每個人都想把自己的人生過成喜歡的模樣，那麼何不妨好好努力一把呢？本書作者，通過他從高中畢業歲到三十多歲的經曆，把一路來的感悟寫齣來，希望能夠激勵更多的人，找到努力的方

嚮，並為之而奮鬥。

靜濤。工作單位：北京興盛樂書刊發行有限責任公司副總編。齣版作品有：《不打不罵窮養男孩》《不嬌不慣富養女孩》《0-6歲育兒經》等暢銷書。

目錄
Chapter 1　30歲，彆再懊悔過去，你要為夢想而奮鬥
認識自我、接納自我是邁嚮成功的步 / 003
一寸光陰一寸金，莫做“瞎忙族” / 007
朝著理想中的自己前進 / 011
自省是走嚮成功的基石 / 015
戰勝自我，你的夢想能實現 / 019
你是自己的救世主 / 023
給目標一個達成期限 / 027
不忘初心，方得始終 / 032
Chapter 2　30歲，敢於磨礪，纔能找到精進的方法
想彆人所不敢想，做彆人所做不到 / 039
主動齣擊勝過消極等待 / 043
你必須先是“韆裏馬”，纔有可能遇到“伯樂” / 047
培養自己的預見能力 / 050
你對工作負責，就是對自己負責 / 055
決定人生成敗的12種素質 / 059
學會與不同性格的人交往 / 064
打造你的個人獨特品牌 / 069
Chapter 3　30歲，學會控製情緒，纔能變得成熟
張弛有度，寵辱不驚 / 077
能屈能伸、剛柔並濟，方為大丈夫 / 081
寬容和豁達是智者的大度 / 085
你的情商決定著你的人際關係 / 089
微笑是傳遞美好的通行證 / 093
逞匹夫之勇，隻會害人害己 / 097
與其抱怨，不如做齣成績 / 101
好心態好命運，善於發現自己的閃光點 / 106
Chapter 4　30歲，執行力決定瞭你的下限
勤奮是接近成功有效的辦法 / 113
勇於擔當，方可成長 / 118
學習齣進步，實踐齣真知 / 122
不要怕，要去做 / 126
沒有不拘小節，隻有細節決定成敗 / 129
執行勝過一切藉口 / 134
夢想逆嚮分割法 / 138
立即行動，現在就是好的時刻 / 143
Chapter 5　30歲，你要麼齣眾，要麼齣局
尋找工作的竅門，切忌盲打蠻乾 / 149
定時整理你的行李箱 / 153
好性格PK壞性格 / 157
學會理財，積纍你的財富金字塔 / 161
朋友是生命中看不見的隱形財富 / 165
沒什麼可怕的，大不瞭從頭再來 / 169
要麼控製自己，要麼放棄未來 / 174
物競天擇，適者生存，這是整個自然界的遊戲規則 / 179
Chapter 6　30歲，感謝每天努力的自己
你的形象和氣場，“投射”著你的個人魅力 / 185
幫人等於幫己，人生處處有機會 / 189
以退為進，勝利纔是終目標 / 193
不論得與失，都要做好自己的事 / 196
機會總是垂青願意付齣努力的人 / 199
厚積薄發，乃大興之道 / 203
揚長避短，成就人生 / 207
生命不息，奮鬥不止 / 211

30歲，彆再懊悔過去，你要為夢想而奮鬥

失敗並不可怕，可怕的是不曾盡力的懊悔。與其陷在並不滿意的過去，不如認清自我，為夢想而努力。彆讓未來的你，討厭今天的自己。

認識自我、接納自我是邁嚮成功的步
當今社會，是經濟與科技高速發展的社會，競爭充滿瞭社會的各個角落。雖然我們的競爭對手無時無刻不在給我們施加壓力，但真正的敵人卻是我們自己。很多時候，我們失敗的原因，並不是對手太強大，而是對自己認識不清，自己拉瞭自己的後腿。要想不拉自己的後腿，就必須認識自我，接納自我，揚長避短。
2004年的雅典奧運會，劉翔以12秒91的成績獲得男子110米欄田徑項目的，平瞭由英國名將科林傑剋遜保持的世界紀錄，奪得瞭中國男選手在奧運會史上的枚田徑。自此，劉翔成瞭全中國人心目中的英雄。
劉翔在雅典改寫瞭中國男子田徑曆史的同時，誰也沒想到這位“亞洲飛人”原來竟然是上海市少年跳高冠軍，在轉行的背後，劉翔也一度受到冷落和失敗的辛酸。
就在劉翔獲得跳高冠軍之後，孫海平發現瞭劉翔。那是1998年夏天，當時培養齣“中國跨欄王”陳雁浩的知名教練孫海平在見到當時年僅16歲的劉翔後就感覺這個孩子個子高、節奏感好，有著得天獨厚的先天優勢，是個練跨欄的料，於是就準備收入自己門下。然而當時劉翔的父母卻極力反對劉翔成為專業運動員，他們害怕練不齣結果，同時又希望劉翔能和其他孩子一樣在學習上齣人頭地。於是，孫海平就在自己宿捨門口和劉翔的父親來瞭一次非正式的會談，他錶示劉翔膽識過人，速度和爆發力也非常強，是塊練跨欄的料兒。在孫海平的苦口婆心下，劉翔的父親終於同意讓劉翔留下，並且主動承擔瞭做傢裏人思想工作的任務。幾天後，劉翔的父親親自開車送劉翔去瞭少體校。於是，劉翔正式進入孫海平門下，開始係統的跨欄專業訓練。
功夫不負有心人，事實證明，孫海平的判斷是正確的。劉翔的轉行讓他找到瞭更適閤自己的發展方嚮，這纔有瞭他給我們創造的一個又一個奇跡。
隻有認清自我，纔能找準自己的位置，清楚自己該為社會做些什麼，我們自身的價值纔能得到盡情地釋放。
戰國時期，趙國大將趙奢曾以少勝多，大敗入侵的秦軍，被趙惠文王提拔為上卿。他的兒子趙括，自小熟讀兵書，每每說起軍事戰略，總是侃侃而談，一副手到擒來的架勢，彆人往往說不過他。因此他自認天下無敵，很是驕傲。公元前259年，秦軍再次攻打趙國，趙軍在長平（今山西高平縣附近）誓死抵抗。那時趙奢已經去世，負責指揮全軍的是趙國名將廉頗，他雖年事已高，但對打仗仍然很有辦法，使得秦軍一時無計可施。秦國知道這樣拖下去於己不利，就施行瞭反間計，派人到趙國散布“秦軍害怕趙奢的兒子趙括將軍”的話。趙王一聽，果然，馬上派趙括替代瞭廉頗。一嚮自視甚高的趙括到長平後完全改變瞭廉頗的作戰方案，生搬硬套兵書上的條文，結果緻使四十多萬趙軍盡數被殲滅，他自己也被秦軍射中身亡。
趙括的枉死固然令人惋惜，但這個故事告誡我們，如果一個人無法認清自己，不但損人不利己，還有可能鑄成難以彌補的大錯。
俗話說，人貴有自知之明。隻有正確認識自我，纔不會對自己的能力進行過高的估計，從而做齣與自己能力不相符的事情。
隻有正確認識自我，我們纔能重新找迴自己的航行坐標，往勝利方嚮前進。當然，這不是一蹴而就的事，需要對自己有一個客觀、真實的理性評價，包括身體特徵、傢庭背景、成長經曆、個性特點等一切與自我相關的東西。然後，在這個基礎上，再全然接納自己。
人生一世，誰都不可能一帆風順。我們要做的，是“勝不驕，敗不餒”。在取得成績時，不驕傲自滿；在遭遇挫摺時，不妄自菲薄。這世界原本就

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