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杨力 著

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发表于2024-11-26

商品介绍



店铺: 博学精华图书专营店
出版社: 科技文献出版社
ISBN:9787502375911
商品编码:29624257733
包装:平装
出版时间:2013-01-01

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书籍描述

基本信息

书名:十二经脉时辰与饮食养生

定价:29.00元

售价:21.2元,便宜7.8元,折扣73

作者:杨力

出版社:科技文献出版社

出版日期:2013-01-01

ISBN:9787502375911

字数

页码

版次:1

装帧:平装

开本:12k

商品重量:0.281kg

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内容提要

  《十二经脉时辰与饮食养生:藏在时辰里的饮食养生秘诀(插图珍藏版)》编著者全书以十二经脉为纲,对应十二时辰,分别介绍了各条经脉及其穴位的主要养生功效,从而为大家指出了一条简单实用的健康之道。例如,在胆经养生方面,胆经当令时辰为子时(23:00~1:OO),此时段前宜睡觉。此时不要熬夜,否则会导致胆火上逆,引发失眠、头痛等神经症状。全书共分十二章,每章对应一条经脉,每条经脉又讲解了多种养生方法,例如胃经的足三里穴,既可以强身健体,又可以治疗胃痛、腹泻等症。此外,《十二经脉时辰与饮食养生:藏在时辰里的饮食养生秘诀(插图珍藏版)》还分别列举了各条经脉的滋补食物,可以让大家通过饮食,达到滋补经脉、调养身体的目的。


目录


作者介绍


文摘


序言



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