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丁萍著 著

图书标签:

• 亲子关系
• 家庭教育
• 心理健康
• 育儿
• 妈妈
• 儿童心理
• 情绪管理
• 沟通技巧
• 正面教育
• 自我成长

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 北京工业大学出版社

ISBN：9787563943340

商品编码：29542719409

包装：平装

出版时间：2015-07-01

基本信息

书名：好妈妈是好的心理医生

定价：28.00元

作者：丁萍著

出版社：北京工业大学出版社

出版日期：2015-07-01

ISBN：9787563943340

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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亲子教育成功的根源不在于教育方法或者理论，不懂孩子的心理，不懂孩子的行为，就没有办法教育孩子。能让父母顺利达到教育目的的方法只有一个——读懂孩子的心。本书告诉父母在家庭教育过程中如何针对孩子的不同心理做出有效的教育和引导。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《静默的陪伴：孩子成长中的倾听艺术》 第一部分：倾听，孩子最渴望的语言 在孩子成长的漫长旅途中，我们扮演着多重角色：引导者、保护者、支持者，而最重要的，或许是那个始终在他们身边，耐心倾听的伴侣。然而，在日常生活的喧嚣与快节奏中，我们常常忽略了最简单也最深刻的沟通方式——倾听。本书《静默的陪伴：孩子成长中的倾听艺术》并非一本关于心理疾病治疗的指南，更不是一套严苛的管教法则。它是一场温柔的邀请，邀请每一位父母走进孩子内心的世界，用真正有效的倾听，搭建一座通往理解与信任的桥梁。 我们常常误以为，对孩子表达爱，就是不断地给予物质、安排课程、规划未来。然而，当孩子眼中闪烁着困惑、委屈、或是抑制不住的喜悦时，他们最需要的，往往不是一个提供解决方案的“智者”，而是一个能让他们安心倾诉的“听众”。这份倾听，不是被动地接收信息，而是一种主动的、全神贯注的、充满同理心的参与。它意味着放下手机，放下评判，放下急于纠正的冲动，全身心地去感受孩子话语背后的情绪，去理解他们行为的动机，去看见他们隐藏在字里行间的真实需求。 想象一下，当孩子带着满心的不解，笨拙地描述学校里发生的某个小冲突时，我们是立刻接过话头，指出他的错误，还是静静地坐在他身边，用眼神和肢体语言传递“我在听，我理解”的信息？当我们选择后者，就如同播下一颗理解的种子，它会在孩子的心田生根发芽，最终长成参天大树，支撑起他们自信、独立的人格。 倾听，是一种艺术，更是一种功课。它需要耐心，需要智慧，更需要一颗愿意为孩子放慢脚步、调低音量的柔软之心。在这本书中，我们将一同探索，如何在日常的点滴互动中，将倾听的艺术融入我们的育儿实践。我们不会去深入分析复杂的心理症结，而是专注于那些最基本、最有效的方法，让每一位父母都能成为孩子心中那个值得信赖的“秘密花园”。 第二部分：看见，孩子内在的风景 孩子的心灵，是一片广阔而神秘的土地，其中蕴藏着丰富的色彩和多样的风景。作为父母，我们最大的挑战，并非在于如何“塑造”一个我们理想中的孩子，而在于如何学会“看见”那个真实、独特、且不断成长的个体。本书《静默的陪伴：孩子成长中的倾听艺术》的核心，便是引导父母们打开心灵的窗户，去看见孩子内在的风景，去理解他们那些看似微不足道却意义重大的情感流露和行为表现。 很多时候，我们对孩子的评价，往往停留在表象。孩子的成绩单、行为表现、甚至是他们说的话，都可能被我们迅速地贴上标签。然而，这些标签往往过于简化，甚至会遮蔽了孩子真实的面貌。当孩子因为一次考试不理想而闷闷不乐时，我们看到的只是“成绩差”，而忽略了他们背后付出的努力、对完美的追求、或是对自身能力的担忧。当孩子因为一次和小伙伴的争执而表现出愤怒时，我们看到的只是“不懂事”，而忽略了他们对公平的渴望、对界限的探索、或是对被尊重的需求。 看见孩子，意味着我们要超越表象，去触碰他们情感的核心。这需要我们放下自己的预设和期待，以一种开放的心态去观察和感受。我们可以问自己：当孩子出现某种行为时，他可能在感受什么？他想要表达什么？他的需求是什么？这些问题没有标准答案，因为每个孩子都是独一无二的。关键在于，我们是否愿意投入时间和精力去探寻，去理解。 本书将通过一系列生动的故事和真实的案例，展示如何在日常的互动中，通过细致的观察和耐心的倾听，去“看见”孩子内心的风景。我们将探讨如何识别孩子情绪的蛛丝马迹，如何解读他们非语言的信号，如何在孩子遇到困惑和挑战时，给予他们最恰当的支持和理解。我们不会涉及专业的心理诊断，而是聚焦于如何运用敏锐的觉察力和同理心，去回应孩子的内在需求，从而帮助他们建立更健康的自我认知和更积极的情绪管理能力。 理解孩子，并非要求我们成为他们的“心理医生”，而是要成为他们最忠实的“人生观察家”。当我们能够真正看见并理解他们的内心世界时，我们就能更好地陪伴他们，支持他们，让他们在成长的道路上，不迷失方向，不感到孤单。 第三部分：链接，情感的共振与信任的基石 在亲子关系中，最宝贵的财富莫过于深厚的情感链接和牢不可破的信任。而这一切的基石，便是我们持续不断的、真诚的沟通。本书《静默的陪伴：孩子成长中的倾听艺术》旨在揭示，为何倾听是建立和巩固这份链接的最有效途径，以及如何通过每一次的倾听，将父母与孩子的情感连接得更加紧密。 我们常常将“教育”等同于“指导”，认为父母的职责就是不断地向孩子传授知识、经验和道理。然而，当孩子在情感上感到疏离时，再多的道理也可能变得苍白无力。孩子需要的是被理解，被接纳，被看见。而倾听，正是传递这些信息的最佳载体。 当孩子愿意向你倾诉，无论他们说的是多么“幼稚”或“无关紧要”的事情，这本身就是一种信任的信号。他们选择向你敞开心扉，是因为他们感受到你的温暖和安全。每一次的认真倾听，都是在为这份信任添砖加瓦。它告诉孩子：“你很重要，你的感受值得被认真对待。” 情感的共振，是指父母能够感同身受地理解孩子的情绪，并以一种接纳和支持的态度回应。这并非意味着我们要完全同意孩子的观点，而是要让他们知道，即使他们的想法不成熟，他们的情绪也是真实存在的，并且被你看见和理解。例如，当孩子因为被欺负而感到愤怒和委屈时，我们不必立刻去责备欺负人的孩子，而是先蹲下来，看着孩子的眼睛，用温和的语气说：“我知道你现在很难过，也一定觉得很委屈，对吗？” 这样的回应，能够瞬间拉近父母与孩子之间的距离，让孩子感受到被理解和被支持。 本书将深入探讨如何运用倾听的技巧，来达到情感共振的效果。我们将学习如何运用开放式的问题引导孩子表达，如何用身体语言和面部表情传递共情，以及如何在孩子情绪爆发时，保持冷静，用恰当的语言安抚和引导。我们不会教授“如何安抚一个愤怒的孩子”这样的技巧，而是侧重于如何通过倾听，创造一个让孩子能够自我安抚、自我调节的环境。 信任的建立，是一个长期而细致的过程。每一次真诚的倾听，每一次用心的回应，都在潜移默化地塑造着孩子对父母的认知。当孩子知道，无论他们遇到什么困难，无论他们的想法多么“奇怪”，你都会耐心地倾听，并且不会立刻评判或否定，那么，他们就会更加愿意将你视为可以信赖的依靠。 《静默的陪伴：孩子成长中的倾听艺术》并非一本教导父母如何“纠正”孩子问题的书籍。它倡导的是一种陪伴的哲学，一种通过倾听，看见孩子，链接情感，最终建立深厚信任的育儿之道。在这本书的旅程中，我们希望能帮助每一位父母，解锁与孩子沟通的更高维度，让亲子关系更加和谐，让孩子的成长之路，充满阳光和力量。

评分☆☆☆☆☆

我特别欣赏这本书在处理“父母自我关怀”这一主题上的深度和坦诚。很多关于家庭教育的书籍往往将焦点过度集中于如何“管理”孩子，但这本书却用了相当大的篇幅，去探讨“成年人如何在扮演好角色的同时，不丢失自我”。作者毫不避讳地谈论了为人父母过程中会产生的倦怠、自我怀疑，甚至是一些“不合时宜”的愤怒情绪，并将其视为一种正常的心理信号，而非需要被压抑的“负能量”。书中有一句话让我印象深刻：“只有先填满了自己那只空杯子，才能有能力去滋养他人。”这句话成为了我阅读后期调整心态的一个重要锚点。它不仅仅是一本教导如何育儿的书，更像是一本鼓励所有成年人在复杂生活中保持健康边界和自我滋养的指南，这对于我这种长期处于多重角色压力下的人来说，是莫大的慰藉和启示。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格给我留下了极其深刻的印象，它没有采用那种高高在上的专家口吻，而是用了一种非常具有画面感和代入感的叙事手法。作者仿佛坐在你对面的沙发上，端着一杯热茶，用一种既温柔又带着恰到好处的幽默感，娓娓道来那些关于生活琐事的哲学思考。我记得有一个段落描写了孩子因为玩具坏了而大发脾气时的场景，作者没有直接批评孩子的“不成熟”，而是将那个瞬间比喻成“一个小型火山爆发，核心是能量的失控而非恶意的表达”，这个比喻让我瞬间理解了孩子情绪背后的那个更深层次的需求。这种将复杂的情绪现象用简单、生动的类比来阐释的能力，使得书中的许多观点，即便是那些看似深奥的心理学概念，也变得触手可及，不再是晦涩难懂的理论。读起来的感觉，就像是进行了一次心灵漫步，每走一步都有新的风景和感悟。

评分☆☆☆☆☆

初读这本书的章节标题，就感受到一种非常朴实却又直击人心的力量。那些标题不是那种故作高深的理论术语堆砌，而是更像是邻家阿姨在跟你聊天时随口说出的、却又饱含人生智慧的叮嘱。比如其中一章提到“如何与沉默和解”，这个提法就非常新颖，它没有直接探讨冲突，而是聚焦于我们日常生活中更容易被忽略的、那种“无声的张力”。我尝试着按照书中所描述的某个小练习——每天抽出十分钟，不说话，只是观察家人的呼吸节奏——进行实践，起初觉得很别扭，甚至有些尴尬，但坚持了几天后，竟然真的察觉到了家庭氛围中一些细微的流动变化，那种建立在“在场感”而非“言语输出”上的连接，比任何长篇大论的说教都来得实在。这种由内而外、由浅入深地引导读者进行自我觉察和微小行动的叙事方式，是这本书最巧妙的地方，它不要求你成为一个“完美”的人，只鼓励你成为一个更“真实”的自己。

评分☆☆☆☆☆

这本书在结构编排上展现出一种高超的平衡感，它巧妙地将理论阐述与实操案例穿插进行，确保了可读性和实用性的有机统一。每一个理论的提出，紧接着都会有一到两个来自不同年龄段家庭背景的真实故事作为佐证，这些案例的选择非常具有代表性，涵盖了从青春期叛逆到学龄前依恋问题的多种常见场景，让人感觉自己遇到的任何困境似乎都能在书中的某个角落找到相似的影子。更重要的是，它并没有提供标准化的“万能药方”，而是强调“因材施教”的原则，例如，对于一个内向的家庭，作者建议的沟通模式就与一个外向的家庭截然不同。这种高度的定制化建议，极大地提升了书本的指导价值，让我明白，解决家庭问题不是套用模板，而是需要基于对特定情境的深刻理解和细致观察。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计着实让人眼前一亮，封面色彩搭配得很有层次感，那种柔和的米色基调配上清新的嫩绿色点缀，一下子就给人一种宁静而温暖的感觉，让人忍不住想捧在手里细细摩挲。内页纸张的质感也相当不错，不是那种廉价的光滑纸，而是略带纹理的哑光纸，即使用钢笔书写也不会轻易洇墨，阅读起来眼睛负担很小。从排版上看，字体大小适中，行距处理得也很得当，即便是长时间阅读，也不会感到拥挤或疲劳。我特别注意到，书脊的设计很坚固，即便我经常需要把书摊平放在桌子上做笔记，它也没有出现松动或脱胶的迹象，看得出印刷和装订工艺上是下了功夫的。整体来说，这本书在实体书的制作工艺上，完全可以算得上是精品级别，光是看着它摆在书架上，就觉得心情愉悦，这绝对是一本值得收藏的纸质书，而不是那种读完就想处理掉的快消品。从这个角度来说，它已经超越了一本普通读物的范畴，更像是一件精心雕琢的艺术品。