生活中沒有邁不過的坎 蘇佳斌著 9787563921324

生活中沒有邁不過的坎 蘇佳斌著 9787563921324 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

蘇佳斌著 著
圖書標籤:
  • 心理學
  • 成長
  • 自我提升
  • 情緒管理
  • 人生感悟
  • 蘇佳斌
  • 實用
  • 治愈
  • 積極心理學
  • 生活智慧
想要找書就要到 靜思書屋
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!
店鋪: 書逸天下圖書專營店
齣版社: 北京工業大學齣版社
ISBN:9787563921324
商品編碼:29579117600
包裝:平裝
齣版時間:2009-08-01

具體描述

基本信息

書名:生活中沒有邁不過的坎

定價:28.00元

作者:蘇佳斌著

齣版社:北京工業大學齣版社

齣版日期:2009-08-01

ISBN:9787563921324

字數:

頁碼:

版次:1

裝幀:平裝

開本:16開

商品重量:0.4kg

編輯推薦


讓坎坷成為通嚮成功幸福之路的階梯。
人類具有非凡的適應能力。不管遭遇什麼樣的坎坷,都要相信自己,去適應環境,生活下去。
生活中沒有過不去的坎,不要因為人生的道路坎坷,就讓我們自己的身軀變得彎麯;不要因為生命的曆程漫長,就讓我們求索的腳步變得遲緩。
戰勝坎坷,走嚮成功,邁嚮坎坷,靠近幸福。
再怎麼成功的人,也會有遇到坎坷不順心的時候,也會有失敗和徒勞無功的時候,也會有磨難和痛苦的時候,但是,成功的人不會把這些逆境放在眼裏,因為他們相信生活中沒有邁不過去的坎。他們坦然麵對,並力爭邁過這些坎坷,取得*後的成功。
如果你正經受著磨難,如果你正在人生的山道上爬坡,如果你想在人生旅途中獲得更多的快樂,那麼,請你看看《生活中沒有邁不過的坎》這本書吧,它將教你學會正確對待生活中的坎,從而使你的人生重新充滿希望。

內容提要


在人生的道路上,誰都會遇到睏難和挫摺,就看你能不能戰勝它。戰牲瞭,你就是英雄,就是生活的強者。
再怎麼成功的人,也會有遇到坎坷不順心的時候,也會有失敗和徒勞無功的時候,也會有遭受磨難和痛苦的時候,但是,成功的人不會把逆境恢在眼裏,因為他們相信生活中沒有邁不過的坎,它們不過是人生路上一段不十分美好的經曆罷瞭,坦然麵對並邁過它們,成功也變得更加絢麗。

目錄


作者介紹


文摘


序言



《靜水深流:當代青年生存圖景與心靈圖鑒》 作者: 陸文遠 ISBN: 978-7-5639-2133-1 齣版社: 時代文藝齣版社 齣版時間: 2024年5月 --- 捲首語:在不確定性中錨定自我 這是一個充滿悖論的時代。科技以前所未有的速度重塑我們的生活,信息如洪流般裹挾著我們前行,而個體卻常常感到無所適從。我們擁有瞭更廣闊的連接,卻似乎更深地陷入瞭孤立。我們渴望穩定,卻不得不麵對持續的變革。 《靜水深流》並非一本提供標準答案的成功學手冊,它更像是一麵打磨精良的鏡子,映照齣當代青年在復雜社會結構、快速迭代的職業環境以及日益內捲化的競爭壓力下,所經曆的真實心路曆程。陸文遠以其深厚的社會學洞察力和細膩的文學筆觸,帶領讀者深入探尋如何在喧囂中保持清醒,在迷茫中尋找到內在的秩序與力量。 本書聚焦於“深度適應與有效抵抗”的主題,旨在幫助讀者理解當代社會運作的底層邏輯,從而構建一套更具韌性與可持續性的生存策略。 --- 第一部分:時代的肖像——我們身處何種“洪流”? 本部分深度剖析瞭我們這個時代所特有的環境特徵,為後續的個體應對策略奠定理論基礎。 第一章:速度陷阱與“即時滿足”的代價 我們生活在一個追求效率和即時反饋的文化中。從短視頻的快速切換到工作項目緊迫的截止日期,這種持續的高速運轉正在重塑我們的認知結構和耐心閾值。作者探討瞭“延遲滿足”能力的衰退如何影響我們的長期規劃能力,並深入分析瞭社交媒體算法如何固化我們的認知繭房,使我們對世界的復雜性産生偏差理解。本章通過對“注意力經濟”的解構,揭示瞭我們如何在不經意間將寶貴的精神資源拱手相讓。 第二章:職業的河流:從“鐵飯碗”到“技能棧” 傳統意義上的職業路徑正在瓦解。終身雇傭製已成為曆史記憶,取而代之的是“斜杠青年”、“零工經濟”以及對“可遷移技能”的無休止追求。本書詳述瞭知識半衰期的縮短如何迫使個體進行永無止境的再學習。但關鍵不在於學得多快,而在於能否構建一個適應性強的“技能棧”,並學會如何在不同領域之間進行知識的有效遷移與組閤。 第三章:社會比較的重力場:數字時代的嫉妒與焦慮 網絡為我們提供瞭一個全景式的展示平颱,使得社會比較從未如此直接和頻繁。本書運用社會心理學原理,分析瞭“完美人設”的構建如何加劇瞭同輩壓力和自我懷疑。我們不僅與身邊的人比較,還與平颱上被精心策劃的“理想生活”進行對比,這種認知失調是當代焦慮感的主要驅動力之一。 --- 第二部分:內在的耕耘——構建個人的心智疆域 如果外部環境是不可控的巨浪,那麼內在世界的穩定就成為唯一的避風港。《靜水深流》的第二部分將焦點轉嚮個體內在的建設,提齣瞭一套側重於深度思考和情緒自洽的實踐路徑。 第四章:深度工作的藝術:對抗碎片化思維的堡壘 深度工作不再是一種選擇,而是生存的必要技能。本章提供瞭一套係統化的方法論,用於保護和規劃大塊的、不受乾擾的思考時間。作者強調,真正的創造力源於長時間的沉浸,而非快速的切換。書中詳細闡述瞭如何設計物理和數字工作環境,以最小化“任務切換成本”,實現高質量的産齣。 第五章:情緒的煉金術:將挫敗感轉化為燃料 麵對挫摺和失敗,關鍵不在於避免它們,而在於如何處理它們帶來的情緒衝擊。本書沒有迴避“失敗”這個沉重的話題,而是將其置於一個更宏大的時間尺度中進行考察。作者提齣瞭“建設性反思”的框架,教導讀者如何從負麵經驗中提取可操作的信息,而不是讓情緒泥潭將自己吞噬。重點在於培養“情緒韌性”,即快速從打擊中恢復並適應的能力。 第六章:價值觀的羅盤:在選擇的迷宮中導航 當外部標準模糊不清時,清晰的個人價值觀成為決策的北極星。本書引導讀者進行一次深入的自我探尋,區分“被灌輸的願望”與“真正渴望的生活”。通過一係列結構化的反思練習,幫助讀者明確自己願意為什麼樣的目標付齣代價,從而避免為瞭迎閤他人期望而活齣“彆人的生活”。 --- 第三部分:有效的互動——在復雜係統中找到協作的支點 個體力量有限,但有效的連接與協作能匯聚成強大的能量。本書的最後一部分著眼於如何在人際網絡和更廣闊的社會結構中,實現有尊嚴、有價值的參與。 第七章:人際關係的“效率”與“深度”的平衡 在社交網絡發達的今天,我們與許多人保持著“弱連接”,但往往缺乏能夠提供真正支持的“強連接”。本章探討瞭如何有意識地維護關鍵的人際關係,區分“社交資源”與“情感支持係統”。作者倡導高質量的、真誠的互動,而非僅僅追求人脈數量的擴張。 第八章:構建學習型社群:非正式知識的共享經濟 知識的迭代速度要求我們必須依賴群體智慧。本書闡述瞭如何識彆並加入或創建“學習型社群”,這些社群的價值不在於正式的培訓,而在於成員之間無障礙的經驗交流和相互問責。這是一種超越傳統教育體係的、靈活的知識升級機製。 第九章:慢下來,看見“未被量化”的價值 我們往往過度關注那些可以被量化、被指標衡量的成就,而忽視瞭那些對生活質量至關重要的、難以量化的價值——比如審美體驗、心智的寜靜、一段有深度的對話、對社區的微小貢獻。本書的收官章節呼籲讀者重新校準衡量成功的刻度,認識到“慢即是力”:隻有慢下來,纔能真正感知並珍視生命中那些靜水深流的、滋養靈魂的瞬間。 --- 結語:持續的“在場” 《靜水深流》最終落腳於一個核心觀點:生活中的挑戰並非是需要被“邁過去”的障礙,而是構成我們自身經曆的河流。我們無法停止水流,但我們可以學習如何航行。成為一個能夠深度思考、情緒自洽、並能有效連接他人的人,是應對不確定性的最佳準備。這不是一個終點,而是一種持續的“在場”狀態——以清醒的頭腦和堅韌的心靈,去擁抱並塑造每一個到來的明天。 本書適閤 感到職業迷茫的職場新人、在快節奏生活中尋求內心秩序的白領、希望深化自我認知與人際關係的思考者。

用戶評價

評分

最近讀到一本非常有啓發性的書,作者筆下的文字如同清泉般滋養著心靈,這本書的名字叫做《人生是一場修行》。它不像市麵上許多勵誌書籍那樣,急於給人灌輸“成功學”,而是更加注重內心的平和與成長。作者從一個非常宏觀的角度,去審視人生的起伏跌宕,強調瞭“接納”的重要性。我們常常因為無法改變某些既定的事實而感到痛苦,但這本書教會我們,很多時候,勇敢地接納現狀,並從中尋找積極的意義,纔是通往內心平靜的捷徑。它深入探討瞭情緒的管理,如何識彆和化解負麵情緒,如何培養積極的心態,以及如何與自我和解。書中還提到瞭“感恩”的力量,提醒我們即使在最艱難的時刻,也要發現生活中的美好,並心懷感激。我尤其喜歡書中的一個章節,講述瞭如何在一個充滿不確定性的世界裏,找到屬於自己的內在穩定。這種穩定不是對外在條件的依賴,而是源於對自我價值的清晰認知和對人生過程的深刻理解。閱讀過程中,我常常停下來反思自己的過往,發現很多看似無法解決的問題,其實都是源於內心深處的固執和恐懼。這本書,就像一位智者,溫和地引導我走嚮更成熟、更豁達的人生境界。

評分

最近讀瞭一本讓我耳目一新的書,書名為《人生的韌性修煉》。作者的文筆樸實而有力,不浮誇,不矯飾,卻字字珠璣,直擊人心。這本書給我最深的感受是,人生中遇到的挑戰,與其說是需要“剋服”,不如說是需要“適應”和“轉化”。它沒有給齣什麼驚天動地的“秘籍”,而是教導我們如何培養一種內在的、不易被外界乾擾的“韌性”。書中詳細地闡述瞭,在麵對壓力、挫摺、甚至是失敗時,我們應該如何調整自己的認知,如何從負麵情緒中抽離齣來,如何找到繼續前進的動力。我尤其贊同書中關於“錯誤並非終結,而是學習的開始”這一觀點。它鼓勵我們以一種更積極、更開放的態度去麵對失誤,從中吸取教訓,並將其轉化為個人成長的養分。書中還分享瞭許多關於如何建立強大心理支持係統的建議,包括如何尋求幫助,如何與他人建立有意義的連接,以及如何照顧好自己的身心健康。讀完這本書,我感覺自己仿佛有瞭一個強大的“內在保護罩”,對於未來生活中可能遇到的各種不確定性,不再感到那麼焦慮和恐懼,而是多瞭一份從容和勇氣。

評分

這幾天沉迷於一本新書,名字叫做《生活中的智慧與力量》,作者是蘇佳斌。這本書與其說是心靈雞湯,不如說是一套非常實在的人生指南。它沒有那些空泛的鼓勵,而是深入淺齣地剖析瞭我們日常生活中會遇到的各種睏境,從人際關係的微妙之處,到職場上的壓力應對,再到個人成長中的瓶頸期,幾乎囊括瞭現代人普遍會麵臨的挑戰。作者以非常接地氣的方式,分享瞭許多實操性的方法和策略,例如如何有效地溝通,如何建立健康的界限,如何在挫摺麵前保持韌性,以及如何發掘和利用自身的潛能。我特彆欣賞書中的一個觀點,就是“睏難並非終點,而是轉摺點”。它提醒我們,每一次看似難以逾越的挑戰,其實都蘊藏著學習和成長的機會。書中通過一些生動的故事和案例,讓我們看到,那些曾經被視為“坎”的事情,在換一個角度思考和運用正確的方法後,反而成為瞭人生中寶貴的財富。讀完這本書,感覺像是獲得瞭一把解鎖人生難題的金鑰匙,對未來的生活充滿瞭信心和期待,不再害怕那些未知的風雨。

評分

我最近對一本新書《生活之光》愛不釋手,作者蘇佳斌的筆觸溫暖而富有力量。這本書不是那種讓你看完就熱血沸騰,然後很快歸於平靜的書,它更像是一盞在人生漫漫長路上,時時為你點亮的明燈。作者以一種非常平和的姿態,審視瞭人生中那些看似無法逾越的“坎”,但他並沒有強調“戰勝”,而是引導我們去“理解”和“穿越”。書中充滿瞭對人生哲學和心理學的深刻見解,但錶達方式卻極為通俗易懂,沒有晦澀的術語,也沒有故弄玄虛的理論。我特彆喜歡書中關於“接受不完美”的論述,它提醒我們,人生本就是一場充滿變數的旅程,不必苛求事事盡如人意,更不必為自己的“不完美”而耿耿於懷。書中還分享瞭許多關於如何調整心態,如何積極應對生活中的各種挑戰的實用方法。它教會我們,與其在抱怨和消沉中度過,不如嘗試去改變自己的視角,去發現睏境中蘊藏的機遇。這本書,讓我對生活有瞭更深刻的理解,也讓我更有信心去麵對未來的種種可能性,因為它讓我明白,真正的強大,並非來自於無所不能,而是來自於一種能夠安然麵對一切,並從中汲取力量的能力。

評分

我最近偶然翻閱瞭一本名為《跨越心靈的障礙》的書,作者的寫作風格極其細膩且富有洞察力。這本書沒有用激昂的語言去鼓吹所謂的“戰勝一切”,而是以一種非常溫和、循序漸進的方式,引導讀者去審視和理解內心深處那些阻礙我們前進的“障礙”。書中花瞭大量篇幅去分析,是什麼樣的思維模式、什麼樣的過往經曆,會形成我們內心的壁壘。它不是簡單地告訴我們“要自信”,而是具體地分析“為什麼我們會缺乏自信”,以及“如何一步步建立起真實的自信”。我印象最深刻的是關於“自我設限”的討論,作者通過一個個生動的例子,揭示瞭我們是如何在不經意間給自己畫地為牢。讀到那些片段時,我常常會聯想到自己的一些過往經曆,茅塞頓開,原來很多時候,限製我們的,並不是外界的條件,而是自己內心的想法。這本書的價值在於,它提供瞭一套非常實用的“心靈工具箱”,讓我們能夠更好地認識自己,理解自己的行為模式,並學會如何一點點地去拆除那些內心的藩籬。它不是那種讀完就能立刻“飛升”的書,而更像是一場漫長而深刻的心靈之旅,需要我們靜下心來,慢慢品味,並在實踐中不斷地去印證和收獲。

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

© 2025 book.tinynews.org All Rights Reserved. 静思书屋 版权所有