體育與健康 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
發表於2024-11-23
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書名:體育與健康
定價:34.00元
售價:23.1元,便宜10.9元,摺扣67
作者:傅文生
齣版社:重慶大學齣版社
齣版日期:2014-08-01
ISBN:9787562485148
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝
開本:16開
商品重量:0.4kg
《體育與健康》針對高等學校體育工作的實際情況和學生生理、心理特點,認真汲取教學中的寶貴經驗,在確保科學性的前提下,內容上具有針對性、實效性、民族性、時代性和健身性。全書既有體育理論,也有運動實踐,具體講解體育與概述、高等學校體育、現代健康觀、體育與健康;運動實踐包括田徑運動、籃球運動、足球運動、羽毛球運動、乒乓球運動、武術、遊泳運動等具體運動。目的是讓大學生擁有健康體魄,掌握基本的運動技能,養成堅持鍛煉身體的好習慣,不僅在學校堅持體育鍛煉,更要堅持終身體育,認識到身心健康貫徹於人的一生。對相關運動項目的常識介紹讓學生能正確掌握終身有益的運動技能,體會體育運動的休閑性、娛樂性,樂在其中。體育與健康理論以培養學生終身體育意識為己任,提高大學生對體育運動的作用和價值的認識,形成正確的健康觀及基本的運動損傷的防治;體育實踐係統介紹瞭主要的體育運動項目,為大學生練習各項運動提供瞭詳細的步驟和方法,便於大傢自學自練。
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