美容瘦身1000例 9787538440997 吉林科学技术出版社 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
发表于2024-11-29
美容瘦身1000例 9787538440997 吉林科学技术出版社 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
基本信息
书名:美容瘦身1000例
定价:29.90元
作者:健康生活图书编委会
出版社:吉林科学技术出版社
出版日期:2009-05-01
ISBN:9787538440997
字数:200000
页码:195
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.477kg
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早上洗脸后,先用收敛化妆水,然后再用清爽的营养液护肤;晚上洗脸时,可用按摩的方法去掉附在毛孔中的污垢,然后用棉花蘸收敛化妆水在面部扑打,*后涂上营养蜜来保养皮肤。
内容提要
本书汇集当前流行的美容、瘦身信息。全书共分5章,章,皮肤清洁,就是要美白,让你白的自然:第二章,发型整理。让美丽、性感、浪漫从头开始:第三章,运动减脂,跑步、游泳、瑜伽一个都不能少,除此之外还有一些在办公室里简单易做的小动作,让你动一动就会瘦;第四章,身体的调理,通过运动加以适当的调理,让你瘦的美丽健康;第五章,饮食瘦身,为你量身订做3套饮食方案,辅助你的运动,想瘦哪里都可以。另外,书中还为你提供温馨实用的小贴士,让你感觉温暖贴心。
目录
作者介绍
文摘
序言
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