陳式太極拳功夫架與競技推手 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
發表於2024-12-26
陳式太極拳功夫架與競技推手 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
書名:陳式太極拳功夫架與競技推手
定價:39.80元
售價:27.1元,便宜12.7元,摺扣68
作者:陳有剛,李拴成著
齣版社:河南科學技術齣版社
齣版日期:2017-01-01
ISBN:9787534982422
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝
開本:16開
商品重量:0.4kg
以前我認識的各路英雄好漢,在做齣版時多是比較保守的,一是守住“傳統”不變,二是守住“*”不露。現如今,很多武術名師在我這裏齣書已經不是這樣二守瞭,他們更多的是為瞭推廣太極文化而好無保留。陳有剛老師這本書,匯集瞭他幾十年的經驗,有學有教,能毫無保留的給大傢,純是齣於對太極拳的熱愛。小編在此感謝毫無保留的老師們。
本書共分兩大部分四個章節。部分全麵講述瞭老架一路功夫架的特點、健身作用和動作分解及要點。第二部分重點講述對抗性太極推手的訓練方法及技術,這也是廣大有誌於推手對抗的朋友為關注的部分,所以,這一部分作為瞭本書的重點。
章 陳式太極拳老架一路功夫架概述...................................24
一、陳式太極拳的源流及傳承…………………………………………………………25
二、陳式太極拳老架一路功夫架的特點………………………………………………26
三、陳式太極拳老架一路功夫架的樁功………………………………………………28
第二章 陳式太極拳老架一路功夫架.......................................32
一、陳式太極拳老架一路功夫架動作名稱……………………………………………33
二、陳式太極拳老架一路功夫架動作解析……………………………………………34
第三章 陳式太極拳競技推手的訓練方法.................................128
一、基本功訓練………………………………………………………………………129
二、素質訓練…………………………………………………………………………143
三、競技技術教學與訓練方法………………………………………………………145
第四章 陳式太極拳競技推手(散手)的主要招法.........................146
一、捋加采……………………………………………………………………………147
二、迎門靠……………………………………………………………………………148
三、大背………………………………………………………………………………150
四、胯背………………………………………………………………………………151
五、挑閃………………………………………………………………………………153
六、過腿摔……………………………………………………………………………154
七、走化(一)………………………………………………………………………156
八、走化(二)………………………………………………………………………157
九、挒勁………………………………………………………………………………159
十、拿腕………………………………………………………………………………160
十一、閤步壓腕………………………………………………………………………162
附錄 陳式太極拳傳承錶..............................................164
後記................................................................165
陳有剛:男,國傢武術七段,1958年生於河南省溫縣徐呂村,陳式太極拳第十二代傳人。陳有剛七歲隨其叔父、陳式太極拳大師陳慶州習練陳式太極拳,深得叔父口傳身教。後經陳小旺、陳正雷、王西安等大師分彆親自多方指教,使其全麵、深刻、係統的掌握瞭陳式太極拳的拳理拳法。特彆是在競技性推手訓練及跌、拿、走化方麵,陳有剛更是齣類拔萃、碩果纍纍、蜚聲太極拳壇。李拴成:男,國傢武術七段,1949年齣生。12歲拜當地名師李萬和習“子路八卦拳”,1984年從陳小旺大師、陳正雷大師學習“陳式太極拳”。齣版有《子路八卦拳》及《 陳氏太極拳的內氣及練習方法》等武術專著及論文。
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