陈式太极拳功夫架与竞技推手 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
发表于2024-11-06
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书名:陈式太极拳功夫架与竞技推手
定价:39.80元
售价:27.1元,便宜12.7元,折扣68
作者:陈有刚,李拴成著
出版社:河南科学技术出版社
出版日期:2017-01-01
ISBN:9787534982422
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.4kg
以前我认识的各路英雄好汉,在做出版时多是比较保守的,一是守住“传统”不变,二是守住“*”不露。现如今,很多武术名师在我这里出书已经不是这样二守了,他们更多的是为了推广太极文化而好无保留。陈有刚老师这本书,汇集了他几十年的经验,有学有教,能毫无保留的给大家,纯是出于对太极拳的热爱。小编在此感谢毫无保留的老师们。
本书共分两大部分四个章节。部分全面讲述了老架一路功夫架的特点、健身作用和动作分解及要点。第二部分重点讲述对抗性太极推手的训练方法及技术,这也是广大有志于推手对抗的朋友为关注的部分,所以,这一部分作为了本书的重点。
章 陈式太极拳老架一路功夫架概述...................................24
一、陈式太极拳的源流及传承…………………………………………………………25
二、陈式太极拳老架一路功夫架的特点………………………………………………26
三、陈式太极拳老架一路功夫架的桩功………………………………………………28
第二章 陈式太极拳老架一路功夫架.......................................32
一、陈式太极拳老架一路功夫架动作名称……………………………………………33
二、陈式太极拳老架一路功夫架动作解析……………………………………………34
第三章 陈式太极拳竞技推手的训练方法.................................128
一、基本功训练………………………………………………………………………129
二、素质训练…………………………………………………………………………143
三、竞技技术教学与训练方法………………………………………………………145
第四章 陈式太极拳竞技推手(散手)的主要招法.........................146
一、捋加采……………………………………………………………………………147
二、迎门靠……………………………………………………………………………148
三、大背………………………………………………………………………………150
四、胯背………………………………………………………………………………151
五、挑闪………………………………………………………………………………153
六、过腿摔……………………………………………………………………………154
七、走化(一)………………………………………………………………………156
八、走化(二)………………………………………………………………………157
九、挒劲………………………………………………………………………………159
十、拿腕………………………………………………………………………………160
十一、合步压腕………………………………………………………………………162
附录 陈式太极拳传承表..............................................164
后记................................................................165
陈有刚:男,国家武术七段,1958年生于河南省温县徐吕村,陈式太极拳第十二代传人。陈有刚七岁随其叔父、陈式太极拳大师陈庆州习练陈式太极拳,深得叔父口传身教。后经陈小旺、陈正雷、王西安等大师分别亲自多方指教,使其全面、深刻、系统的掌握了陈式太极拳的拳理拳法。特别是在竞技性推手训练及跌、拿、走化方面,陈有刚更是出类拔萃、硕果累累、蜚声太极拳坛。李拴成:男,国家武术七段,1949年出生。12岁拜当地名师李万和习“子路八卦拳”,1984年从陈小旺大师、陈正雷大师学习“陈式太极拳”。出版有《子路八卦拳》及《 陈氏太极拳的内气及练习方法》等武术专著及论文。
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