大學體育實踐教程(修訂版) epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

大學體育實踐教程(修訂版) epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

大學體育實踐教程(修訂版) epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

基本信息

書名:大學體育實踐教程(修訂版)

定價：38.00元

售價：25.8元,便宜12.2元,摺扣67

作者:於曉東,李鍾香

齣版社：南京大學齣版社

齣版日期：2013-08-01

ISBN：9787305078262

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

根據學校要樹立“健康**”的指導思想和貫徹“以學生個性發展”為中心的目標，《大學體育教育運動實踐》(作者孫國民、李鍾香)主要介紹瞭大學生喜愛的籃、排、足、兵、羽、網等球類項目的技、戰術和體現個性特點的形體訓練、藝術體操、健康街舞、拉拉操、瑜伽、體育舞蹈、跆拳道、擊劍等項目的練習方法。民族傳統體育中的項目太極拳、太極劍、五禽戲、八段錦、易筋經、練功十八法等也皆列入教材之中，便於同學們課內外學習時參考。

內容提要

目錄

運動實踐
章 田徑運動
節 田徑運動概述
第二節 徑賽
第三節 田賽
第二章 球類
節 籃球
第二節 排球
第三節 足球
第四節 乒乓球
第五節 羽毛球
第六節 網球
第三章 武術
節 查拳初級劍初級刀
第二節 太極拳與太極劍
第四章 現代體操
節 形體訓練
第二節 藝術體操
第三節 健美操
第四節 健身秧歌
第五節 健康街舞
第六節 普拉提
第七節 拉拉操
第八節 瑜伽
第五章 健美運動
節 健美運動概述
第二節 健美體形與健美訓練
第三節 競技健美
第六章 體育舞蹈
節 體育舞蹈概述
第二節 體育舞韜基礎知識
第三節 體育舞蹈舞種介紹
第四節 體育舞蹈競賽規則簡介
第七章 遊泳運動
節 遊泳基本技術
第二節 遊泳練習方法
第三節 遊泳安全衛生常識與救護
第八章 跆拳道
節 跆拳遘基本技術
第二節 跆拳道基本戰術
第三節 跆拳道競賽規則
第九章 導引養生法
節 五禽戲
第二節 八段錦
第三節 易筋經
第四節 練功十八法
第十章 定嚮越野
節 定嚮運動概述
第二節 定嚮越野的工具與裝備
第三節 定嚮越野的基本技能
第十一章 擊劍
節 擊劍運動概述
第二節 擊劍的基本技術
第三節 擊劍比賽製度、場地、器材
參考文獻

作者介紹

文摘

序言

大學體育實踐教程(修訂版) epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024