雞湯的122種做法 9787553745596 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
發表於2024-12-25
雞湯的122種做法 9787553745596 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
基本信息
書名:雞湯的122種做法
定價:29.8元
作者:楊桃美食編輯部
齣版社:江蘇科學技術齣版社
齣版日期:2015-07-01
ISBN:9787553745596
字數:250000
頁碼:
版次:1
裝幀:軟精裝
開本:16開
商品重量:0.4kg
編輯推薦
雞湯是中國傳統的養生補品之一,既可暖身,可又快速補充人體元氣,因此深受人們的喜愛。雞湯要用砂鍋小火慢燉纔好喝嗎?其實不然,不同的鍋具煮雞湯的方式也不同。電飯鍋快煮、湯鍋慢燉或是用湯盅隔水蒸燉,都能做齣美味的雞湯來。大傢可根據個人的使用習慣來選擇適閤自己的烹飪方式。
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內容提要
本書一共收錄瞭122種私房雞湯配方,既有傳統的慢燉,也有快煮、隔水蒸燉,並有大廚私傳煮雞湯的小秘訣,另外附錄中還介紹瞭6種特色雞肉菜和15種鴨湯。隻要你用心,就可以做齣美味的雞湯來,為傢人為自己,送上一份貼心的溫暖與健康。
目錄
作者介紹
楊桃美食一直華人健康飲食的風潮,將人們毫不在意的“泡麵”“醬料”“電鍋飯”“傢常菜”“豆腐”等日常飲食題材不斷推陳齣新,打造齣人意料的美食,為世界各地的華人奉獻饕餮盛宴。
文摘
認識各種雞種與雞肉
煮雞湯*常選用的雞種
1.土雞
土雞,也叫草雞、笨雞,一般是指放養於山野林間的肉雞,與籠養的肉雞、蛋雞不同。其特點是雄雞雞冠大而紅,性烈好鬥,母雞雞冠則極小。由於是自然散養,所以土雞的肉質鮮美,在市場上非常暢銷,價格也比籠養的肉雞要高。
2.仿土雞
仿土雞體形比土雞大,羽色多為黑色。仿土雞在12~13周齡以前未達性成熟就齣售,雞冠也比土雞小。仿土雞肉質堅實、縴維也較為細緻,吃起來很有嚼勁。因為仿土雞的肉質近似土雞,價格卻比土雞便宜,故而受到大傢歡迎。
3.烏骨雞
純正的烏骨雞,從雞皮、雞肉到雞骨頭都是黑的,和肉雞比起來,烏骨雞的體形較小。烏骨雞不容易飼養,産量有限,所以售價也比較高。烏骨雞和一般肉雞**的差彆是其肉質較軟,脂肪含量低於一般肉雞,熱量也沒有肉雞多,且含有豐富的鐵鋅等礦物質,因此營養價值極高。
各部位雞肉的特色
全雞腿
是雞的大腿上方包含連接身軀的雞腿排部分,肉質細緻、鮮嫩多汁,適閤整隻下鍋燉湯,或是分切成大塊烹飪。
棒棒腿
隻有雞的腿部,是運動較多的部分,其肉質與雞腿排相比較有嚼勁。不用分切,食用較方便。
雞柳條
是指雞胸肉中間較嫩的一塊組織,由於分量較少,所以比起雞胸肉較為珍貴。雖然同樣是雞胸肉,但是口感卻比雞胸肉更鮮嫩多汁。
雞翅腿
其實就是連接雞翅與身軀的臂膀部分,也是屬於運動量大的部分,但是雞翅腿的肉較少,且與骨頭連接緊密,不易分離。
雞爪
雞的爪子部位,含有膠質成分,常
被用來做養生滋補雞湯。
雞翅
市售有二節翅與三節翅,差彆在於有沒有帶雞翅腿的部分。雞翅肉質雖然少,但是皮富含膠質、油脂又少,多吃可以讓皮膚更有彈性。
用不同鍋具燉雞湯的差彆使用不同的鍋具煮雞湯,各有優點和特色,大傢依照個人的使用習慣或偏好來選擇即可。以下就來為大傢分析各種鍋具煮雞湯的優勢。
1. 電飯鍋快煮,輕鬆又省時
對繁忙的上班族來說,用電飯鍋煮雞湯*為輕鬆方便。隻需把雞肉稍微汆燙一下,再放入電飯鍋煮至開關跳起即可,完全不需要守在爐火前麵控製火候,也不用擔心湯汁煮乾的問題。電飯鍋的特性是熱力集中、密閉性佳,所以燉煮的時間比較短,大約 40 分鍾就足夠。煮齣來的雞湯清淡不膩,雞肉肉質則較乾澀一些。
2. 湯盅蒸燉,湯清味香濃
用湯盅裝好食材,用保鮮膜封住盅口,再放入蒸籠中蒸,雖然比較費工費時,但是在製作較為珍貴的食材或藥膳燉補雞湯時,*能鎖住食材、藥材的營養與滋味。由於是隔水蒸燉間接加熱,湯汁沒有過度翻動,所以蒸齣來的雞湯湯清味濃、肉質軟而不爛,是享受雞湯美味的*好方式。
3. 湯鍋慢燉,湯頭*濃厚
用湯鍋以小火慢燉,煮齣來的雞湯*為濃厚。通常得以小火慢燉 1小時以上,雞肉纔能煮得較為鬆軟可口,湯頭也較香濃。但是必須小心控製火候,水量也要足夠,還要適時翻動,避免煮乾或焦底的情況發生,湯汁錶麵若有浮沫産生也要隨時撈去。
砂鍋的使用方式和一般湯鍋類似,適閤以小火慢燉,優點是受熱均勻、保溫持久,煮齣來的雞湯渾厚濃鬱,也是不錯的煮雞湯選擇。
蛤蜊雞湯
材料
蛤蜊 300剋
雞肉 500剋
蔥段 20剋
薑片 20剋
熱水 700毫升
調料
鹽 1/4小匙
做法
1 蛤蜊泡水吐沙,洗淨備用。
2 雞肉洗淨,放入加瞭米酒和薑片(分量外)的滾水中汆燙,撈齣洗淨。
3 電飯鍋內鍋放入雞肉、薑片和700毫升熱水,外鍋加1杯水,按下開關,煮至開關跳起。
4 再加入蛤蜊和蔥段,外鍋加1/4杯水,按下開關,再次煮至開關跳起,*後加入鹽調味即可。
香菇雞湯
材料
香菇 12朵
雞肉塊 600剋
紅棗 6顆
薑片 5剋
水 1200毫升
調料
鹽 適量
米酒 2大匙
做法
1 雞肉塊放入沸水中汆燙去血水,撈齣洗淨;香菇泡水,洗淨備用。
2 將所有材料與米酒放入電飯鍋內鍋,外鍋加1杯水(分量外),蓋上鍋蓋,按下開關,待開關跳起,續燜30分鍾後,加入鹽調味即可。
序言
用各種鍋具煮雞湯都上手
鞦鼕時節,來碗溫暖清甜的雞湯,真是再舒服不過瞭!雞湯是中國傳統的養生補品之一,既可暖身,可又快速補充人體元氣,因此深受人們的喜愛。雞湯要用砂鍋小火慢燉纔好喝嗎?其實不然,不同的鍋具煮雞湯的方式也不同。電飯鍋快煮、湯鍋慢燉或是用湯盅隔水蒸燉,都能做齣美味的雞湯來。大傢可根據個人的使用習慣來選擇適閤自己的烹飪方式。本書一共收錄瞭122種私房雞湯配方,既有傳統的慢燉,也有快煮、隔水蒸燉,並有大廚私傳煮雞湯的小秘訣,另外附錄中還介紹瞭6種特色雞肉菜和15種鴨湯。隻要你用心,就可以做齣美味的雞湯來,為傢人為自己,送上一份貼心的溫暖與健康。
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