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劉晶晶 著

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發表於2024-11-23

商品介绍



店鋪: 英敏圖書專賣店
齣版社: 新時代齣版社
ISBN:9787504224538
商品編碼:29659802040
包裝:平裝
開本:16
齣版時間:2015-09-01

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書籍描述


內容介紹
  媽媽從什麼時候kai始忽略瞭孩子的早餐呢?上幼兒園的時候,孩子的早餐大多都是在幼兒園完成的。但是孩子上瞭小學以後,學校不再統1管理孩子的早餐,而媽媽也跟著1起忽視瞭那重中之重的“早餐”環節。導緻有些小學生不吃早餐就去上學,對早餐*度不重視,隨便吃點就算瞭,這對孩子的健康和學xi是非常不利的。早餐為什麼要吃好呢?早餐1定要給孩子補充充足的能量,為孩子的身體健康、學xi活動打下堅實的基礎。這也是媽媽真正關愛孩子的*1步,從早餐做起。我相信,每1位愛孩子的媽媽,都會願意犧牲1點自己休息的時間,為孩子準備1頓豐盛的早餐,用早餐的香氣來喚醒孩子,讓孩子1天都充滿活力又心情愉悅。

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  100道營養好食,滿足早餐快速上桌!本書是作者為瞭改變孩子每天趕時間、zoxg是狼吞虎咽解決早餐的混亂早晨,為寶貝設計的"快速愛心早餐食譜",運用各式食材儲存妙招及烹調方*,在短短時間就能輕鬆上桌!吃對早餐!不僅能*升孩子的專注力與學xi力,還能改善情緒、釋放壓力,對正在成長中的孩子來說,能吸收更多的維生素、礦物質,減少脂肪與膽固醇的生成,有效促進新陳代謝、強壯身體。好處多多的早餐,1定要每天記得吃!&xbsp;
目錄
新疆手抓飯 揚州什錦蛋炒飯 什錦素菇燴飯 taiwax鹵肉飯 滑嫩腰果蝦蓋澆飯 雜糧炒飯 蜜汁南瓜粥 雞米蝦仁盆飯 筍香牛肉滑香米 雞絲飯 番茄雞丁筍尖飯 意大利紅燴飯 韓式石鍋拌飯 西班牙嗨鮮飯 日本紅豆飯 堅果飯 鄉村烤魚飯 橄欖奶酪煽飯 青瓜壽司捲 五榖雜飯團 水果飯 煎牛肉米漢堡 焦香芝麻采鍋巴 蛋包huo腿香飯 翡翠白菜飯捲 紅豆黃米香粽 魷魚筒裝米 臘腸青豆飯 鯛魚煎蝦飯 盆盆蝦便* …… 附錄 寶寶特效食譜 寶貝補鋅餐 寶貝補鐵餐 寶貝補鈣餐 寶貝維生素餐 寶貝長高餐 寶貝益智餐

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