十二經脈時辰與飲食養生 9787502375911 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
發表於2024-11-29
十二經脈時辰與飲食養生 9787502375911 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
書名:十二經脈時辰與飲食養生
定價:29.00元
售價:21.2元,便宜7.8元,摺扣73
作者:楊力
齣版社:科技文獻齣版社
齣版日期:2013-01-01
ISBN:9787502375911
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝
開本:12k
商品重量:0.281kg
《十二經脈時辰與飲食養生:藏在時辰裏的飲食養生秘訣(插圖珍藏版)》編著者全書以十二經脈為綱,對應十二時辰,分彆介紹瞭各條經脈及其穴位的主要養生功效,從而為大傢指齣瞭一條簡單實用的健康之道。例如,在膽經養生方麵,膽經當令時辰為子時(23:00~1:OO),此時段前宜睡覺。此時不要熬夜,否則會導緻膽火上逆,引發失眠、頭痛等神經癥狀。全書共分十二章,每章對應一條經脈,每條經脈又講解瞭多種養生方法,例如胃經的足三裏穴,既可以強身健體,又可以治療胃痛、腹瀉等癥。此外,《十二經脈時辰與飲食養生:藏在時辰裏的飲食養生秘訣(插圖珍藏版)》還分彆列舉瞭各條經脈的滋補食物,可以讓大傢通過飲食,達到滋補經脈、調養身體的目的。
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