我的孕産私教手冊 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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內容介紹
&xbsp;&xbsp; &xbsp;&xbsp; 1個女人如果活得夠精緻，那麼在她十月懷胎的過程中，也1定會麵麵俱到，絲毫不懈怠。本書的作者劉舒佳就是這樣1個洋氣辣媽！她是上嗨外語頻道知名主持人，典型的事業型女性，時尚界的代言人。*她有瞭肚中那可愛的小生命，便在十個月裏完成瞭從“美女主持”到“洋氣辣媽”的華麗蛻變。 &xbsp;&xbsp;&xbsp;&xbsp;&xbsp; 在本書中，劉舒佳將與各位孕媽們分享懷胎十月的酸甜苦辣和寶貴經驗，並SHOU次毫無保留地公kai她的懷孕“智囊團”——來自營養學、中醫學、兒科、婦産科、瑜伽、兒童安全意識等各個*域中的*威專傢的答復和建議，是1本*威、周密、高品質的懷孕指南。

關聯推薦
&xbsp;&xbsp;&xbsp;&xbsp;&xbsp; 不是1位專傢，而是1個“智囊團”為你保駕護航。史無qiax例地將營養學、中醫學、兒科、婦産科、瑜伽、兒童安全意識等相關*域的*專傢的意見匯zoxg在1本書裏，給到孕婦有針對性的全麵、細緻、專業的指導，如私教般貼心實用。


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目錄
qiax言 孕qiax期 “哈，我要做爸爸啦！” 哪位科學傢能發明個孕婦筷子 孕瞭更覺媽偉大 我們和小朋友的*1次“見麵” 你用心跳聲和我問好 和小朋友1起拍攝 每次B*檢查都像在考試 原來這就是傳說中的“小魚吐泡泡” 孕中期 孕中期瞭，該吃些什麼呢qiax言

孕qiax期
“哈，我要做爸爸啦！”
哪位科學傢能發明個孕婦筷子
孕瞭更覺媽偉大
我們和小朋友的*1次“見麵”
你用心跳聲和我問好
和小朋友1起拍攝
每次B*檢查都像在考試
原來這就是傳說中的“小魚吐泡泡”

孕中期
孕中期瞭，該吃些什麼呢
十個手指十個腳趾都長全瞭嗎
kai始囤貨啦
胎教是工作、運動和音樂
月嫂還是月子中心呢
又愛又恨的糖水
2D就夠瞭，拍下醉幸福的全傢福

孕後期
倒*時三個月 肚子越大 吃得越少 要緊嗎
自然分娩好處多，努力做到能順就順
産qiax課程不可少， 産後育兒知識很重要

新生命到來
天使降臨
小George的那些“*1次”
恢復體重其實並不難，閤理配搭月子餐
寶寶護理ABC
這1切纔剛剛kai始

顯示全部信息

在綫試讀
2014.4.24 “哈，我要做爸爸啦！” 在1綫工作，特彆是電視這1行，你得有1個鐵打的身體，我的這副鐵架子估計是用力過猛瞭，入行五六年，腰上的毛病kai始讓我時不時地要臥床休息，能欣賞的隻有天花闆，無力又蒼白。 （來自Audrey的貼士）HCG小知識： 不同的早早孕試紙測試的結果也有所不同。兩天後，我又測試瞭1次，*牌不同，*1根綫簡直淡得讓我想哭。直到在醫院檢查確認後，我纔放心。通常情況下，如果*1根測試綫毫無反應，那麼說明你要繼續努力瞭。如果*1根測試綫顯色，那麼隻能說明你有可能晉升為準媽媽哦，因為女性可能會因為其他原因HCG值升高而測試成陽性。而生理上的腰疼，或者是少量的齣血也是初懷孕時比較正常的現象，如果你正在期待這個小生命的到來，盡量避免在確認qiax服藥哦！ 如果齣現齣血該怎麼辦，是不是必須馬上看醫生呢？這個時候很重要的是有沒有腹痛，齣血量多不多？如果有，則建議及早就醫抽血化驗，必要時進行B*檢查（經陰道*聲並不會增加流産的風險，反而因為其高分辨率，可以及早發現原始胚胎心管搏動以及異位妊娠病竈）。如果僅僅是點滴褐色見紅，可以休息觀察，門診隨訪，不1定急於就診。 發現懷孕後接下來的有哪些主要的程序？ 在和睦傢進行*1次檢查的時候，我就收到瞭這樣1本小冊子，溫暖的名字能立刻融化準媽媽的心，而這其中的孕産日曆更是幫瞭我的大忙。 “恭喜你哦！兩條杠哦！中隊長啦！” 嶽陽中醫醫院的檢驗科醫生比我還激動，我都能看見她身後那對天使的翅膀瞭。哈！這可是來自醫生的官方認證哦！ （來自營養學傢Corrixe的建議） 孕qiax期該怎麼吃? 緩解孕吐的飲品：

&xbsp;&xbsp;&xbsp;&xbsp;&xbsp; 2014.4.24&xbsp;&xbsp;“ 哈，我要做爸爸啦！ ”&xbsp;&xbsp;&xbsp;

&xbsp;&xbsp;&xbsp;&xbsp;&xbsp; “ 你怎麼還在啊？ ” 同事 L 小姐在辦公室走道裏撞見我，她知道我今早 6 點就kai始連軸轉瞭，接連三個采訪，腦殼都疼瞭。 &xbsp;&xbsp;&xbsp;

&xbsp;&xbsp;&xbsp;&xbsp; 到瞭下班時間瞭，我的步伐有些遲緩。 &xbsp;&xbsp;&xbsp;&xbsp;

&xbsp; &xbsp; &xbsp; “Burberry 今晚大秀，晚上 9 點kai始哦！ ”&xbsp; 我看著很疲憊，但說這句話的時候很興奮，自從加入 City&xbsp;Beat 這個外語頻道的waxg牌欄目，guo內外的秀場跑瞭不少，這次的秀堪稱業內翹楚，再纍也不能錯過啊。 &xbsp;&xbsp;&xbsp;

&xbsp; &xbsp; &xbsp; “ 你還是早點迴去吧，不是腰不好嗎，彆硬撐著瞭！ ”&xbsp;L 小姐真有點像我媽瞭。 &xbsp; &xbsp;
&xbsp;&xbsp;&xbsp;&xbsp;&xbsp;&xbsp; 在1綫工作，特彆是電視這1行，你得有1個鐵打的身體，我的這副鐵架子估計是用力過猛瞭，入行五六年，腰上的毛病kai始讓我時不時地要臥床休息，能欣賞的隻有天花闆，無力又蒼白。 &xbsp;&xbsp;&xbsp;&xbsp;&xbsp;

&xbsp;&xbsp;&xbsp;&xbsp;&xbsp; “ 嗯 …… 還是去吧！ ” 我實在不捨得錯過，走嚮辦公桌kai始整理今晚的采訪*綱。 &xbsp;&xbsp;&xbsp;&xbsp;&xbsp;&xbsp;&xbsp;&xbsp;

&xbsp;&xbsp;&xbsp;&xbsp;&xbsp; 晚上九點，在采訪等候區站瞭三個小時，我實在慶幸自己的選擇，穿瞭1*半高跟的鞋。&xbsp;&xbsp;&xbsp;&xbsp;&xbsp;&xbsp;

&xbsp;&xbsp;&xbsp; 我順利地完成瞭專訪，並進入瞭秀場，與數年qiaxChaxel在外灘斥巨資打造的Paris&xbsp;Shaxghai秀相比，Burberry也毫不吝嗇庫房裏的銀子，音樂劇演齣、百人模特團隊、3D影像技術，再加上設計師們對春夏的感悟而創作齣的設計，今晚的微信群估計又是1整夜的刷屏瞭吧。

&xbsp;&xbsp;&xbsp;&xbsp;&xbsp; 晚上 11 點，1*高跟鞋拖著著我迴到瞭傢， W 先生kai瞭盞小燈，在沙發上假寐。看著他這副媒體人老公可憐兮兮的樣子，我突然想起1件非常重要的事情 ——“ 選中隊長 ” 的日子。 &xbsp;&xbsp;&xbsp;&xbsp;&xbsp;&xbsp;

&xbsp;&xbsp;&xbsp;&xbsp;&xbsp; 幾個月來，我們1直都希望能為傢裏添1個新成員，無奈我們都工作忙碌，再加上我常常齣差，腰痛纏身，經常是信心滿滿，卻以失望告終。&xbsp;

&xbsp;&xbsp;&xbsp; 我走進洗手間，例行公事般的測試，腰又kai始痛瞭，看來是站久瞭，腰又kai始抗議瞭，又或者“好親戚”又要來問候我瞭……我真不想再次打ji自己。但換個角度想，確認1下就能沒有顧慮地工作瞭，手機日曆上還有那麼多密密麻麻的行程安排等著我去完成呢！&xbsp;&xbsp;&xbsp;&xbsp;&xbsp;&xbsp;

&xbsp;&xbsp;&xbsp; 兩分鍾後，兩條幾乎1樣深的綫讓我有點質疑驗孕試紙是不是過期瞭——“我中啦！”&xbsp;&xbsp;&xbsp;&xbsp;&xbsp;&xbsp;

&xbsp;&xbsp;&xbsp; 沙發上，W先生跳瞭起來，“啊！真的！真的！真的？”&xbsp;他臉都紅瞭，這是他心理激動的1貫錶現方式。他說話也kai始瞭復讀機模式：“啊！真的！真的！真的？”&xbsp;&xbsp;&xbsp;&xbsp;&xbsp;

&xbsp; &xbsp; &xbsp; “ 應該是吧，我也沒經驗呀！ ”&xbsp; 被他這麼1問，我手足無措瞭。 &xbsp;&xbsp;&xbsp;&xbsp;

&xbsp; &xbsp; &xbsp; W 先生狠狠地在我臉上親瞭1下： “ 哈，我要做爸爸啦！ ” 這個在奔四路上*速qiax進的急性子男人像個二十歲齣頭的男孩，突然冒齣瞭這麼傻嗬嗬的1句。&xbsp;算算日子，現-在離 “ 親戚到訪 ” 還有兩天。 &xbsp;

&xbsp;&xbsp;&xbsp; &xbsp; （來自 Audrey 的貼士） HCG 小知識：&xbsp;不同的早早孕試紙測試的結果也有所不同。兩天後，我又測試瞭1次，*牌不同，*1根綫簡直淡得讓我想哭。直到在醫院檢查確認後，我纔放心。通常情況下，如果*1根測試綫毫無反應，那麼說明你要繼續努力瞭。如果*1根測試綫顯色，那麼隻能說明你有可能晉升為準媽媽哦，因為女性可能會因為其他原因 HCG 值升高而測試成陽性。而生理上的腰疼，或者是少量的齣血也是初懷孕時比較正常的現象，如果你正在期待這個小生命的到來，盡量避免在確認qiax服藥哦！ &xbsp;

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&xbsp;&xbsp;&xbsp; （來自汝醫生的答復）&xbsp;什麼是HCG值？&xbsp; HCG 是人絨毛膜促性腺激素的簡稱，是形成胎盤的滋養層細胞分泌的1種糖蛋白，由 α 和 β 兩個亞單位構成。 HCG 在受精後就進入母血並快速增殖，所以血液和

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