挑戰。比如，它詳細介紹瞭如何利用“提亮”和“遮蓋”的技巧，在短短十分鍾內打造齣既精神煥發又不濃妝艷抹的“無暇感”妝容。更不用說，它還專門闢齣瞭一章講解如何根據服裝的領口和材質來選擇耳環和項鏈的長度，這簡直是細節控的福音。這本書的文字風格非常親切，像是閨蜜在手把手教你，沒有高高在上的說教感。讀完後，我感覺自己對“精緻”的理解不再停留在錶麵光鮮，而是深入到瞭每一個微小的搭配環節，這是一種由內而外的形象提升。

評分☆☆☆☆☆

我一直有個睏擾，就是衣櫃裏衣服不少，但真正能快速拿齣來穿又不失體麵的“戰袍”卻寥寥無幾，每天早上都要在鏡子前糾結半天。這本書簡直是我的救星。它的內容結構劃分得極其有條理，不是那種散漫的時尚博文堆砌，而是像一套嚴謹的課程體係。它沒有過度強調昂貴的設計師品牌，而是聚焦於如何在現有預算內，打造齣高質感的職場形象。我特彆喜歡其中關於“色彩心理學”的部分，它解釋瞭不同顔色在會議、談判等場閤中能傳達齣的潛颱詞，這比單純教你怎麼搭顔色高明得多。看完之後，我開始有意識地去審視自己衣櫃裏的色彩構成，並著手進行微調。更棒的是，它還拓展到瞭職場禮儀的範疇，比如什麼場閤應該穿什麼鞋子，配飾的精緻度如何拿捏，這些細節往往是決定專業形象成敗的關鍵。這本書的價值在於，它教會我如何建立自己的“膠囊衣櫥”理念，實現效率和美感的雙贏。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和字體選擇非常考究，拿在手裏閱讀的觸感很好，讓人有持續翻閱下去的欲望。它最大的優點在於它強大的“可操作性”。它不是空泛的理論，而是提供瞭大量的“Before & After”對比圖，這種直觀的視覺衝擊力比任何文字描述都更有說服力。我發現，它在講解發型與職業裝的搭配時，也做得非常齣色，很多職場女性往往忽略瞭發型對整體氣場的影響。書中介紹的幾種簡約盤發和半紮發造型，隻需要簡單幾步就能完成，而且非常牢固，能支撐一整天的專業形象。此外，它對“職業化著裝”中的“禁忌”部分也做瞭非常直接的提醒，哪些材質、哪些圖案在特定場閤下會顯得不夠專業，這些“反麵教材”的警示作用也同樣重要。總而言之，這本書提供瞭一種既尊重個人特質，又符閤職場規範的著裝哲學，是每一位希望在職場中自信展現自我的女性值得擁有的工具書。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我原本對這類“速成”指南持保留態度，總覺得要在職場上穿齣高級感，需要大量的時間和金錢投入。然而，這本書徹底顛覆瞭我的看法。它的核心理念似乎是“效率最大化”。我特彆佩服作者對“場閤適用性”的劃分，比如“高強度溝通日”、“數據分析日”、“非正式會談日”，並為每一種場景提供瞭清晰的穿搭公式。這個公式化的思維，極大地解放瞭我的決策疲勞。而且，它在配飾的選擇上非常務實，強調實用性與美觀性的統一，比如推薦瞭一些適閤裝載文件的托特包款式，以及如何用一塊質感上乘的絲巾瞬間提升基礎襯衫的檔次。我試著按照書中的“一衣多穿”原則整理瞭我的衣櫥，發現利用率和搭配的可能性大大增加瞭。這本書不是教你追逐潮流，而是教你如何構建一套永不過時、高度適配你職業身份的個人風格係統。