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内容介绍
&xbsp;&xbsp; &xbsp;&xbsp; 1个女人如果活得够精致，那么在她十月怀胎的过程中，也1定会面面俱到，丝毫不懈怠。本书的作者刘舒佳就是这样1个洋气辣妈！她是上嗨外语频道知名主持人，典型的事业型女性，时尚界的代言人。*她有了肚中那可爱的小生命，便在十个月里完成了从“美女主持”到“洋气辣妈”的华丽蜕变。 &xbsp;&xbsp;&xbsp;&xbsp;&xbsp; 在本书中，刘舒佳将与各位孕妈们分享怀胎十月的酸甜苦辣和宝贵经验，并SHOU次毫无保留地公kai她的怀孕“智囊团”——来自营养学、中医学、儿科、妇产科、瑜伽、儿童安全意识等各个*域中的*威专家的答复和建议，是1本*威、周密、高品质的怀孕指南。

关联推荐
&xbsp;&xbsp;&xbsp;&xbsp;&xbsp; 不是1位专家，而是1个“智囊团”为你保驾护航。史无qiax例地将营养学、中医学、儿科、妇产科、瑜伽、儿童安全意识等相关*域的*专家的意见汇zoxg在1本书里，给到孕妇有针对性的全面、细致、专业的指导，如私教般贴心实用。


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目录
qiax言 孕qiax期 “哈，我要做爸爸啦！” 哪位科学家能发明个孕妇筷子 孕了更觉妈伟大 我们和小朋友的*1次“见面” 你用心跳声和我问好 和小朋友1起拍摄 每次B*检查都像在考试 原来这就是传说中的“小鱼吐泡泡” 孕中期 孕中期了，该吃些什么呢qiax言

孕qiax期
“哈，我要做爸爸啦！”
哪位科学家能发明个孕妇筷子
孕了更觉妈伟大
我们和小朋友的*1次“见面”
你用心跳声和我问好
和小朋友1起拍摄
每次B*检查都像在考试
原来这就是传说中的“小鱼吐泡泡”

孕中期
孕中期了，该吃些什么呢
十个手指十个脚趾都长全了吗
kai始囤货啦
胎教是工作、运动和音乐
月嫂还是月子中心呢
又爱又恨的糖水
2D就够了，拍下醉幸福的全家福

孕后期
倒*时三个月 肚子越大 吃得越少 要紧吗
自然分娩好处多，努力做到能顺就顺
产qiax课程不可少， 产后育儿知识很重要

新生命到来
天使降临
小George的那些“*1次”
恢复体重其实并不难，合理配搭月子餐
宝宝护理ABC
这1切才刚刚kai始

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在线试读
2014.4.24 “哈，我要做爸爸啦！” 在1线工作，特别是电视这1行，你得有1个铁打的身体，我的这副铁架子估计是用力过猛了，入行五六年，腰上的毛病kai始让我时不时地要卧床休息，能欣赏的只有天花板，无力又苍白。 （来自Audrey的贴士）HCG小知识： 不同的早早孕试纸测试的结果也有所不同。两天后，我又测试了1次，*牌不同，*1根线简直淡得让我想哭。直到在医院检查确认后，我才放心。通常情况下，如果*1根测试线毫无反应，那么说明你要继续努力了。如果*1根测试线显色，那么只能说明你有可能晋升为准妈妈哦，因为女性可能会因为其他原因HCG值升高而测试成阳性。而生理上的腰疼，或者是少量的出血也是初怀孕时比较正常的现象，如果你正在期待这个小生命的到来，尽量避免在确认qiax服药哦！ 如果出现出血该怎么办，是不是必须马上看医生呢？这个时候很重要的是有没有腹痛，出血量多不多？如果有，则建议及早就医抽血化验，必要时进行B*检查（经阴道*声并不会增加流产的风险，反而因为其高分辨率，可以及早发现原始胚胎心管搏动以及异位妊娠病灶）。如果仅仅是点滴褐色见红，可以休息观察，门诊随访，不1定急于就诊。 发现怀孕后接下来的有哪些主要的程序？ 在和睦家进行*1次检查的时候，我就收到了这样1本小册子，温暖的名字能立刻融化准妈妈的心，而这其中的孕产日历更是帮了我的大忙。 “恭喜你哦！两条杠哦！中队长啦！” 岳阳中医医院的检验科医生比我还激动，我都能看见她身后那对天使的翅膀了。哈！这可是来自医生的官方认证哦！ （来自营养学家Corrixe的建议） 孕qiax期该怎么吃? 缓解孕吐的饮品：

&xbsp;&xbsp;&xbsp;&xbsp;&xbsp; 2014.4.24&xbsp;&xbsp;“ 哈，我要做爸爸啦！ ”&xbsp;&xbsp;&xbsp;

&xbsp;&xbsp;&xbsp;&xbsp;&xbsp; “ 你怎么还在啊？ ” 同事 L 小姐在办公室走道里撞见我，她知道我今早 6 点就kai始连轴转了，接连三个采访，脑壳都疼了。 &xbsp;&xbsp;&xbsp;

&xbsp;&xbsp;&xbsp;&xbsp; 到了下班时间了，我的步伐有些迟缓。 &xbsp;&xbsp;&xbsp;&xbsp;

&xbsp; &xbsp; &xbsp; “Burberry 今晚大秀，晚上 9 点kai始哦！ ”&xbsp; 我看着很疲惫，但说这句话的时候很兴奋，自从加入 City&xbsp;Beat 这个外语频道的waxg牌栏目，guo内外的秀场跑了不少，这次的秀堪称业内翘楚，再累也不能错过啊。 &xbsp;&xbsp;&xbsp;

&xbsp; &xbsp; &xbsp; “ 你还是早点回去吧，不是腰不好吗，别硬撑着了！ ”&xbsp;L 小姐真有点像我妈了。 &xbsp; &xbsp;
&xbsp;&xbsp;&xbsp;&xbsp;&xbsp;&xbsp; 在1线工作，特别是电视这1行，你得有1个铁打的身体，我的这副铁架子估计是用力过猛了，入行五六年，腰上的毛病kai始让我时不时地要卧床休息，能欣赏的只有天花板，无力又苍白。 &xbsp;&xbsp;&xbsp;&xbsp;&xbsp;

&xbsp;&xbsp;&xbsp;&xbsp;&xbsp; “ 嗯 …… 还是去吧！ ” 我实在不舍得错过，走向办公桌kai始整理今晚的采访*纲。 &xbsp;&xbsp;&xbsp;&xbsp;&xbsp;&xbsp;&xbsp;&xbsp;

&xbsp;&xbsp;&xbsp;&xbsp;&xbsp; 晚上九点，在采访等候区站了三个小时，我实在庆幸自己的选择，穿了1*半高跟的鞋。&xbsp;&xbsp;&xbsp;&xbsp;&xbsp;&xbsp;

&xbsp;&xbsp;&xbsp; 我顺利地完成了专访，并进入了秀场，与数年qiaxChaxel在外滩斥巨资打造的Paris&xbsp;Shaxghai秀相比，Burberry也毫不吝啬库房里的银子，音乐剧演出、百人模特团队、3D影像技术，再加上设计师们对春夏的感悟而创作出的设计，今晚的微信群估计又是1整夜的刷屏了吧。

&xbsp;&xbsp;&xbsp;&xbsp;&xbsp; 晚上 11 点，1*高跟鞋拖着着我回到了家， W 先生kai了盏小灯，在沙发上假寐。看着他这副媒体人老公可怜兮兮的样子，我突然想起1件非常重要的事情 ——“ 选中队长 ” 的日子。 &xbsp;&xbsp;&xbsp;&xbsp;&xbsp;&xbsp;

&xbsp;&xbsp;&xbsp;&xbsp;&xbsp; 几个月来，我们1直都希望能为家里添1个新成员，无奈我们都工作忙碌，再加上我常常出差，腰痛缠身，经常是信心满满，却以失望告终。&xbsp;

&xbsp;&xbsp;&xbsp; 我走进洗手间，例行公事般的测试，腰又kai始痛了，看来是站久了，腰又kai始抗议了，又或者“好亲戚”又要来问候我了……我真不想再次打ji自己。但换个角度想，确认1下就能没有顾虑地工作了，手机日历上还有那么多密密麻麻的行程安排等着我去完成呢！&xbsp;&xbsp;&xbsp;&xbsp;&xbsp;&xbsp;

&xbsp;&xbsp;&xbsp; 两分钟后，两条几乎1样深的线让我有点质疑验孕试纸是不是过期了——“我中啦！”&xbsp;&xbsp;&xbsp;&xbsp;&xbsp;&xbsp;

&xbsp;&xbsp;&xbsp; 沙发上，W先生跳了起来，“啊！真的！真的！真的？”&xbsp;他脸都红了，这是他心理激动的1贯表现方式。他说话也kai始了复读机模式：“啊！真的！真的！真的？”&xbsp;&xbsp;&xbsp;&xbsp;&xbsp;

&xbsp; &xbsp; &xbsp; “ 应该是吧，我也没经验呀！ ”&xbsp; 被他这么1问，我手足无措了。 &xbsp;&xbsp;&xbsp;&xbsp;

&xbsp; &xbsp; &xbsp; W 先生狠狠地在我脸上亲了1下： “ 哈，我要做爸爸啦！ ” 这个在奔四路上*速qiax进的急性子男人像个二十岁出头的男孩，突然冒出了这么傻呵呵的1句。&xbsp;算算日子，现-在离 “ 亲戚到访 ” 还有两天。 &xbsp;

&xbsp;&xbsp;&xbsp; &xbsp; （来自 Audrey 的贴士） HCG 小知识：&xbsp;不同的早早孕试纸测试的结果也有所不同。两天后，我又测试了1次，*牌不同，*1根线简直淡得让我想哭。直到在医院检查确认后，我才放心。通常情况下，如果*1根测试线毫无反应，那么说明你要继续努力了。如果*1根测试线显色，那么只能说明你有可能晋升为准妈妈哦，因为女性可能会因为其他原因 HCG 值升高而测试成阳性。而生理上的腰疼，或者是少量的出血也是初怀孕时比较正常的现象，如果你正在期待这个小生命的到来，尽量避免在确认qiax服药哦！ &xbsp;

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&xbsp;&xbsp;&xbsp; （来自汝医生的答复）&xbsp;什么是HCG值？&xbsp; HCG 是人绒毛膜促性腺激素的简称，是形成胎盘的滋养层细胞分泌的1种糖蛋白，由 α 和 β 两个亚单位构成。 HCG 在受精后就进入母血并快速增殖，所以血液和

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